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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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yza (42) répond Posté le 13-05-2009 à 16:42
CALADOISE, que ta balance soit digital ou mécanique, cela ne change pas grand chose, le principal et tu le verras samedi j'an suis sûre, se sont les chiffres qui vont changer dare, dare. Je te le souhaite, mais il n'y a pas de raison si tu suis les menus à la lettre. Bon courage pour samedi et tiens nous au courant.

Cala69 (69) répond Posté le 13-05-2009 à 15:59
Bonjour bonjour,

Bon bah voilà je suis dans mon 3ème jour avec le programme 1400calories.
Il y a des tas de choses que je n'ai pas l'habitude de manger et je ne suis pas très douée question cuisine. Et du coup, ce programme m'incite à cuisiner.
Mon copain par contre ne suit pas tout a fait mon programme, du coup c'est double préparation de repas.
Je me demandais j'ai un pèse personne digital est ce qu'il faut que j'investisse dans une balance mécanique?
J'ai hâte de voir samedi si ma première semaine a fait des miracles. J'aimerai tellement y croire...
Merci à vous toutes

suzanne (Lyon, 69) répond Posté le 12-05-2009 à 22:31
Bonsoir tout le monde. Je vous ai lu en vitesse et je relirai tout plus tard. Je suis partie à la campagne, chez des amis, je ne supporte plus le bruit que font mes voisins. Demain, je dois conduire mon oncle 85 ans en Espagne ; nous restons une semaine. Donc je vous ferai signe à mon retour. Je ne me suis pas pesée et j'espère que la balance a été sympa avec vous....Gros bisous à tout le monde et à la semaine prochaine.

zette(38) (Cessieu, 38) répond Posté le 12-05-2009 à 21:57
bonsoir contente de te lire Monica je vois que tu es toujours en vadrouille tu as bien raison cela fait du bien au moral oui oui je continue de maigrir doucement mais surement je m'étonne moi même il me reste encore 2 ou 3 kg à perdre mais j'avoue qu'il m'arrive de faire quelques faux pas je me rattrape le lendemain et jusqu'à maintenant ça marche!!
bonne nuit à toutes

Gisou74 (69) répond Posté le 12-05-2009 à 18:40
Bonsoir
Toujours pas le moral, tjs trop calme au boulot, mais bon, il faut faire avec, ca va bien reprendre un jour
JAKOTTE, bravo pour la taille en moins, c'est super. J'irai faire un tour de boutique vers la fin du mois, avec un peu de chance je devrais pouvoir viser une taille en dessous aussi !
Pas grand'monde depuis quelques jours, le beau temps vous a-t-il chassées vers les terrasses et les jardins ?
Bonne soiree, bisous à toutes

monica (38) répond Posté le 12-05-2009 à 18:12
coucou, me revoilà ! je vois que vous avez bien tchatché, c'est du travail pour se mettre à jour !

Je suis allée passer qq jours chez ma soeur et je l'ai ramenée chez moi ... et le programme a ... été survolé ; aussi je n'ai pas osé me peser. Ma frangine est partie, je vais essayer de redresser la barre pour la pesée de samedi.

Bienvenue à CALADOISE et à MICKY. Allez y, foncez, les résultats ne seront peut-être pas aussi spectaculaires que ceux de SUZANNE qui a vraiment bien réussi depuis le 12/1 déjà 10 Kg, pour moi c'est moins de 7, mais l'important c'est d'être motivée. Je me compare à SISSI qui en est à 10 en 9 mois,ou comme ZETTE qui a fait encore plus fort, j'espère quand même que j'arriverai à 10 d'ici 6 mois, je serais déjà bien contente .... tout ce qui est perdu n'est plus à perdre !!

Bon courage donc à toutes, et une grosse bise.


clementine (villefontaine, 38) répond Posté le 12-05-2009 à 10:42
coucou à toutes la bande y compris les nouvelles,Mme balance à décidé cette semaine de ne pas bouger tany pis pour elle car dimanche je vais à l'anniversaire de mon petit fils 9 ans déjà et croyez moi je ferais attention mais je ne priverais pas d'un morceau de gâteau. a+.

jakotte (69) répond Posté le 11-05-2009 à 19:58
GISOU,bravo pour ta perte de poids,c'est super!!continue sans te "prendre la tête"!!!tu arriveras aisément à ton but!!
CALADOISE,je te souhaite bon courage pour cette 1ère semaine,suis bien le programme et tu verras que tu perdras sans problème,mais surtout,sache qu'il te faudra de la patience et de la persévérance,mais quelle belle récompense au bout!!!
tu es très jeune et si tu as besoin des conseils des plus anciennes,n'hésite
surtout pas!!! moi,j'ai 56 ans et j'ai toujours dû faire attention à ma ligne car je suis très gourmande!!!!
au fait,les filles,j'ai trouvé des petites jupettes et avec une taille en moins!!! quel bonheur!!
biiizzz à tout le forum

Gisou74 (69) répond Posté le 11-05-2009 à 18:10
Bonsoir à toutes, et bienvenue à Caladoise !
Eh bien verdict de la semaine 0.500kg, ce qui m'amène à 3.5kg en 3 semaines, pas si mal en tout, meme si j'espérais avoir fait mieux cette semaine (JAKOTTE, challenge non réussi cette semaine)
Mais il y a des cm en moins, surtout à la taille, et ca c'est super. Je vois ma garderobe de l'été dernier se profiler à l'horizon....
Journee calme au boulot, tres calme, trop calme, ca me met le moral à 0. Il faut que ça bouge un peu, ce serait plus motivant.
SISSI, bon séjour, tu vas où ?
Bonne soiree à toutes, bisous

yza (42) répond Posté le 11-05-2009 à 13:56
Bienvenue CALADOISE, je te rassure, nous étions (je pense) toutes et tous dans le même cas que toi et on y arrive, il n'y a pas de raison que toi non. Saches que les "petits" écarts sont permis et qu'en cas de gros dérapage, tu as la galette.
Tiens moi au courant et n'hésites pas à faire appel à nous en cas de problème, le forum est là pour ça !


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