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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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clementine (villefontaine, 38) répond Posté le 05-05-2009 à 20:03
Bonjour les filles, merçi pour vos messages cela me fait drôlement du bien. Tu sais sissi le chocolat c'est ma drogue je préfère pas y toucher sinon je ne m'arrête plus sur la journée, sous toutes ses formes, en boisson, chocolat au lait, blanc ou noir..... J'ai habité longtemps en Belgique,mes frères y résident encore ainsi que mes nièces, ils me demandent quand on va se revoir...hum... je préfère ne pas y aller pour l'instant c'est plus prudent pour moi et surtout pour le chocolat.. je plaisante bien sûr. bisous à toutes.

Gisou74 (69) répond Posté le 05-05-2009 à 19:52
Bonsoir,
Invitée hier soir, pas pu passer sur le forum. Craqué sur le dessert, mais j'avais pris mes précautions et vérifié dans la rubrique équivalence ce qui pouvait compenser la tarte maison. Pour le reste, pas de souci, le menu etait ok!
JAKOTTE, où est le challenge que tu as lancé ?
Bonne soiree à toutes

jakotte (69) répond Posté le 05-05-2009 à 13:17
LETIMOUSSE,on est déja quelques lyonnaises à vouloir faire connaissance,il faudra te joindre à nous le jour ou on arrivera à mettre un RV au point!!!! biizzz à toutes

sissi (69) répond Posté le 05-05-2009 à 09:37
Salut les filles
Clémentine il ne faut pas te décourager. On fait toutes des paliers. L'important est que tu aille dans le bon sens. Si tu remonte un peu sur les forums il y en a certaines même qui reprennent du poids mais le reperde la semaine suivante. Tu ne perdras pas peut-^tre un kilo touts les semaines mais ce que tu perds est bien perdu. C'est sur la durée que la récompense arrive. Il faut de temps en temps se faire des plaisirs JMC le dit pour ne pas craquer. Si tu as envie de chocolat manges en 1 carré autrement dans quelques temps si tu résiste c'est 1 tablette que tu mangeras le jour ou par malheur t'en trouvera une. Allez courage

letimousse (01) répond Posté le 04-05-2009 à 21:22
salut les filles, aujourd hui, pour mon jour de repos, j ai decidé d allez faire un ti tour sur Lyon et de me recompenser pour ces 2 premiers kilos perdus ! Arffff pas bon pour la carte ca mais ca fait un bien fou pour la tête, à renouveler !! Faites en autant... Bonne soirée

jakotte (69) répond Posté le 04-05-2009 à 19:51
MYRIAM,ou donc es-tu?? tu ne dois pas être si loin que ça?? si on décide d'un jour pour se voir quelques unes,tu pourrais peut-être t'organiser pour être avec nous??? plus on est nombreuses,plus sympa ce sera!!!!


myriam (69) répond Posté le 04-05-2009 à 19:42
bonsoir, journée pas terrible côté temps, normalement demain il doit faire beau. pour ma part, aujourd'hui j'ai été sage et je vais essayer de gérer la semaine comme cela.
j'espère que vous allez bien, dommage que je ne sois pas sur lyon pour faire un repas pas calorique avec vous.
a demain

jakotte (69) répond Posté le 04-05-2009 à 13:08
bonjour,les filles,je vois qu'il y en a qui sont super sérieuses et je leur dis BRAVO!!!! la récompense est au bout!!!! et bien,JAKOTTE a été très vilaine une fois de plus ce week-end,on croirait qu'un mauvais démon me poursuit et sème mon week-end de tentations en tout genre,auquelles je ne peux résister!!! donc,pour le kg,en moins,ce n'est pas encore gagné pour cette semaine!! mais mon objectif devient plus modeste: -1kg fin mai,ça fera -6 en tout depuis le début!je m'en contenterais bien!!!
GISOU,je serais ravie de faire ta connaissance,il y a déja SUZANNE qui doit venir me voir,et ce qui serait sympa,c'est qu'on s'organise un RV dans quelque temps autour d'un p'tit repas pas trop calorique évidemment!!!!on verra ça !!!!CLEMENTINE,je vois que tu as des semaines bien remplies,c'est bien,je suppose que tu es en "grandes vacances"!!! moi,j'attend ça pour en principe l'année prochaine,car j'ai hâte aussi de pouvoir faire plein de choses,surtout m'adonner à mon passe-temps favori qui est le pastel!!! bon ,je vous souhaite à toutes une bonne semaine plein de sérieux et de motivation!!! ce que je me souhaite aussi,hihihihihi!!!!!

clementine (villefontaine, 38) répond Posté le 04-05-2009 à 09:35
Bonjour à toutes les miss en particulier merçi gisou pour tes encouragements,c'est vrai que j'ai un coup de mou en ce moment ca va passer ne t'en fait pas, j'ai eu tellement de stress tout ce mois je pense que c'est le contre coup.Hier, avec mon mari on est allé faire de la marche, bien transpiré et aujourd'hui cours de danse de salon. Comme sport je fais de la marche 2 fois par semaine, de l'aqua gym le samedi matin, du béné volats auprès des personnes agées et dans une école maternelle près de chez moi, les enfants m'attendent pour écouter des histoires. Tous les jours je fais une activité en plus des petits enfants que je garde quand mes enfants sont coincés. Voilà vous savez à peu près tout ce que je fais dans la semaine.Bonne journée a tout le monde bisous.

myriam (69) répond Posté le 03-05-2009 à 16:02
merci les filles pour votre soutien. je pense que le 1200 N EST PAS ASSEZ MON CORPS DOIT FAIRE DE LA RETENTIO. IL FAUDRAIT PEUT ËTRE QUE JE FASSE LE 1400. POURTANT JE N AI PAS FAIM. JE SUIS PLUTOT FATIGUEE PEUT ËTRE MA THYROIDE QUI FAIT DES SIENNES. JE NE VAIS PAS ME LAISSER ALLER.
BRAVO A VOUS POUR VOS PERTES DE POIDS C EST SUPER. BONNE FIN DE JOURNEE


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