Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | |
|
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz | |||
Retour au forum
 |
amical (St Pierre de Méarotz, 38) répond | Posté le 30-11-2009 à 10:22 | ||
|
bonjour à toutes et bonne semaine. Ce matin surprise, c'est tout blanc. Amical
|
||||
 | ||||
 |
CLO (69) répond | Posté le 30-11-2009 à 09:16 | ||
|
Hello les girls
Pas de pesée ce matin,encore trop de réunions,déjeûner en dehors de chez soi c'est trop la galère . Je n'arrive pas à bien gérer,surtout lorsqu'il y a des plateaux repas, tu ouvres mince rien qui me convienne tant pis tu as trop faim tu manges et hop 1 petit kilo sur les hanches !! C'est pour cela que votre challenge je n'y participe pas, j'arriverai la dernière !!!!(lol) Allez on prend son courage et on commence cette nouvelle semaine avec de la motivation. BIG BISOUS à Toutes |
||||
| ||||
 |
Gisou74 (69) répond | Posté le 29-11-2009 à 19:19 | ||
|
JMOS, oui bien reçu ton mail, je viens de te répondre ! Tu verras, la semaine prochaine il y aura du mouvement sur ta balance
Qui est en tête du challenge de Noël ? Bonne soirée à vous toutes |
||||
| ||||
 |
sara51 (69) répond | Posté le 29-11-2009 à 10:19 | ||
|
Contente d'avoir de tes nouvelles Monica ! c'est toi qui dit : qui va piano va sano !! alors tu es dans les normes ! petit à petit l'oiseau fait son nid . En plus tu as aussi des soucis avec ta petite Katia, qui elle aussi va doucement mais sûrement, l'espoir est avec toi , courage !!
|
||||
| ||||
|
|
sara51 (69) répond | Posté le 29-11-2009 à 10:13 | ||
|
Coucou JMOS §§
Te voilà déjà en route à 5h du mat... un dimanche ! cela dénote tes préoccupations, et nous allons toutes te soutenir pour que tu arrives à ton objectif, oui 2k d'ici Noël c'est jouable et la nouvelle année sera un nouveau point de départ car toi tu n'est pas loin de ton poids idéal!!! et puis tu sais pour ma part je perds une semaine sur deux, samedi prochain ce sera ton tour de nous annoncer une perte de poids. Dis nous ce qui te fait craquer, à quelle heure !! en travaillant il n'est pas facile de tenir toujours la route tracée sur les menus, mais on peut trouver des petites astuces qui peuvent aider ! bon dimanche à toi et courage : n'hésite pas à poster ! |
||||
| ||||
 |
JMOS (69) répond | Posté le 29-11-2009 à 05:06 | ||
|
Bonjour à toutes .Comme je me sens mal d'avoir lancé ce challenge ,car mes 2kgs supplémentaires sont toujours là et je n'arrive plus à gérer.Je ne perds pas espoir mais il faut vraiment que je passe au-delà de mes soucis et que je me tienne à la conduite JMC.
GISOU :j'espère que tu as lu le mail perso que je t'ai écrit pour ta carte européenne. SARA :tu es une championne ,il me semble que tu es en tete cette semaine !! MONICA :j'ai mis la barre trop haut .MOINS 5KGS me semble mission impossible pour NOEL mais -2 sera beaucoup plus envisageable.Je vois que ta petite KATIA va de mieux en mieux ,c'est super !!! MISS,LOULOUTE,FANOU et les autres,continuez ,vous etes toutes sur le bon chemin Bon dimanche |
||||
| ||||
 |
sissi (69) répond | Posté le 28-11-2009 à 22:42 | ||
|
Bonsoir les filles
Félicitations à toutes celles qui ont perdu deu poids. Pour moi c'est aussi - +/0. Avec mes ennuis dentaires j'ai pas pu faire le régime ne pouvant manger que du pain de mie du jambon du bouillon de légumes je me suis vengée sur le camembert et le roquefort et foutu ma semaine en l'air. Mais j'ai fini chez le dentiste ce matin on va reprendre les choses en mains. Bon week end à toutes |
||||
| ||||
|
|
sissi (69) répond | Posté le 28-11-2009 à 22:42 | ||
|
Bonsoir les filles
Félicitations à toutes celles qui ont perdu deu poids. Pour moi c'est aussi - +/0. Avec mes ennuis dentaires j'ai pas pu faire le régime ne pouvant manger que du pain de mie du jambon du bouillon de légumes je me suis vengée sur le camembert et le roquefort et foutu ma semaine en l'air. Mais j'ai fini chez le dentiste ce matin on va reprendre les choses en mains. Bon week end à toutes |
||||
| ||||
|
|
Gisou74 (69) répond | Posté le 28-11-2009 à 20:18 | ||
|
Bonsoir à toutes
Désolée, partie tres tot ce matin, donc pas pu poster avant de partir Résultat de Dame Balance chez moi : +/- 0, je suis revenue à mon poids de samedi dernier, mes excès de la semaine se sont envolés. 2 conclusions : 1.ne pas se peser en milieu de semaine ou après un déplacement, 2. les bonnes habitudes alimentaires nous permettent d'eliminer les petits dérapages !!!! SARA, bravo pour cette semaine, es-tu en tête du challenge ? MISS, FANOU et LOULOUTE, vous avez perdu, pas 1kg pour atteindre les 5 à Noël, mais c'est bien quand même. MISS, je sais que cette semaine là, ma balance est tjs moins sympathique, mais se compensera la semaine prochaine MONICA, tu as augmenté ta perte hebdo, meme si c'est en compensation de ce que tu avais repris ! Ta petite Katia monte tranquillement, tant mieux. Je ne t'ai pas répondu pour ta petite fille, mais je n'ai aucune piste. J'ai une cousine qui fait (ou faisait) du théatre, je peux éventuellement lui poser la question si tu veux JMOS, quel est ton résultat cette semaine, comme tu as lancé le challenge ? Bisous à toutes, bonne soiree |
||||
| ||||
 |
lyonnaise (69) répond | Posté le 28-11-2009 à 18:37 | ||
|
pardon c'est Monica qui recherche une salle des fêtes !!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
