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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Monia2a (sotta, 20) répond | Posté le 28-03-2013 à 12:19 | ||
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Bonjour Mince 34.
Je te remercie pour ton info. Passe toi aussi une bonne journée. Ici (corse du sud) pluie...pluie...pluie Je serai tellement mieux avec un bon livre (JMC pourquoi pas) près de mon feux de cheminée. Mais voilà le devoir m'appelle. A bientôt |
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mince34 (montpellier, 34) répond | Posté le 28-03-2013 à 07:49 | ||
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Bonjour Monia 2a,
Je l'achète à super U dans le rayon normal du sucre , il y a de la stevia aussi et du sucralose.. Bonne journée |
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Monia2a (sotta, 20) répond | Posté le 28-03-2013 à 06:52 | ||
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Bonjour Astrid,
Mer(ci de vos conseil et surtout pour votre encouragement. J'ai eu reçu les réponse sur mon carnet minceur. Toutefois je rejoins Mince 34, aucun commentaires sur ce que nous inscrivons dans message. |
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Monia2a (sotta, 20) répond | Posté le 28-03-2013 à 06:47 | ||
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bonjour mince34
Je te remercie pour ton conseil, mais peux tu me dire où tu les achète car je n'en trouve pas. J'espère que tu ne les achète pas à Carrefour. J'habite dans une Ille où cette grande surface n'existe pas. A très bientôt |
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mince34 (montpellier, 34) répond | Posté le 27-03-2013 à 21:09 | ||
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Bonjour Stéphanie,
Je ne comprends pas les commentaires de mon carnet minceur sur une semaine (en particulier le 20/03 le midi vous dites qu'il manque 40 g de pain ou de féculents et le soir il manque 15 g de pain ou 40 de féculents), est ce les deux midi ou soir qu'il manque ou soit le midi ou soit je soir ??? Je mange parfois du fromage en goûter, vous dites de le retirer, ne peut-on en manger au goûter ou seulement après le repas du midi ou du soir. Ce n'est pas préciser dans les commentaires. Si je mange un petit pain au chocolat par exemple le 20/3 au gouter cela remplace quoi?? je n'ai pas eu les commentaires. Peut on manger des craquinettes à la place de quoi et combien ? J'ai pose la question dans le carnet minceur mais pas de réponse. Merci de m'éclairer |
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micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 27-03-2013 à 18:32 | ||
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Bonjour depuis quelques temps je ne maigris plus meme en faisant des repas écarts( galette) je suis à 1200Kcal est-ce la stabilisation et que dois-je faire? je ne sais plus merci
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KimNguyen répond | Posté le 27-03-2013 à 15:49 | ||
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Bonjour %onia2a,
Le sucralose possède un pouvoir sucrant extrêmement intense et supérieur à celui du sucre naturel comme la plupart des autres édulcorants. Il permet de procurer le plaisir du goût sucré sans apporter aucune calorie. Le sucralose a fait l’objet de plus d’une centaine d’études scientifiques afin de valider qu’il pouvait être consommé par le plus grand nombre : enfants de + de 3 ans, adultes, diabétiques et femmes enceintes ou allaitantes. Vous pouvez tout à fait utiliser des édulcorants, existant en pastilles, en poudre, ou liquide. Ils se révèlent très pratiques pour obtenir un goût "sucré" sans l'inconvénient des calories. Toutefois, il serait préférable de diminuer la quantité initialement consommée afin de perdre progressivement l’habitude du goût sucré. Pour vos produits laitiers, n’hésitez pas également à les mélanger à un fruit coupé en morceaux ou à une compote sans sucre ajouté, et vous supprimez une portion de fruit dans la journée. |
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mince34 (montpellier, 34) répond | Posté le 27-03-2013 à 06:50 | ||
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Bonjour %onia2a,
J'ai acheté du sucralose pour sucer mon thé cela est vraiment meilleur que l'aspartam. Je te conseille de l'acheter, tu verras vraiment une différence, cela change la vie. Bon courage |
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AstridLorcet répond | Posté le 26-03-2013 à 16:17 | ||
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Bonjour Monia2a (sotta, 20),
Pour les demandes de consultation de carnets minceur qui requiert plus de temps, vous devriez avoir une réponse sous un délai de 72h (sauf weekend et jours fériés). Sachez que votre perte de poids de 2.9 kg en 3 semaines est excellente ! C'est une belle perte de poids ! Maintenez bien le suivi de votre programme habituel. Vous pouvez tout à fait utiliser des sucrettes (édulcorant) dans vos boissons chaudes. Si le matin, vous n'arrivez pas à consommer votre fruit et votre laitage dans ce cas, conservez les pour les consommer lors d'une collation dans la journée. Concernant les alertes que vous recevez, il s'agit d'une alerte vous indiquant que quelqu'un à poster un message dans cette discussion des "diététiciennes à votre écoute". |
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Monia2a (sotta, 20) répond | Posté le 26-03-2013 à 07:07 | ||
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Bonjour AstridLorcet,
Mon ordi m'informe qu'un message dans diététicienne à votre écoute a été envoyé à 4h49 ce jour , alors que je n'ai rien reçu... Pourrais-je connaitre le contenu. Merci |
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