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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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locadance (, 77) répond Posté le 22-05-2019 à 17:44
Désolée pour le doublon, 1 esquimau simple sans chocolat ni noisette c'est 1 fruit et 1 laitage, 1 cône pareil + 19g de mg (pour le programme à 1200 cal... ça peut être différent pour 1400 ou 1600)

locadance (, 77) répond Posté le 22-05-2019 à 17:41
Tous les détails des plaisirs glacés sont dans l'onglet " fiches pratiques" puis " équivalences plaisirs" et enfin "glaces"

Par ex 2 boules de sorbet = 1 fruit etc....c'est selon le type de glace, sorbet, crème glacée, etc...

locadance (, 77) répond Posté le 22-05-2019 à 17:41
Tous les détails des plaisirs glacés sont dans l'onglet " fiches pratiques" puis " équivalences plaisirs" et enfin "glaces"

Par ex 2 boules de sorbet = 1 fruit etc....c'est selon le type de glace, sorbet, crème glacée, etc...

Ro41 (, 41) répond Posté le 22-05-2019 à 17:05
Bonjour,

Si je mange une glace type esquimau , dois je supprimer tous les sucres de la journée ?

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 22-05-2019 à 16:26
Je passe également par ce forum pour vous informer que nous travaillons en ce moment sur le stress.

N'hésitez pas à poster votre avis dans la nouvelle discussion : Gestion du stress/kilos émotionnels, votre avis nous intéresse !
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=264041

Merci d'avance !

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 22-05-2019 à 16:25
delphine3900

C'st un bon produit !
Comptez 50 g poids sec à la place de la viande de temps en temps.

Belle journée !

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 22-05-2019 à 16:24
puce2018

Je comprends bien sûr.
Prenez le temps de vous poser de digérer toutes cs nouvelles difficiles et aussi de vous accorder des moments bien-être pour le moral.
Nous sommes là pour vous aider !

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:57

...

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:55

Oups! Excusez moi pour ce bug !

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-05-2019 à 08:53
Bonjour ,
Que penser de cette préparation et quelle quantité puis je en manger ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Je vous souhaite une belle journée à chacun


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