Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
vassoillevirginie (, ) répond | Posté le 14-06-2019 à 20:02 | ||
|
Bonjour.
Je suis actuellement entrain de faire mes menus de la semaine. Je suis un peu perdu car ça va être la première pour moi J'ai une question au niveau des epices, est ce qu'elles sont bonnes à consommer ou est ce que c'est un aliment équivalent Et autre question pour la viande est ce que les produit bio à base de soja nuggets etc sont bonnes à consommer Merci de votre réponse |
||||
 | ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-06-2019 à 11:54 | ||
|
copine37
Bien sûr j'avais deviné et mon cœur à résisté ! On comptera pour 100 g de féculents et 10 g de MG, 40 g de kouign amann *-:) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-06-2019 à 11:51 | ||
|
Ana_Cher
Bonjour ! Il est possible de suivre le programme en parallèle de votre traitement et un ajustement alimentaire améliore même souvent les paramètres digestifs. Il faut pour cela absolument nous en dire plus sur ce trouble digestif dans la messagerie diététique. |
||||
| ||||
 |
copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 13-06-2019 à 10:29 | ||
Kikouuuuu... 👋 Bon, les diet', attention à votre petit cœur... Ce post peut faire maaaaalll 😱😂😱😂😱 Mon Papa nous a ramené ZE gâteau de Bretagne... Vous devinez lequel ? 🤣 🤣 🤣 Alors, voilà la composition... En même temps, sortie du beurre et de la farine c'est pas compliqué... Oui, mais JMC i dit que moins il y a d'ingrédients plus c'est 😇... Mdr... Bref, je voudrais quand même y goûter... JE FAIS COMMMMENNNNT ?!?!? 😂😂😂 Merci d'avance 😉 |
||||
| ||||
|
|
copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 13-06-2019 à 10:28 | ||
|
Kikouuuuu... 👋
Bon, les diet', attention à votre petit cœur... Ce post peut faire maaaaalll 😱😂😱😂😱 Mon Papa nous a ramené ZE gâteau de Bretagne... Vous devinez lequel ? 🤣 🤣 🤣 Alors, voilà la composition... En même temps, sortie du beurre et de la farine c'est pas compliqué... Oui, mais JMC i dit que moins il y a d'ingrédients plus c'est 😇... Mdr... Bref, je voudrais quand même y goûter... JE FAIS COMMMMENNNNT ?!?!? 😂😂😂 Merci d'avance 😉 |
||||
| ||||
 |
Ana_Cher (, 92) répond | Posté le 12-06-2019 à 14:34 | ||
|
Bonjour , vous croyez que je peux maigrir même si j' ai des problèmes de digestion ...ou mieux c'est de résoudre et reprendre le programme ...ou encore essayer de continuer en modifiant car pour moi au delà des difficultés , douleurs et faim je veux pas abandonner l'amégrisment ... j'ai peur de ne pas tomber plus bas ...voilà je commence a me sentir petit a petit mieux ,car les douleurs sont un peu moins importants...mais lorsque j'ai constaté que les crudités sur lesquelles j'aicompté je n'en peux plus consommer ça m'a déprimé ...bon , merci pour votre réponse , bonne journée.
|
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 11-06-2019 à 16:04 | ||
|
maeben (17)
Les formules de bases peuvent en effet être changées d'un jour à l'autre. Par contre la formule sans sucre ou presque est bien à part et les effets sont intéressants en la suivant au moins 1 semaine entière. *-:) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 11-06-2019 à 16:01 | ||
|
Maeben
La formule sans sucre ou presque est une formule en effet dans laquelle nous avons privilégiez les légumes les moins sucrés et des aliment IG bas. D'où une liste en effet plus restrictive. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 11-06-2019 à 15:59 | ||
|
EVE45
Le malaise vagal correspond à une forme de malaise couramment observée et généralement sans gravité. Il est dû à un dysfonctionnement du système parasympathique et du nerf vagal entraînant une chute de tension et/ou un ralentissement du cœur. Ils surviennent généralement suite à une fatigue intense, station debout prolongée, déshydratation, effort physique important, anxiété, douleur.. L'alimentation et une hypoglycémie ne sont pas les seules causes. Suivez bien les menus à 1400 kcal au plus bas sans suppressions. Et si cela se reproduit, parlez-en à votre médecin. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 11-06-2019 à 15:57 | ||
|
sandie180319
C'est une recette vraiment riche !!! 1 part : 1/8ème = 1 fruit + 15 g de MG + 100 g de féculents |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
