des personnes en Rhône-alpes????

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		par marleneb (38)	Posté le 12-01-2011 à 15:11
pour se soutenir, se raconter des trucs et des machins..rigoler, échanger des recettes. Faire comme des filles quoi !!!

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	naindejardin répond	Posté le 13-07-2011 à 07:41
Salut Cathy, je vois que tu es en super forme ce matin, tu es comme les gosses qui partent en vacances!!!!, ça va être dur de te tenir au boulot aujourd'hui, j'espère que les temppératures seront mieux adaptées à ton boulot, à l'atelier mon fils et ces copains sont tout content lorsqu'il pleut les conditions sont moins dures à supporter. Garde de l'énergie pour les vacances..A ce soir bises.

	cathy ou calimero (26) répond	Posté le 13-07-2011 à 07:02
coucou les filles et oui ce soir en grand week-end !! yessssssssssss attention au écarts !!gribouille profite bien de ton bapteme tu feras le rattrapage le lendemain !!de temps en temps il n'y a pas de mal a profiter un peu !! ici temps maussade moins de chaleur pour le moment ! vivement 17 h !! je vous souhaite une bonne journée a vous toutes les filles bizzzzzz oyette t'es ouuuuuuuuuuuuuuuuuu ????

	gribouilles (thônes, 74) répond	Posté le 13-07-2011 à 06:02
bonjour naindejardin ça va hier j'ai juste pris un yaourt en trop la journée je suis au boulot je mange là-bas le midi c'est plus facile à gérer j’emmène ma gamelle va venir le week end de 4 jours j'espère que ça ira si ça fait beau j'irai marcher aujourd'hui ça flotte je n'aurai pas beaucoup de pas j'ai un baptême dimanche première grande sortie depuis que j'ai commencé le régime merci beaucoup pour ton soutien je te souhaite une bonne journée

	naindejardin répond	Posté le 13-07-2011 à 02:11
Encore une petite insomnie de fille qui a trop bossé la nuit, je vais essayer de trouver le sommeil. A+++

	naindejardin répond	Posté le 13-07-2011 à 02:09
Goodval, bienvenue vient autant de fois que tu veux sur le forum, on essaie simplement de communiquer, nos difficultés, nos avancées, nos petites combines pour éviter les écarts et on fait connaissance petit à petit, et un simple petit mot sympa peut transformer ta journée. Et qui mieux que des personnes qui ont les mêmes difficultés,les mêmes attentes peuvent te comprendre et t'encourager, alors j'espère à tout à l'heure si tu en sens le besoin.

	goodval (Onnion, 74) répond	Posté le 12-07-2011 à 22:48
merci a toutes les courageuses du forum ! car vous lire me donne l'impression d'etre moins seule pas facile de contrôler mon assiette et a accepter mes derapages de mauvaises habitudes bonne nuit a toutes

	naindejardin répond	Posté le 12-07-2011 à 22:25
Salut les filles, je vois que tout le monde souffre de la chaleur, profitons en pour s'hydrater et remplir l'objectif conseillé et ne plus compenser en fin de journée nous éviterons ainsi d'aller uriner toute la nuit.. Je constate par vos petits mots que tout le monde garde le cap, heureuse pour toi Jenarolko que cette semaine se passe tranquillement. Gribouilles , comment se passe la journée sans ta fille, j'espère qu'elle passe de bonnes vacances, que fais tu de beau ..Pas de petits écarts, je te vois. Cathy, je vois que tu as la frite ce soir tant mieux, top demain soir le grand week end??? Nicoleb, la chaleur importante nous rend un peu flagada, mets toi sous le ventilateur, j'espère que tu t'es fixée un objectif raisonnable pour le mois car on doit tenir le coup sur du long terme, bonne soirée . Julie, le principal est de démarrer, et de maintenir le cap, on est pas au bagne on suit simplement un régime pour changer nos mauvaises habitudes et se sentir mieux dans son corps. Poupette,on ne t'a pas vu aujourd'hui, fait nous un petit signe. Nelly tu étais fatiguée , ta santé s'améliore??On pense très fort à toi. Odette elle est absente, elle regarde le concert à la télé et les chauves souris qui rodent près de chez elle..alors elle ne peut pas etre avec nous sans doute demain un petit coucou... Leweline elle n'a pas besoin de conseil, c'est une routinière du régime qui poursuit avec nous son chemin. Je vous souhaite à toutes une bonne nuit, à demain.

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 12-07-2011 à 21:13
Quelle chaleur aujourd'hui, j'espère que ce soir vous êtes au frais........ Bonne nuit

	cathy ou calimero (26) répond	Posté le 12-07-2011 à 20:32
coucou les filles j'espere que tout le monde va bien moi ça va mieux !! je vous fais juste un petit coucou je reviendrais plus longtemps prochainement je suis en week-end demain 17h donc je serais moins pressée ! bizzz les z'amours !

	gribouilles (thônes, 74) répond	Posté le 12-07-2011 à 19:55
bonsoir naindejardin et merci pour ton encouragement ton petit mot ça fait plaisir je te souhaite bonne continuation et passes une bonne soirée

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