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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 27-09-2010 à 19:09 | ||
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bonsoir les filles j'ai du mal à aller sur le forum j'étais bloquée, enfin ce soir j'y suis arrivée, bon cet après-midi j'ai sorti tous mes vêtements d'hiver et la grosse surprise, il faut tout faire reprendre, je suis contente, mais la couturière va avoir du boulot.Beau soleil chez nous mais le mistral est là et il est très froid, alors CHAMADE tu mets des pulls dans ta valise.Bises à toutes et j'espère pouvoir aller sur le forum demain
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chamade (28) répond | Posté le 27-09-2010 à 17:40 | ||
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que mangez-vous ce soir?
comme je n ai pas vraiment le temps de préparer ce sera salades pour moi avec de la viande des grisons pas de féculent car j en ai eu à midi 1 yaourt 0% des fruits il faut que je mange beaucoup de salades à plus |
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chamade (28) répond | Posté le 27-09-2010 à 17:21 | ||
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dans mon livre de poche jmc j ai repéré le parmentier tricolore recette jmc
100g de purée carottes surgelée 100 g purée brocolis surgelée 100 g purée pdt surgelée 1 CS de flocons avoine 1 CS de chapelure 1 CS huile olive sel poivre four 180 cuire les purées séparément mixer flocons avoine et les mélanger à la chapelure et l huile dans plat gratin une couche de chaque purée parsemer le mélange chapelure avoine et huile sur le dessus et four 10 min je pense faire la recette dès que j aurai trouvé les purées toutes faites |
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jos répond | Posté le 27-09-2010 à 17:00 | ||
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BIENVENUE POUPEEVE
TU ES COMME CHAMADE LORSQUELLE A OUVERT SON FORUM JE CROIS ET TU Y ARRIVERAS ON EST LA POUR PERDRE ENSEMBLE;;; ET SEE SOUTENIR MUTUELLEMENT |
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chamade (28) répond | Posté le 27-09-2010 à 16:53 | ||
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PASCALOU
MOI JE SERAIS IMMENSéMENT TRISTE DE NE PLUS POUVOIR TE LIRE MAIS QUE SE PASSE-T-IL? CE MATIN QUAND J AI ENVOYé UN MESSAGE IL EST PARTI 4 FOIS....ET JOS AUSSI JE CROIS...ET ANDRéE AUSSI EST-CE QUE CE SONT CES IMAGES QUI VéHICULENT PLEIN DE VIRUS? |
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chamade (28) répond | Posté le 27-09-2010 à 16:51 | ||
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jos je sens qu on est une bonne petite équipe et c est super motivant
bisous |
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chamade (28) répond | Posté le 27-09-2010 à 16:51 | ||
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j ai reçu un mail d Andrée me disant qu elle a des problèmes et est très ennuyée de ne pas pouvoir venir
désolée pour elle mais je crois qu elle peut lire sauf erreur alors Andrée on sait que tu es avec nous bisous |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 27-09-2010 à 16:38 | ||
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bonjour les amies du forum et beh moi aussi j'ai du mal à me connecter sur le site , je ne suis pas la seule!!! ne vous étonnez pas si je ne suis pas souvent sur le forum, j'espère aussi faire - 500g cette semaine . je serais vraiment triste si je ne pouvais plus vous lire, ; Sushycat tes photos sont belles , j'adore les chats!!pour ce soir ce sera poisson + courgettes, tomates, oignons aux herbes de provences + 100g de pates , 1 yaourt et 1 fruit si vous avez des idées pour demain je suis preneuse, j'espère pouvoir vous lire ce soir , bisous
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jos répond | Posté le 27-09-2010 à 16:37 | ||
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BONSOIR ANDREE
J ESPERE QUE TES PROBLEMES D ORDI VONT BIENTOT S ARRANGER MOI C EST LA TV UI VA MAL APRES CHAQUE DEPANAGE JE NE PEUX L AVOIR QUE QUELQUES JOURS APRES?NOUVELLE PANNE CA FAIT RIEN JE M EN PASSE BISOUS |
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jos répond | Posté le 27-09-2010 à 16:33 | ||
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SUCHYCAT BONJOUR
NOUS ALLONS PROGRESSER ENSEMBLE J AI DECIDE CETTE SEMAINE DE PERDRE500GR CA TE SEMBLE PEUT ETRE PEU CAR JE CROIS QUE TU COMMENCE,? MAIS DEPUIS L ETE DERNIER JE STAGNAIS DEPUIS MON ARRIVEE J AI PERDU 400GR ICI JE ME CONTENTERAI DONC DE 2KG EN MOINS PAR MOIS CAR JE NE SUIS PAS PRESSEE ET SURTOUT PAS QUESTION DE LES REPRENDRE APRES MERCI POUR TES IMAGES DE CHATS ET GROS BISOUS |
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