• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
chamade (28) répond Posté le 28-09-2010 à 09:45
Merci jojo pour Le conseil à suscycat dont je vais profiter moi même
j avais fait ww quelque temps
on nous disait que pour maigrir il fallait boire un min de 1.5 l par jour
ce que j ai oublié tous ces temps
tisanes sans sucre
eau
merci de nous y avoir fait penser suschycat

sushycat (62) répond Posté le 28-09-2010 à 09:23

Bonjour les filles.... ;) ;) ;)

Jojo... en effet je n'arrive pas à boire l'eau X( , tu sais j'ai essayé toutes sortes de combines :P :P :P , le pb c'est que je n'ai jamais soif :-S :-S ... je pourrais vivre aisément dans le désert :P :P :P ... je suis un vrai chameau :D :D :D !!!
Actuellement, j'ai une petite bouteille de 50cl avec sirop fraise sans sucre mais même ça je n'arrive pas à boire, la bouteille a beau être devant mon nez je n'éprouve aucun besoin de boire... je sais je suis un cas désespéré !!!! :(( :(( :((
Pour la soupe de légumes, c'est sur les conseils de Josy613 et c'est en effet sans pdt !!!
Je me régale avec, elle est assez épaisse et me cale super bien le soir !!!! Mais c'est "pipi" dans la nuit.... il faut bien éliminer !!!! :P :P :P
Chamade... Ok pour le suivi du 1400, tu es l'une des nombreuses filles qui me dit de suivre celui-ci pour une perte "rapide" !!!
Alors je suis le 1400 et on verra en fin de semaine...
MERCI POUR VOS CONSEILS ILS SONT LES BIENVENUS....
Bonne journée à toutes...
Mamie83... Bonjour à toi, oui en effet ces purées de légumes ont peut aussi les trouver en grandes surfaces, moi je les trouve dans mon "SIMPLY" !!! C'est pratique ces purées et c'est délicieux....
Ca y est... le roman est terminé... HI HI HI
Maintenant je vais me remuer... comme lui !!!!


poupeve (66) répond Posté le 28-09-2010 à 09:18
Merci à toutes pour vos messages de bienvenue, effectivement je ne m'étais pas encore lancée sur ce forum, mais je le trouve sympa. Effectivement soleil c'est bien ma petite chatte, elle s'appelle Froggy et elle a 2 ans, c'est une rescapée qui a une jolie histoire. pas assez de place pour raconter son aventure. A bientôt

soleil (Léognan, 33) répond Posté le 28-09-2010 à 09:10
Bonjour à toutes et bonne journée. Soyez trés sages en pensant à Samedi.
Bisous

mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 28-09-2010 à 08:43
bonjour à toutes, pour les purées de carottes , de brocolis, de céleri j'achète en produits surgelés, soit chez PICARD OU THIRIET, mais on les trouve aussi en grandes suraces.Bonne journée à toutes :P

chamade (28) répond Posté le 28-09-2010 à 07:46
Toute bonne journée à
soleil Mamie 83 mum yoyo 60 pascalou andree
jojo
jos suschycat et celles que j oublie
me réjouis de vous lire
2eme journee
A l attaque DES kgs

chamade (28) répond Posté le 28-09-2010 à 06:32
EN CE DéBUT DE MATINéE, AVANT DE PARTIR AU TRAVAIL, UNE PENSéE POUR MES AMIES JMC
SUIS TRèS CONTENTE DE MA JOURNéE D HIER GRÂCE à VOUS TOUTES ET AUX MAILS
ON RENCONTRE ICI DES PERSONNES HYPER MOTIVANTES
MERCI SOLEIL MAMIE 83 JOJO SUSCHYCAT JOS JOSY 613 MEME SI TU ES ABSENTE CES JOURS TU LIRAS à TON RETOUR PASCALOU ANDREE
ET YOYO 60 MUM J ESPèRE VOUS LIRE AUJOURD HUI
MUM COURAGE
JE VOUS EMBRASSE TOUTES ET CELLES QUE J AURAIS OUBLIéE AUSSI
à PLUS

jojo répond Posté le 27-09-2010 à 22:07
sushycat,
tu n'aimes pas l'eau as tu essayer de la boire avec une rondelle de citron , pour les infusions café c'est ok , c'est une soupe au légumes que tu prends avec ou sans pommes de terre car se sont des féculents ???? tu as droits aussi à une limonade light.

Bonne nuit.

chamade (28) répond Posté le 27-09-2010 à 21:58
Coucou Les amies
suschycat c est plus facile Le 1400! Suis à la
lettre surtout Les premières semaines
il y a de bonnes recettes

jojo j avoue que je regarderai en France car chez nous cela ne se trouve pas oü bien??
Jos
Mamie 83
soleil
pascalou
andree
YoYO 60....au fait tu es où???
Mum
suschycat
je vous embrasse tres fort
a demain

sushycat (62) répond Posté le 27-09-2010 à 21:34

Jojo, ;)

Pas de quoi, c'est un vrai plaisir pour moi de te faire plaisir :) :) :) ....
Ok pour les questions... en voilà une :^> ... L'eau, je n'arrive pas à boire X( :-S mais je consomme du café, infusion, soupe etc... est-ce assez :^> :^> :^> ???
Merci et à demain parce que là je suis fatiguée :P :P :P ... ce doit être la piscine de ce matin !!!
Je te lirais demain... ;)
Bises :-*


9521 - 9530 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?