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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jojo répond Posté le 21-10-2010 à 17:38
mais oui Jojo vient de rentrer du boulot......

Pour midi j'avais préparer une salade Niçoise du coup mon fils en a demandé une ainsi que mon mari, donc 3 repas jmc pour toute la famille à emporter avec soi.....

chamade (28) répond Posté le 21-10-2010 à 17:15
BEN DITES DONC QUE SE PASSE-T-IL AUJOURD HUI? PERSONNE
BISES


chamade (28) répond Posté le 21-10-2010 à 14:00
super olympe tu es vraiment sérieuse
moi aussi aujourd hui très contente de moi
mais pas tout à fait jmc puisque je n ai mangé que salades et une tranche de pain
mais pas faim
et le soleil brille ce qui fait du bien
t embrasse bien fort

olympe (38) répond Posté le 21-10-2010 à 13:13
HELLO CHAMADE,
je vais aller manger un bout, vd hâchée et légumes, ya, fruit.
Le dessert hier : super bon ! j'en ai pris une petite tranche.
A plus tard

chamade (28) répond Posté le 21-10-2010 à 13:06

mais où êtes-vous? que faites-vous?
pas un chat toute la matinée
je trouve cela triste

moi à midi salades mêlées et une tranche de pain et c est tout
bisous et j espère qu il y aura plus de monde cet après-midi

chamade (28) répond Posté le 21-10-2010 à 07:07

bonne matinée à vous toutes
suis à la recherche petit appart nice donc si vous entendez quelque chose.......celui que je visais m a passé sous le nez le propriétaire ne voulant plus vendre
bon passons à autre chose parlons jmc
aujourd hui deux jours avant la balance soyons hyper sages!!!!!!!
moi remotivée à fond et vous?
jos tu ne lâches pas ........non mais ça va pas......même si on stabilise on reste avec les amies pour les soutenir ok?
moi encore 10 kgs sur 1 an avec vous toutes ok?
bises à plus

mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 20-10-2010 à 21:50

bonsoir mes amies, hier je suis allée chez des amis avec mon mari et nous sommes rentrés très tard, donc pas de forum, et ce matin cueillette chez eux de kakis et après confiture,aussi j'étais bien occupée aujourd'hui.Ce soir c'étais du potage fait maison avec 2 oeufs à la coque avec mouillette je me suis régalée et ensuite 1 fromage blanc 0%.Chez nous toujours du soleil mais avec du vent mais à l'abri du vent il fait chaud, nous n'avons toujours mis le chauffage.Bises à toutes

pascalou (sedan, 08) répond Posté le 20-10-2010 à 20:50
Olympe je serais ravie de te rencontrer, le jour ou je vais à Lyon je te fais signe, je vous souhaite une bonne nuit

pascalou (sedan, 08) répond Posté le 20-10-2010 à 19:56
Jos reste zen!!!, tu devrais faire du yoga!!! moi le yoga me calme!!! pour ce soir soupe au potiron, en entrée salade +2 oeufs 1 yaourt et un fruit, voilà!!! c'est pas mal!!!! c'est après midi coiffeuse à domicile , j'ai carrement changé de couleur, celà va avec le poids j'avais envie de changer, je vais souper bisous

olympe (38) répond Posté le 20-10-2010 à 19:49
jos, non je ne suis pas en stabilisation, pas encore :( j'ai encore 10 kg à perdre, mais en revanche j'ai arrêté l'abonnement que j'avais pris sur 6 mois plus 2 mois, mais avant d'arrêter j'ai voulu discuter un peu avec une diététicienne, super sympa.
J'ai tjs accès donc aux forums, comme vs pouvez le constater ;) , et aux menus, courbe de poids etc,tout, sauf au questionnaire pr diététiciennes et possibilité de leur tél, j'ai tt le reste.

pascalou j'habite à côté de grenoble, dc si tu reviens à lyon fais moi signe, ns avons de la famille et des amis à lyon.

Ce soir repas moyen jmc agneau aux légumes, façon tajine/couscous puisque avec épice, semoule à côté et pr mon mari, merguez et en dessert j'ai fait pr la 1ère fois un apfelstrudel, je ne suis pas sûre de résister à la tentation d'y goûter, je vous dirai ça :^>

bizzz


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