Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | ||
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? |
chamade (28) répond | Posté le 22-10-2010 à 15:46 | |||
coucou pascalou contente de te relire je te souhaite tout de bon pour la reprise de ton travail tu travailles toutes la nuit? je t embrasse bien fort moi aussi les prochaines vacances ce sera pour décembre bisous |
||||
sushycat (62) répond | Posté le 22-10-2010 à 14:07 | |||
Coucou les filles, ;) ;) ;) Et enfin me revoilà... beaucoup de galère avec le web ces jours-ci ! et je vois que ça rame un maximum encore !!! X( X( J'espère que vous allez bien et que demain beaucoup d'entre vous auront du moins encore du moins sur la balance !! Je vous le souhaite,parce que pour moi, il y aura un peu de +, semaine difficile à gérer des envies trop fortes :(( :(( :(( X( X( de chocolat au lait :^> :^> !!!Tout en respectant JMC, les écarts ont été assez chocolatéss alors je crois bien que la balance va me le faire payer :( :-S :P !!!! c'est ainsi :-O :^> !! Chamade, Mamie83, Jojo, Jos,Olympe, Pascalou et celles que j'ai oublié, bon après midi et surtout bonne chance pour demain à la grimpette !!!! Bisoussss les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* PS: il ne me reste plus qu'à boire, boire et boire encore... de l'eau bien sûr !!! Ce chat en est un joli exemple !!! |
||||
mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 22-10-2010 à 12:07 | |||
bonjour à toutes bon courage pour celles qui travaillent, pour moi à midi salade betteraves avec coeur de palmiers,poisson en papillotte avec riz et petits légumes et figues fraîches, ce soir je ne sais pas, cet après-midi ballade après mes feux de l'amour, car nous avons toujours le soleil, il faut en profiter car je crois qu'en fin de semaine nous aurons de la pluie.A ce soir |
||||
pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 22-10-2010 à 10:28 | |||
coucou les filles vous allez bien? pour moi les vacances sont finis je retravaille ce soir!!! on y prend gout à ces vacances!!! les prochaines sont pour décembre; pour ce midi ce sera salade + beefteack et légumes + 1 yaourt et 1 fruit , bonne journée
|
||||
chamade (28) répond | Posté le 22-10-2010 à 06:17 | |||
Je vous souhaite A toutes une belle journee jmc
n oublions pas la balance demain je travaillerai toute la journee bises |
||||
chamade (28) répond | Posté le 21-10-2010 à 22:22 | |||
Coucou jojo Mamie 83 olympe
il fait Bon vous lire ce soir pas fait repas jmc par manque de temps mais pas trop mangé j aurai un moins samedi et vous? Je vous embrasse toutes j ai pris un bain brûlant et jem assoupis dormez bien bisous |
||||
olympe (38) répond | Posté le 21-10-2010 à 21:34 | |||
MAMIE 83 tu m'as bien fait rire avec ta balance ! ah la haute technologie ! garde l'ancienne ;)
ce soir reste d'hier agneau aux légumes, semoule, 15 g de pain, et 28 g fromage à moins de 50% et maintenant une compote de pruneaux bizzzzzzzz à tout le monde |
||||
jojo répond | Posté le 21-10-2010 à 21:11 | |||
je vais prendre un bain et après au lit...
Bonne nuit les filles. |
||||
jojo répond | Posté le 21-10-2010 à 20:55 | |||
mamie83,
des fois on a de mauvaises surprises en changeant de balance, alors garde l'ancienne tu as commencé avec tu continue avec...... Avec ma balance je dois faire - 300gr pour être au même poids que celle de mon médecin pas trop de différences..... de bonnes confitures miam miam, j'ai trouvé de la confiture à la châtaigne et à l'écorce d'oranges un régal....heureusement c'est un petit pot..... |
||||
mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 21-10-2010 à 19:54 | |||
hier je suis allée m'acheter une balance électronique et par rapport à celle que j'avais mécanique, celle-ci me donne 1KG5 de plus alors je regrette je vais continuer à me peser sur ma vieille balance,sinon j'ai le moral en baisse, mais bon je fais reprendre toutes mes jupes (trop grande )cet après-midi je me suis mise à faire des confitures de kiwis au jus de pomme et à la vanille.Ce soir mon repas c'est potage tranche de rôti de porc avec haricots verts et yaourt nature 0% et vous ? BISES A TOUTES après manger je regarde mister chef histoire de HI.HI.HI. |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.