Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
jojo répond | Posté le 25-10-2010 à 20:59 | ||
|
hello les filles, comment allez vous par ce temps automnal que dis je hivernal????
JOS, je ne sais plus exactement comme je suis la depuis novembre 2008 sa fait un bail..... beaucoup de haut et de bas des problèmes de glandes thyroïde et de stress au travail + fatigue avec les trajets et les soucis de chômage avec mon homme je suis comme tout le monde je craque , mais ce que j'ai perdu je ne l'ai pas repris , je perdis par 500g par semaine à mon rythme mais gentiment j'ai beaucoup perdu en centimètres. Si je veux atteindre mon objectif et celui de mon médecin encore 5kg mais mon corps fais de la résistance :^> ou c'est peut être moi.... |
||||
 | ||||
 |
jos répond | Posté le 25-10-2010 à 20:51 | ||
|
CHAMADE et MAMIE
peut etre que vos anciennes copines ont reussi a perdre ce qu elles voulaient,? ou qu elles sont passees sur le site de celles qui ont perdu 10kg et voudraient arriver a 15? lol j espere qu elles reviendront et que nous ferons connaissance... |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 25-10-2010 à 20:48 | ||
|
merci ANDREE
je vais essayer comme tu me le conseille apres tout qui ne risque rien n a rien hello les filles je suis ravie ai consulte au centre de la douleur et en suis ressortie avec trois medicaments qui marchent bien m a dit mon pharmacien pas etonnant que j ai mal avec 4tendinites c est dur de trouver une position pour dormir j avais l impression de dormir sur un matelas hyper dur et je songeais a en changer alors que ma petite soeur l a essaye hier et m a dit qu il etait souple... bon alors maintenant j ai le moral ca va donc s arranger un seul bemol: l un des medocs modifie l appetit alors il va falloir faire attention gros bisous et bonne nuit a toutes je vais deja dormir car demain grosse journee.. |
||||
| ||||
 |
chamade (28) répond | Posté le 25-10-2010 à 20:41 | ||
|
Bonsoir à toutes
tu as raison Mamie 83 que deviennent celles qui cheminaient avec nous depuis plus de 6...7 mois? Mum??! Tu nous as lâchées??? Yoyo tu ne viens plus non plus.... Pascalou si mais là je ne t ai pas vue ces jours vius embrasse. Bien fort |
||||
| ||||
 |
andrée (09) répond | Posté le 25-10-2010 à 19:33 | ||
|
olympe
tu devrais etre fiere de ta perde de poids puis c'est bien ce que tu fais 2 fois par semaines ta galette cela de permet de maigrir en te faisant plaisir continue je t embrasse |
||||
| ||||
 |
mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 25-10-2010 à 19:22 | ||
alors OLYMPE que t'arrive-t-il tu n'as pas le moral , allons allons il faut reprendre le dessus, si c'est pour les kilos que le moral est en baisse, t'en fait pas ils vont partir, mais il aut être patiente,tu as raison andrée09 moi je prends toujours un goûter ver 16H30 soit un fruit ou une compote.Et yoyo pascalou soleil que devenez-vous bous nous faites la tête ou quoi bon je blagues bien sûr.Gros bisous à toutes |
||||
| ||||
 |
olympe (38) répond | Posté le 25-10-2010 à 18:41 | ||
|
coucou, moral zéro, la cata complète.
les filles pourquoi ne pas essayer la galette de rattrapage, ça marche bien, ça cale super bien. Vous mettez les légumes que vs voulez, et en grde quantité. Vous pouvez la faire deux fois ds la semaine, (deux repas), moi je la fais à midi pour pouvoir souper "normalement" avec mon mari. Le reste de la journée avec cette galette, vous faites les autres repas (matin et soir) JMC avec féculent ou pain, fruit, etc. Bizzz à plus tard, pensez à moi les filles, j'en ai besoin, j'ai vraiment le moral très bas. |
||||
| ||||
 |
sushycat (62) répond | Posté le 25-10-2010 à 18:17 | ||
Coucou Jos ;) Je viens de lire tes quelques mots et :P comme quoi je suis en manque de sucré :^>... j'avais lu :-S "rendez vous de samedi avec Dame Blanche" :^> :^> ... tu sais la bonne grosse glace :-S :P qu'on avale et qui nous rend malade ensuite parce que nous n'aurions pas dû la manger X( X( X( !!!!! Je suis vraiment grave moi :P @-) .... Allez je vais me mettre en cuisine pour prévoir le repas de ce soir, hachis parmentier pour mes hommes et soupe+ je sais pas encore pour le reste j'ai pas regardé le menu du jour !!!! Bisousssss :-* :-* :-* et bonne soirée à toutes !!! ;) |
||||
| ||||
|
|
andrée (09) répond | Posté le 25-10-2010 à 16:34 | ||
|
jos
si tu venais à le faire si tu as faim mange une pomme c'est vrai que à 900c ily a pas depain ni de feculent mais juste 2jours puis tu recommences 1400c courage tu y arriveras je tembrasse |
||||
| ||||
|
|
andrée (09) répond | Posté le 25-10-2010 à 16:26 | ||
|
bonjour les amies
jos ça marche bien puis je n'ai pas faim il faut pas oublie le gouter cela aide pour le soir on perd essaye tu verras :-q chamade c'est tout à fait normal que tu etais pas bien ton estomac n'aplus l 'habite de manger commença mais il faut te faire plaisir sans te culpabiliser vu que le lendemain tu fais le rattrapage ta perte de poids est super je vous embrasse |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
