Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
jos répond | Posté le 07-01-2011 à 12:38 | ||
merci FREIA ,PASCALOU,et JOJO de me repondre en reel j ai ete sage j ai rechauffe ma soupe qui sans me venter est tres bonne et aujourdhui a midi tres sage encore ce soir je bosse entre 17 et 24h donc guere le temps de penser a manger j emmenne ma salade et la mangerai dans le car finalement je tiens mon travail et mes horraires irreguliers comme etant a l origine de mon surpoids mais des que je suis en vacances, je mange plus merci a vous d etre la gros bisous curieux quand meme... |
||||
 | ||||
 |
mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 07-01-2011 à 12:02 | ||
bonjour les filles, non JOS ne craque surtout pas et toi CHAMADE ce n'est pas facile de faire JMC lorsque l'on mange au resto tous les jours et c'est vrai que l'on est tentée, tu reprendras lundi, pour moi ce matin pesée et pas perdu 1GR pourtant je fais JMC et il n'y a plus de chocolats à la maison.Et à partir de demain je fais un régime où je dois manger des pâtes riz mais pas de légume car mardi je rentre à l'hopital pour une coloscopie alors ce n'est pas là que je vais maigrir car entre pâtes riz biscotte, et pas de laitage et de fruits, sauf de la gelée de fruits mais je ne suis pas très confiture, enfin ce n'est que 3 jours.Quant à ANDRÉE, je ne sais pas si elle est toujours dans le Var, je ne lui ai pas demandé quant elle rentrait chez elle.Bises à toutes et reviens vite CHAMADE |
||||
| ||||
 |
chamade (28) répond | Posté le 07-01-2011 à 08:34 | ||
|
OLYMPE TU VAS BIEN?
FREIA TU VIS PRES DE PARIS NON? J Y AI PLUSIEURS AMIS A PLUS |
||||
| ||||
|
|
chamade (28) répond | Posté le 07-01-2011 à 08:32 | ||
|
BON LES AMIES ME REJOUIS DE REVENIR CHAQUE JOUR PARLER ET M ENCOURAGER AVEC VOUS
PASCALOU SOLEIL/////ENFIN/////YOYO QUI REAPPARAIT SANS DOUTE GRACE A SOLEIL MAMIE 83 MAMILI JOS JOJO ANDREE MAIS OU EST ELLE DONC QUE T A T ELLE DIT MAMIE 83 ELLE EST POUR LONGTEMPS DANS LE VAR? FREIA ET TOUTES QUEL PLAISIR DE VOUS RETROUVER BISES DE PARIS |
||||
| ||||
|
|
chamade (28) répond | Posté le 07-01-2011 à 07:17 | ||
|
BONJOUR LES AMIES
JE PRENDS ENCORE DU POIDS CETTE SEMAINE JE REPRENDRAI JMC SEMAINE PROCHAINE CAR IMPOSSIBLE ICI RESTAU TOUT LE TEMPS ALORS J AI BEAU ESSAYE SALADES LEGUMES VIANDE TOUT EST GRAS ET PETITS DEJS COPIEUX MATIN BON VACANCES LA REPRISE SERA LUNDI AVEC SUIVI PLAN SEMAINE BISOU A PLUS |
||||
| ||||
 |
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 06-01-2011 à 22:29 | ||
Non ne craque pas Jos,RESISTE! Va manger plutôt une clémentine par exemple comme dit Pascalou,fais-toi une tasse de quelque chose de chaud,range un placard,n'importe quoi d'autre!!!Et planque le chocolat très loin. Et puis si tu as craqué,et bien demain,tu te rattrapes, très JMC! :^> Faites toutes de beaux rêves,à demain |
||||
| ||||
 |
pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 06-01-2011 à 21:32 | ||
|
Jos ne craquepas nous sommes là!!!
nous c'est que de la pluie, déprimant!!! nous voulons le soleil!!! fais comme moi prends des mandarines et 1 yaourt |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 06-01-2011 à 20:19 | ||
|
pas de chocolat....
je suis la je te surveille pas de grignotage.... Chez nous aussi de la pluie mais de températures douce pour la saison..... je vais me faire un petit café tu7 en veux un.... |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 06-01-2011 à 19:57 | ||
je me sens seule au secours si vous venez pas je vais manger tous les chocolats!!!! |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 06-01-2011 à 19:56 | ||
|
coucou les filles aujourdhui 100 pour 100 jmc qui dit mieux? coucou il n y a personne? alors Chamade,il fait beau a PARIS? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
