Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
|
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
Retour au forum
 |
soleil (Léognan, 33) répond | Posté le 09-01-2011 à 11:30 | ||
|
Bonjour à vous toutes et mes pensées s'envolent vers vous.
Je crois que nous sommes toutes à constater les dégats de ces fêtes, mais ça ne va durer. la dernière étape est celle de l'épiphanie. c'est bien gentil toutes ces invitations à partager la galette mais à force ......ça s'ajoute. J'avais perdu 800gr en fin de semaine mais là, je refuse de me peser, on va laisser passer quelques jours après la reprise du bouillon de légumes et des choses bien légères. Les nouvelles amies, il faut que vous sachiez qu'au début notre perte de poids est spéctaculaire mais qu'après, le corps rentre en résistance. Tout est une histoire de patience , de temps, Mum nous l'avait bien dit depuis le début. Nous attendons ton retour Chamade et nous allons nous rebooster pour être belles pour les vacances. Bon dimanche à toutes et courage. je vous embrasse. |
||||
 | ||||
 |
jos répond | Posté le 09-01-2011 à 11:27 | ||
oui JOJO je me suis levee tot ce matin car hier je suis rentree assez tot du travail c est pas facile d etre du matin et du soir j ai tendance a dormir beaucoup surtout quand il fait froid grosse bise |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 09-01-2011 à 11:25 | ||
ah au fait OLYMPE il faut s excuser a chaque faute ou une fois pour toutes ca suffit? |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 09-01-2011 à 11:23 | ||
|
coucou OLYMPE
te voila tout pret du but alors on t admire toutes et on compte sur toi pour nous aider a y arriver aussi aulourdhui je suis encore bien motivee a midi groasse salade fourre tout et ce soir omelette de rattrapage et soupe car cet a m galette avec une voisine BON COURAGE a toutes |
||||
| ||||
 |
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 09-01-2011 à 11:07 | ||
Excusez moi pour les fautes moi-aussi;quand j'écris,ça va mais en tapant,ça ne me fait pas pareil! |
||||
| ||||
|
|
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 09-01-2011 à 11:04 | ||
|
Ce matin -3OOg,pas beaucoup mais vu les galettes,ce n'est pas si mal! Jojo,il n'y a pas de raison de reprendre si tu continues à être raisonnable.Merci à toi pour l'emplacement des grottes,je garde ça en réserve quand je pourrai m'évader,en hiver bien sûr. Jos tu es courageuse de faire une semaine à 1200,moi je n'y arrive pas;tant pis,je suis patiente et je prends mon temps! :^> Chamade a du être bien mouillée car il pleut souvent en ce moment à Paris!sauf ce matin! J'espère que tu as pu quand même bien profité de ton séjour.Moi je suis surtout à Versailles en ce moment;il y a juste une différence de température avec Paris,ici il y a 2° de moins en moyenne. Peggy et Sabine,faites comme dit Jos,notez bien tout ce que vous mangez,même les extras qu'on voudrait bien cacher(!) ça aide vraiment surtout au début;Bon courage,vous allez y arriver : ;) Bonne journée a toutes :-q |
||||
| ||||
 |
olympe (38) répond | Posté le 09-01-2011 à 09:51 | ||
mais jojo pourquoi dis tu que tu vas les reprendre ? il n'y a pas de raison surtout si tu fais ce qu'il faut faire, tiens bon jojo ;) et bravo pour ta perte. pour moi pesée du dimanche, plus 600g, eh bien je suis contente, ça peut vous paraître bizarre mais oui je suis contente, surtout par rapport à ce que j'ai mangé. Bon maintenant il faut les éliminer plus ce que je veux encore perdre : total 2 kgs. Sans doute les plus difficiles, je vais m'accrocher :-q et j'aurai besoin de vous bien sûr. bon dimanche et merci d'être là. Bizzzzzzzzzzz |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 09-01-2011 à 09:35 | ||
je suis montée sur la balance ce matin, voici le résultat. J'ai des problèmes de digestion ces jours donc mange de petites quantités et surtout ne grignote plus entre les repas. Perte de poids -1.200 mais je pense que je vais vite les reprendre :(( |
||||
| ||||
|
|
jojo répond | Posté le 09-01-2011 à 09:32 | ||
|
JOS, déjà debout , tu es bien matinale pour un dimanche. CHAMADE, je pense que tu es déjà rentrée, demain reprise du travail pour toi je suppose. |
||||
| ||||
|
|
jos répond | Posté le 09-01-2011 à 08:50 | ||
bonjour a toutes Chamade va revenir de Paris avec plein de lumieres dans les yeux (voyage loisir ou travail?) et nous reprendrons ensemble des lundi notre plan d a ttaque, moi une petite semaine a 1200 passez toutes un bon dimanche en famille bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
