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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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papillon 83 (00) répond | Posté le 05-07-2011 à 13:35 | ||
oui SOLEIL, je voudrais bien me réinscrire, toi tu l"a fait, mais les menus sont-ils les mêmes, et si je me réinscrit, je vais certainement reprendre les menus du début, dis moi si c'est le cas, car moi j'ai édité tous les menus depuis le début alors est-ce vraiment nécessaire de reprendre l'inscription, dus-moi ce que tu en penses.Bonne journée à toutes et toi CHAMADE as-tu commencé tes valises |
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Mamilou (ISLE, 87) répond | Posté le 05-07-2011 à 12:24 | ||
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Bonjour Soleil, tu es vraiment mon rayon, il suffit que tu parles et hop on se sent mieux et on se dit courage.Tu as raison je m'active beaucoup au jardin, dans la maison, mais ce n'est pas comme faire une bonne marche ou bien du vélo, il y a aussi la piscine, mais je ne veux plus me mettre en maillot de bain. Tu as raison j'ai beucoup perdu la semaine dernière, enfçin on verra samedi, je vais quand meme essayer d'aller faire le tour du petit bois derrière chez moi, il y fait frais sous les arbres.ce midi ,beef/grill, haricots verts avec ,100g pates,yaourt,1nectarine.voila mon programme d'aujourd'hui. bonne journée à toi et à toutes je vous ferai un petit coucou ce soir
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josy (Saint Mars D''outillé, 72) répond | Posté le 05-07-2011 à 10:03 | ||
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salut a toutes j'ai perdue 5kg et je part pour les 10 alors bon courage il n'y a pas de raison on est a la moitiée et aprés pour moi il faudrais que j'ateigne les 20kg
bon courage abientôt |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 05-07-2011 à 09:20 | ||
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Bonjour à vous toutes,
MAMILOU, je t'ai lue hier soir, mais tard, alors excuses ma paresse, j'allais me coucher . Tu sais, tu avais bien perdu la semaine dernière , alors ton corps a besoin d'un petit break, mais comme tu dis , les invitations , agréables d'un côté, sont contraires à notre hygiène de vie.Encore toi, tu ne prends pas d'alcool, alors c'est moins catastrophique. Moi j'apprécie le champagne et le bon vin. Ce soir aussi, nous sommes invités pour les 18 ans de notre jeune voisin et de plus, fêter le bac. Il faut toujours se surveiller et ça devient trés lassant.Les gens ne comprennent pas et nous disent aller, un petit peu....... J'ai entendu ce matin une séquence médicale disant qu'il faut absolument bouger, faire du sport , marcher pour éviter que la graisse ne s'installe dans les muscles. Comme toi , je bouge dans mon jardin , je m'active et ce n'est pas suffisant. Brrrrrrrrrrr X( quelle barbe ce poids. Aujourd'hui je me mets au vert, pour ce soir profiter un peu, et demain je ferai trés leger également.Restons Zen et gardons confiance ! J'espère que tout le monde va bien dans notre syùmpathique groupe. je vous souhaite une bonne journée et vous embrasse toutes. :-* :x :-* |
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Mamilou (ISLE, 87) répond | Posté le 04-07-2011 à 23:03 | ||
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bonsoir Soleil,Jos Chamade, angèle et les autres,
pas perdu 1 gramme cette semaine, un peu le moral en berne, je vais essayer de tenir bon hier au soir chez des amis, jeudi resto , vendredi invités chez une cousine et dimanche nouvelle invitation chez des amis,c'est trop dur dès fois.BON JE NE VAIS PAS ME LAMENTER SUR MES KILOS MAIS JE VEUX EN PERDRE ENDORE 15, alors je compte sur vous toutes ,je vois bien que nous sommes toutes dans la meme galère et certaine à peu près de mon age(63 1/2).Enfin ce n'est rien tout çà par rapport à ce que vit ton amie SOleil, mes pensées t'accompagne en ces moments difficiles.je viens de finir d'arroser, c'est mon sport du soir.Demain, c'est repassage, avec cette chaleur je vais transpirer pour l'instant toilette et au dodo Bonne nuit à vous toutes et à demain gros bisous |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 04-07-2011 à 18:30 | ||
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PAPILLON , a l'instant je viens de te lire. Nous sommes dans le même cas toutes les deux et il me semble que nous avons le même âge.Tu te décourages , moi ça m'agace aussi de ne pas pouvoir perdre comme avant. On s'accroche!! ( les KG aussi !!) Il ya quelques temps j'avais repris un abonnement JMC, mais finalement, les bases, nousles connaissons.
Pourtant , tu es comme moi , tu te démènes toujours. Ce qui me fait peur , c'est l'arrivée de mes Endants et petits enfants . Les placards vont être remplis de gateaux , de sucreries , de confitures, et Mamie ne resistera pas . Il y aura les petits apéritis , les barbecues, mais bon, comme dit COQUELICOT, nous avons jusqu'à la fin de l'année pour perdre. Finalement les vacances en Famille , ce n'est pas toujours bon pour la ligne, mais c'est si agréable de se retrouver, de partager , la joie, l'animation. COQUELICOT depuis ton retour de cure , te sens tu mieux? Bonne soirée les Amies . |
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coquelicot (00) répond | Posté le 04-07-2011 à 18:07 | ||
bonjour les amies je vois des pertes de poids des prises de poids il faut pas se decourager nous avonsl jusqu'a la fin de l'année pour maigrir en plus les vacances il faut se faire plaisir pas culpabilise allez les filles on se motive même 100g de moins c'est toujours ça jos bonnes vacances profite bien oublie JMC un peu soleil pour ton amie ça lui apporte un reconfort elle à besoin toi tu es la c'est bien d'avoir une amie sur qui on compté freai profite bien de ta journée c'est pas facile de vivre avec une personne agée il faut aussi penser un peu àtoi je vous embrasse angele jojo papillon alika chamade :-* :-* :-* |
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papillon 83 (00) répond | Posté le 04-07-2011 à 11:55 | ||
bonjour les amies alors on commence une nouvelle semaine on se remotive, pour moi rien perdu cette semaine, je suis découragée, je voudrais bien perdre encore 6kgs, si je n'y arrive pas je vais me réinscrire à jmc, chamade les vacances arrivent bientôt pour toi, j'espère que ton mari va mieux, je suis toujours dans les travaux et le nettoyage, ensuite un peu de repos quant tout sera fini avant l'arrivée des enfants.Bonne journée à vous toutes |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 04-07-2011 à 11:27 | ||
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ALIKA , tu as l'air de ne pas baisser les bras. C'est trés bien et tu as raison , se promener en bord de mer ça permet de se ressourcer surtout dans ta belle Bretagne.
Il fait chaud et trés lourd en Aquitaine. Ce midi , repas léger.....!!bien dans l'optique JMC bonne journée à toi. |
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alika (Plérin, 22) répond | Posté le 04-07-2011 à 10:30 | ||
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Bon, allez, c'est lundi, on se remotive. Ici en Bretagne, il fait beau (comme d'habitude) et j'ai la chance d'habiter près de la mer. C'est là que je vais me ressourcer...
J'espère que toutes ensemble, on va y arriver :-* :-* :-* |
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