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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond | Posté le 24-01-2012 à 17:15 | ||
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MAE, Bonjour à toi. 4 kg partis en 4 semaines , c'est trés trés bien , mais dis toi que tu ne peux pas perdre aussi vite après . Bien sur que c'est normal, nous sommes toutes dans le même cas.Il faut que tu acceptes les périodes de stagnation et ce que tu décris est ce que nous avons toutes vécu.
Alors courage tu continues comme tu es partie et tout se fera petit à petit. |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 24-01-2012 à 16:48 | ||
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Gus j ai mangé du nougât!!!! :( :( :( :(
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 24-01-2012 à 16:48 | ||
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Gus j ai mangé du nougât!!!! :( :( :( :(
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 24-01-2012 à 16:40 | ||
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Coucou soleil moi aussi cela coince partout
Hihi Et la nuit aiiie mon épaule C est l âge bisous |
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mae0983 (pomerols, 34) répond | Posté le 24-01-2012 à 16:13 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
J'ai commencé mon régime jmc il y a 4 semaines, perdu 4 kilos et depuis 2 semaines je stagne, je déprime il me reste encore 7 kilos à perdre mais ça bloque, croyez-vous que c'est normal? |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 24-01-2012 à 12:20 | ||
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:) Bonjour
Oh la la chamade es tpartie sur ls chapeaux de roues et Soleil itou moi je talonne de près Ce matin céréales 30 g + 90 activia à verser + 1 thé + 1 kiwi Ce midi 96g escalope de dine + 280g ratatouille + 18g de pain + 1 yaourt 0% + 1 pomme Hier soir j'ai finit les chocolats c'est ce soir que ça va être dur :(( Bisous les amies :x :x :x |
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond | Posté le 24-01-2012 à 08:41 | ||
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Bonjour à vous toutes.
Gus, c'est bien de te faire suivre de la sorte, il n'y a pas de raisons de t'inquiéter avec une telle surveillance.Pour moi c'est tous les deux ans !! Tu as bien fait de succomber à l'appel des jolies bottines, tu peux sans modération sauf pour ta CB. Mais il faut se faire plaisir et c'est bien mieux que le chocolat. Tenons nous bien au courant de nos efforts surtout . J'ai recommencé le jardin, ça va peut être déclencher quelque chose!!mais ce dont je suis certaine c'est qu'en premier, ça a déclenché bien des douleurs. je refuse de les écouter mais ça coince un peu partout. je vous souhaite uen bonne journée à toutes. Je vous embrasse. :-* :-* |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 24-01-2012 à 07:28 | ||
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coucou les amies
ce matin une orange un kiwi 2 petites tartines de pain avec margarine allégée et confiture maison avec peu de sucre 2 cafés avec du lait demi écrémé et voilà ce sera tout jusqu à midi je vous rejoins en début d après-midi je pars au travail à touti |
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond | Posté le 23-01-2012 à 20:59 | ||
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;) coucou les filles,la journée se termine, je vous souhaite une bonne nuit à toutes, faites de beaux rêves,surtout pas des rêves avec d'énormes gateaux couverts de chantilly. Allez je vous blague, dormez bien à demain.
bisous :x :-* :-* |
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Chamade_2000 (20) répond | Posté le 23-01-2012 à 18:00 | ||
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coucou gugus oui demain on s y remet sérieusement comme chaque jour ;) ;) :D :D :D
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