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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 25-01-2012 à 18:35
c'est encore moi,je rentre du jardin,il fait gris mais doux,et quant on se remue on a pas froid. Devinez ce que j'ai vu @-) , les oies sauvages venant du sud et se dirigeant vers l'est, je ne note pas d'une année sur l'autre mais il me semble que c'est un peu tôt, surtout qu'on nous annonce du froid. Avec ce rechauffement climatique, les pauvres bêtes ne savent plus où elles en sont.
je vous souhaite une très bonne soirée, à demain
:x :x :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 25-01-2012 à 17:03
bonjour mes amies, comment allez vous toutes?
Je ne viens pas souvent sur le forum en ce moment, je n'étais pas très bien et j'ai tellement de choses à faire,qui dit qu'en retraite on s'ennuie? Nous disions avec Soleil l'autre jour qhe l'on avait des semaines raccourcies à 4 jours, plus on vieillit et plus ça passe vite.Où je vois que ça passe très vite,c'est quand je remplis les semainiers de médicaments.
Cette semaine je suis assez contente de moi :D ,je tiens bien <<le rail>>, derrière notre Gus, on verra le résultat samedi.
Ce midi, chou rouge râpé en vin.all., colin au court bouillon avec 2 cc de mayo maison, (pas bien) et une pomme terre au four,un yaourt0% , ce soir potage légumes maison, brocolis,avec 3 batonnets de surimi, fromage blanc et pomme au four s.sucre avec 15g pain complet.
demain midi, salade de p.terre au cerfeuil, roti de dinde à la rotissoire avec des choux de bruxelles.
Ici, temps toujours gris et qui se refroidi, nous n'avons pas la chance de notre Soleil, ou bien celles qui sont au bord de la belle bleue, j'aimerais bien aller jardiner un peu, c'est une bonne activité pour éliminer nos petites bêtes qui s'accrochent a nos hanches...
Bonne fin d'après midi à toutes, je vous embrasse.

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-01-2012 à 16:23
Tu sais Angèle, c'est tout simplement refaire mes massifs un peu abimés par l'hiver, desherber , nettoyer une rocaille, tailler les arbustes , tout cela étant fait d'instinct , car je n'ai jamais appris, mais je regardais faire mon Papa.
Mais il faut se baisser et se relever mais bon , ça fait de l'exercice .
Bon courage pour tes dossiers!!

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-01-2012 à 16:19
Oui CHAMADE , deux ans de galère , de confidences , d'encouragements.
Bonne soirée à toi aux ww et annonce nous un bon résultat.
bonne soirée

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 25-01-2012 à 16:17
Un petit coucou
pas le temps pour l'instant reviendrai plus tard
J'ai du chercher un courrier sur l'ordi, et je n'ai pas pu résister à l'idée de venir vous lire
Soleil qu'est-ce que tu jardines ?
Pleins de bisous à Freia :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 25-01-2012 à 14:15
freia des pensées pour toi aussi

ce soir je vais aux ww je vous dirai si j ai perdu depuis mercredi passé
je doute un peu mais on verra

j y vais à pied
bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 25-01-2012 à 14:15
pardon mon petit papillon et toi bien sûr ;) ;) ;)

mais tu t appelais alors autrement ...mamie 83?

Chamade_2000 (20) répond Posté le 25-01-2012 à 14:13
coucou soleil
j ai eu envie de revoir certaines du 18.1.2010
mais mum, qui venait ici chaque jour avec yoyo, tu te rappelles? ne daignent plus jamais venir nous faire un coucou alors que j ai essayé de les rappeler x fois...je ne trouve pas très sympa
et mum , à chaque fois que l une ou l autre revient sur le forum du 18.1 vient la récupérer pour aller sur son forum donc, tout le monde s est perdu

mais mum et yoyo qu est-ce qu on a pu se parler tu te rappelles?

bisous soleil

des anciennes, toutes anciennes, il y a toujours pascalou, toi et moi et c est bien, plus de deux ans ensemble
et toutes ces nouvelles qui sont venues enrichir ce forum par leur présence si régulière
bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 25-01-2012 à 10:11
:) Hop pardon papillon je devais pas êtrebien réveillée alors bonne journée éclates toi :-q :x

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 25-01-2012 à 09:43
non GUS c'est aujourd'hui que je vais à TOULON
bises à vous toutes et bonne journée B-) B-) B-)


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