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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jojo_0 répond Posté le 28-01-2012 à 20:43
Hello les filles,

jeudi soir j'avais une réunion de produits DEESSE chez une amie, c'était sympa je me suis bien amusée on a fait un soin des mains..... rentrée tard.

Vendredi après le travail fitness oui oui suis mordu 2 fois par semaine.
Aujourd 'hui courses avec mon fils et mari, magasin d'animaux mais on est rentré sans poisson.

Je suis aussi une mordue des FEUX DE L'AMOUR je l'enregistre et le regarde tranquillement le soir, apparemment les filles vous suivez les épisodes sur la chaine française.... donc vous avez beaucoup beaucoup de retard sur moi qui regarde sur la Suisse donc ne vous dirais pas ce que devient SABRINA.....

temps pluvieux chez nous, semaine prochaine on nous annonce des températures négatives :((

bises et bonne soirée.

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 28-01-2012 à 16:39
;) Coucou :D

Il fait bien triste dehors vivement les beaux jours
Je ne passerais pas alors d'avance courage face aux tentations... :^> OK ? ;)
Bisous :x


papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 28-01-2012 à 12:00
je suis contente pour toi CHAMADE tu as passé une bonne soirée c'est le principal et un diplôme ça se fête tu as bien fait d'en profiter cela fait du bien de rire même pompette hi!hi!, moi aussi quand j'en ai un petit coup dans le nez je rigole tout le temps.Ce matin je me suis pesée les fille et encore -100gr super contente
bises à toutes

jos_2011 répond Posté le 28-01-2012 à 10:59
bon week end a toutes
pas le temps de tout lire
juste vu que Chamade n est pas sage
mais il est vrai qu en certaines occasion c est pas necessaire de l etre
ce qui compte avant tout
et meme avant la ligne
c est de vivre heureux,n est ce pas?
cet apres midi pour moi:
la folle journee a Challans,
ce soir folle journee a La ROCHE SUR YON
et demain,folle journee a cholet
donc j y vais
pour les repas ca risque d etre sandwich et brioche vendeenne
boff la folle journee c est juste 2 semaines par an
sauf si je fais aussi celle du japon, en avril...2013
gros bisous et bon ccourage a toutes :-* :-* :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 28-01-2012 à 10:42
bonjour à vous toutes,
CHAMADE , je crois que cette crise de rire vous a fait du bien à tous et c'est bon parfois de se laisser aller.
Tu vas te reprendre cette semaine et samedi il faudra affronter le contrôle de dame Ginette.Courage.
ce matin , je me suis pesée . Rien ne change ni plus , ni moins, alors pas de raison de se lamenter.
je rentre du marché , il tombe une espèce de neige fondue , tout le monde était 1/2 gelé . Ca ne donne pas envie de faire le régime.
Bonne journée à toutes et grosses bises.
demain je ferai une bonne choucroute!!il faut affronter l'hiver qui arrive comme on peut.

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 28-01-2012 à 08:34

:-q Bravo chamade tu as eu bien raison vs avez du passer une bonne soirée :D :D
Aujourd'hui +100g c'est moins pire que ce que je m'attentdais mais ça y est j'ai finit toutes les bêtises qui trainaient maintenant reste à ne plus en acheter.... >:)
Ha les feux de l'amour de l'amour, ma mère est comme toi Soleil elle est mordu, moi je regarde je lundi mais c'est vrai que je suit l'histoire....
Bon je vais me préparer à aller bosser je pars plus tôt le samedi car j'achette mes légumes et fruits pour la semaine :P
Bonne journée a+

Chamade_2000 (20) répond Posté le 28-01-2012 à 05:23
personne ne voulait prendre le volant pour rentrer , le restau était à cinq min de voiture de la maison heureusement
un peu plus on mettait le fiston au volant, pas de permis, 18ans
bon ma fille a pris le volant pffffff
on faisait du 10 à l heure
bisous
inutile de vous dire que je ne me pèse pas ce matin vous me comprendrez aisément

Chamade_2000 (20) répond Posté le 28-01-2012 à 05:22
bonjour les amies
ce que je n avais pas prévu c était l apéritif dinatoire avant le grand repas restau
alors je ne vous dis pas

apéritif dinatoire

puis super restau guide michelin

repas
petites crevettes
terrine maison
foie-gras
sorbet à la pomme
veau au citron et légumes et gratin dauphinois
moelleux au chocolat
le tout arrosé de mille verres

j étais pompette
ma fille aussi
mon fiston non
mon mari bien en forme aussi

ce qu on a pu rire
toute la soirée je leur disais....allez prenez tout ce que vous voulez ce n est pas tous les jours qu on va fêter le diplôme de ma fille
et mon mari à chaque fois me rappelait que tout ce que j avalais n était pas très jmc hi hi hi
mais le plus drôle, c' est la présentation du bulletin de mon fiston
qui a de mauvais résultats, manque de travail évident
et tout le soir moi, complètement pompette, je lui disais
mais félicitations, ton bulletin est un bon bulletin au vu de ce que tu travailles, je suis certaine que tu vas avoir ton bac
mais il faut vous dire qu il a 4 notes insuff sur 10 donc son bac, il risque fort de le rater et moi de le féliciter toute la soirée
et sa soeur de lui dire
ben dis donc, faudra toujours lui faire boire qq verres avant de lui présenter ton bulletin scolaire
et on riait on riait on riait
quelle belle soirée
et je n arrêtais pas de dire à ma fille
tu te souviendras de ce repas toute ta vie
bon j ai peu dormi, trop trop bu


angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 27-01-2012 à 23:11
Bonsoir tout le monde
dormez bien,
bien au chaud sous la couette
à demain :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 27-01-2012 à 17:56
Tu sais papillon, ça me rassure que toi aussi , tu regardes les feux de l'Amour car je ne manque pas ce feuilleton . Si je ne peux le regarder, je l'enregistre. En ce moment il y a de l'action. pauvre SABRINA! que va t il se passer? Est ce quelqu'un des copines regarde aussi?
Bon repas CHAMADE , au restaurant.
Pourquoi aurais tu l'air d'un clown avec un peu de maquillage. Mais peut être n'as tu pas l'habitude. moi je ne me maquille que trés peu mais je ne sors jamais sans faire mes yeux et un peu de blush et de rouge à lèvres.Ca me redonne un peu bonne mine.
Bon les filles , demain c'est samedi alors controle de poids!
Je vous embrasse toutes. :x :-* :x


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