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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 01-04-2012 à 23:05
coucou les amies,
je suis de retour de la creuse,ou nous avons passe une bonne journee avec le beau temps,mais un vent du nord assez froid qui demandait la petite laine.c'est gentil de vous inquieter pour ma sante,je vais bienje fais attention a ne pas faire d'imprudence, et j'ai un petit mari qui fait attention a moi comme le lait sur le feu.
demain, mon ordi devrait etre repare, ce sera plus facile pour communiquer avec vouspour l'instant,il es tard,je vais fzire dodo car demain,derniere semaine d'infilttation dans mes genoux, avec repos de 3joursensuite. je vous souhaite une tres bonne nuit, :x :x :-* :-*


freia_78000 répond Posté le 01-04-2012 à 18:59

Quelle belle journée,pour vous aussi j'espère :-q
Coquelicot,je t'envie d'avoir un jardin,même si c'est du travail!!
Je vais préparer le dîner:soupe courgettes et tarte aux pommes. Mardi je vais chez le médecin et j'espère qu'il ne me grondera pas,mes analyses ne sont pas parfaites :^> :^>
Il va falloir reprendre des bonnes résolutions cette fois.....
Bonne soirées,bisous :-* :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 01-04-2012 à 18:02

bonjour les amies
il fait beau vous passez une bonne journée je me suis occupée du jardin
GUGUS c'est triste pour ta fille mais il vaut mieux que se soit maintenant passez une bonne soirée ça va lui changer les idées passe une bonne journée parmi les fleurs
MA FREAI c'est bien l'ordi quand ça marche toujours aussi occupée bon courage
JOJO pas trop dur la rentrée tu as bien profite c'est le principal
MA MAMILOU j'espere que toutva rentrée dans l'ordre apres ton reparteur passe une bonne journée chez tes amies mais fait attention àtoi
MONPETIT SOLEIL tu vas
bien
MA CHAMDE plus de tes nouvelles tout va bien espere
je vous embrasse toutes PAPILLON ANGELE JOS


freia_78000 répond Posté le 01-04-2012 à 15:57

Moi aussi j'ai des coupures internet,c'est très énnervant et c'est sans solution semble-t-il :-S
Mamilou,passe une bonne journée dans la creuse,sans trop de fatigue j'espère;en plus il doit faire beau. B-)
Toi aussi Gus,la journée va être belle,profitez bien des plantes et des fleurs,moi mon muguet est déjà en fleur,c'est le 1er avril,pas le 1er mai!!!
Alors Jojo,l'Espagne c'était bon :D j'espère que celà t'a bien détendue,avec ce temps c'était idéal!Le soleil a dû te suivre jusque chez toi!
J'espère que vous passez toutes un bon dimanche,moi c'est à la maison,jardinage et bricolage au programme ;)
Bises à toutes :x :-* :-*


jojo_0 répond Posté le 01-04-2012 à 09:33
Bonjour les filles,

voila je suis rentrée hier soir de ma semaine de vacances en Espagne, temps magnifique beau et chaud , j'ai pris un peu de couleurs. Beaucoup de visites intéressantes, ballade au bord de la mer ou j'ai trempé mes pieds.
Je reviens plus tard.


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 31-03-2012 à 22:36
coucou les amies,
toujours en panne d'ordi, le reparateur doit venir lundi apres midi,la tablette depanne bien, mais ca ne vaut pas le bon vieux clavier classique,c'est pour ca que, ne n'ecris pas souvent, mais je peux vous lire et me sens moins isolee.
bravo mon petit coquelicot,tu es la championne,il est vrai que l'activite physique aide a la perte du poids.
chamade,je crois que tu es dans la peine avec ton fils,je te comprends,c'est une maladie penible pour ceux qui en sont atteint, et il faut une grande dose de courage et d'accompagnement de la part de l'entourage.
gus, passe une bonne journee de dimanche,je serais heureuse a ta place, j'adore les fleurs,le paysagisme.
je vlus souhaite a toutes un bon dimanche, demain c'est journee chez des amis en creuse.
bonne journee,profitez encore du soleil,il parait qu'il va nous faire faux bond dans quelques jours
:x :x :-* m

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 31-03-2012 à 18:22
:) Bonsoir les amies j ai pas eu le tps de venir plus tôt :-S
Coquelicot je vois que tu vas bien et quels résultats BRAVO BRAVO :D
Freia t'inquiète on aura l'occasion de se revoir :-q
Angèle te voilà fort occupée avant l'opération je pense bien fort à toi :x
Je crois que ça y est papette m'a appelé tout à l'heure en pleurant et en me disant qu'elle allait voir floian pour lui dire que c'était finit car ce matin il lui a dit (au bout de 5 jours sans ce voir) qu'il n'arrivait pas à faire des efforts donc.....je crois que c'est cuit @-)
Ce soir je vais au resto avec Alain et pepette si elle est là ou libre je seais pas encore trop @-)
Demain nous allons au Chateau de St jean de Beauregard à la fête des plantes c'est juste à coté de chez nous vous avez peut être déjà vu à la télé ce grand marché de plantes ds les jardins du chateau ils en parlent tous les ans
Donc on va faire un tour
Je vous souhaite une très bonns soirée en vous embrassant très fort toutes toutes toutes :x :x

freia_78000 répond Posté le 31-03-2012 à 12:03

Tous tes efforts ont payé Coquelicot,bravo !c'est vrai que quand on bouge ça fait la différence! :-q :-q :-q
Eh oui Gus ,on a vraiment envie de toutes se connaître :D Quand je pense qu'on est si près et que je n'arrive pas à trouver un moment :(( surtout quand tu n'as pas trop le moral,ce serait bien.Mais quand tous mes tracas seront passés on va peut-être arriver à se revoir ;)
Mamilou,tu es très bien équipée,heureusement sinon tu nous manquerais!!
Soleil,la petite chatte t'a fait des cachotteries en allant planquer ses petits!en fait elle est prudente.C'est malheureux par contre pour le petit,c'est trop triste.Est-ce que ton charme va agir sur ton mari? Tu le mérites avec tout le travail que tu fais :-q Scott ne sera pas jaloux?
Angèle,la date de l'opération approche.Profite de ta matinée tranquille,ça ne t'arrive pas souvent apparemment!Avec maman j'ai la carte de stationnement,sans ça c'est vrai qu'on aurait bien du mal à sortir un peu.C'est un vrai service!
Chamade,tu as bien des soucis avec ton fils;ce n'est pas étonnant qu'il ne travaillait pas,la dépression était là.J'espère qu'il a un bon médecin;on ne sait pas trop comment se comporter dans ce cas;on a peur de mal faire.Je vous souhaite bon courage à tous les deux. :x
Je file à la poste pour affranchir les dossiers à envoyer,pourvu que ce soit les derniers X( !!

Bon week-end à toutes (je n'ose pas aller voir Ginette,et vous?)bisous :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 31-03-2012 à 11:10
j'ai oublie PAPILLON j'espere quetu passes un bon sejour ala rochelle avec le beau temps bises

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 31-03-2012 à 11:07

bonjour lea amies pas grand monde sur le forum ANGELE je penserai beaucoup atoi je te souhaite boncourage que tout aille pour le mieux je t'embrasse
aujourdh'hui la pesée quelle surprise perdue -1 kg 400 aussije suis contente en faisant seulement celui de 1400c on verra pour la 2semaines
il fait beau mais apres il annoncela pluie pour dimanche apres -midi chez nous
j'espere que vous allez toutes bien profite du soleil
je vous embrasse MON PETIT SOLEIL MA MAMILOU CHAMADE FREIA PASCALOU JOS JOJO GUGUS bon dimanche


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