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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jos_2011 répond Posté le 04-04-2012 à 11:54
bonjour a toutes
JOJO peux tu faire tes vitres la nuit s il te plait?
pour qu il pleuve seulement la nuit.
ainsi ce sera bon pour les jardin et nous aurons du beau temps le jour
finalament c est simple:
nous avons trouve la solution pour etre toutes satisfaites de la meteo... :-*

jojo_0 répond Posté le 04-04-2012 à 09:22
bonjour les filles,

gus,

comme chaque fois que je fais mes vitres il pleut et c’est le cas depuis hier soir, mais bon c'est fait et moi je vois que c'est propre ;) mes nouveaux rideaux sont raccourcis :-q .
Je vais aussi reprendre le fitness j'avais laisser tomber à mi février surcharge de travail mais la je vais y aller cet ap-midi 30 min mon corps en à besoin et mes bourrelets aussi :^>

Bon je vais prendre ma bicyclette pour aller chez le primeur chercher des fruits et légumes, j'ai envie de bonne oranges et de fraises comme celles que j'ai mangé en Espagne...

@+++++ bises à toutes, comme dit Gus quand je dis à TOUTES c'est pour toute les miss que je n'ai pas sité....

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 04-04-2012 à 08:58
:) Quand je dis toutes je m'adresse bien sûres à toutes les amies que je n'ai pas sité ;) ;)

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 04-04-2012 à 08:57

:D Bonjour
Angele bon séjour à bientôt prend des forces et du tonus :-q
jojo la semaine prochaine c'est mon tour de faire du nettoyage de printemps et du rangement :-O
Coquelicot oui je m'y remets et en plus je vais refaire du vélo d'appart il y a un an j'en ai acheté un et j'en ai fait tous les matins 30mn celà m'avait fait du bien je reconnaisais plus mes jambes et je ne me pesais pas mais je sentais que mon buste avait changé mais j'ai arreté avec les vacances d'été et j'ai pas repris alors ce matin je m'y suis remis mais je n'ai fait que 10 petites mn pour commencer j'en pouvais plus :P aprés un petit déjeuner et une douche et je suis en forme demain je ferais 10 mn après demain 1/4 d'heure et hop hop une demi heure ça va le faire :-q
Mamilou comment va tu ? n'attendais tu pas des résultats? comment te sens tu ?bisous :-*
Chamade il faut que tu t'occupe de toi aussi sinon tu tiendras pas le coup c'est obligé courage courage :x
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 03-04-2012 à 22:41
coucou ,chamade,tu as bien du souci avec ton fiston,je comprends que tu n'aies pas la tete a faire du regime, bon courage.
ma petite gus,ne t'en fais pas pour ton poids,essaye de deconnecter le sujet regime, essaye de ne pas faire d'exces tout en te faisant plaisir,allez courage ma petite cocotte,tes copines du forum sont la pour t'ecouter et t'aider.
mon petit coquelicot, ne t'inquiete pas,je fais attention et ne fais pas d'imprudence.tu as de la pluie, c'est de la chance car nos terres sont bien seches.chez nous,temps grisaillant,mais pas de pluie.
ma douce freia, tu as de la chance pour ton muguet,le mien montre le bout de son nez,il est comme celui de notre petit soleil.
angele,je te croyais deja partie a auxerre, bon voyage, profite de ce petit sejour pour te decontracter avant l'intervention.
jos,tu es comme moi ,en panne d'ordi,c'est la barbe.
je vous souhaite une bonne nuit a toutes,et un bon mercredi :x :x :-* :-* :-*

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 03-04-2012 à 22:15
Je viens vous souhaiter une bonne nuit.
Demain pas possible de venir ne rentre que vers 18 h et après je dois faire les valises car jeudi, direction Auxerre.
Je vous souhaite donc de passer d'agréables fêtes de Pâques, d'essayer d'oublier les chagrins, les maladies et les misères.
Je reviendrais le 11 faire un petit coucou et chercher un peu de réconfort et emporter des corbeilles pleines d"amour et de :-* , pour m'aider à supporter l'opération.
Portez-vous bien et attention au chocolat.
J'ai trouvé sur mon autre forum cela :
Je Mange du Chocolat (JMC)en gras cela irait mieux
Au revoir, vous me manquerez :-* :x

jojo_0 répond Posté le 03-04-2012 à 18:35
coquelicot,

oui je profite pour me reposer, mais de temps en temps de faire les nettoyages de printemps et du tri c'est nécessaire.

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 03-04-2012 à 17:02

bonjour les amies
le temps est à la pluie mais il le faut un peu d'eau
MA CHAMADE un peu de tes nouvelles mais avec tes soucis de santé plus ton fils je te comprends c'est pas facile je faut que tu sois forte et patiente courage je t'embrasse
JOJO tu fais le menage de printemps c'est bien que ton mari est du travail profite encore un peu de ton repos
GUGUS c'est pas dramatique tu as le temps avant l'ete courage tu vas arriver à maigrir
MA MAMILOU heureusement de la plaquette sinon tu me manquerais repose toi bien mais je sais que ton gentille petit mari veuille bien sur toi bonne couture je t'embrasse
FREIA
jespere que les resultats seront bon
MON PETIT SOLEIL tu es une bonne jardiniere je t'embrasse




Chamade_2000 (20) répond Posté le 03-04-2012 à 14:42
ici il pleut pour descendre encore un peu le moral

je viendrai vous lire dans 1h ou 2 je vous embrasse

Chamade_2000 (20) répond Posté le 03-04-2012 à 14:40
je n ai pas le temps de vous lire maintenant mais je vous fais juste un coucou pour vous donner quelques nouvelles

je ne fais pas du tout jmc ces jours je surnage je dors si mal et je m occupe de mon fiston qui a du mal à remonter la pente même tout doucement
il retourne chez le médecin dans deux jours et je n e peux plus attendre
à plus


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