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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 10-04-2012 à 15:06
bonjour a toutes,
temps tres pluvieux depuis ce matin,je reste a la maison,j'attends le technicien qui doit me rapporter mon PC, il parait que la panne etait importante, j'ai bien peur que la note soit salee, on verra. Ah,il arrive,a tout a l'heure.Nu

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 10-04-2012 à 11:31
:D Bonjour les filles
Ouil avec les chocolats et une grosse tarte aux fraises mangés hier, je n'avais pas interet à louper le vélo ce matin je vous le dis :^> ;)
Temps maussade mais pas grosse pluie dommage il en faudrait pourtant @-)
Je vous souhaite une bonnz journée à toutes et vous embrasse très fort :x :x

freia_78000 répond Posté le 10-04-2012 à 10:19

Juste un petit coucou car ma journée va être longue :-S
J'espère que tout le monde va bien;de mon côté j'ai pris de bonnes résolutions pour JMC ;) Je veux être à la hauteur de Gus,Coquelicot.....
Bisous,bonne journée sous la pluie,il en faut :-q :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 09-04-2012 à 16:41

bonjour les amies
avez vous passer de bonnes fetes de pâques nous sous la pluie aujourd'hui enfin apres midi le soleil montre son nez
pour le chocolat JMC a dit se faire lui aussi aime les chocolats il se faire plaisir mardi manger leger sans se culpabilise
MA MAMILOU ton menu au resto super :-q
FREAI tu as bien fait c'etait permis c'etait pâques
j'ai fait comme vous j'ai mange de ferrero rocher avec plaisir même aujourd'hui demain leger +gym
GUGUS quel programme j'espere aujourdh'ui tu appris un peu de repos
MA CHAMADE ne pense pas au JMC tonfils a beaucoup besoin de toi c'est le principal tu as le temps de maigrir apres bon courage
JOJO PASCALOU JOS ANGELE PAPILLON VOUS ALLEZ BIEN
MON PETIT SOLEIL TU AS EU LA VISITE DE TA PETITE FAMILLE TU AS PASSES DE BONNES FËTES
J AI PENSE ATOI JE VOUS EMBRASSE TOUTES

Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-04-2012 à 15:36
Mamilou il fait un temps bizarre
Parfois nuages parfois soleil mais assez beau pour se promener

Mais je me ménage ne me prive pas de nourriture car pas trop bien moi non plus à le voir ainsi
Bis à toutes

Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-04-2012 à 15:34
Merci freia
On a marché 40 min puis à la pizza il y avait tant de monde qu on est rentré manger ici
Avons acheté curry agneau au mono prix c était excellent
Et on a mangé des marionnettes comme dessert
Il a beaucoup grossi avant il était maigre et là il fait 81 kgs,,,!!!! Mais très grand
La dépression l à fait manger
Bisous

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 09-04-2012 à 14:52
Bonjour a vous toutes mes cheres amies,
notre forum est bien calme, 'est l'heure de ma petite sieste, mais comme je n'ai pas envie de dormir, je viens papoter avec vous.
D'abord,felicitations aux championnes,Gus en plus de maigrir, tu seras prete pour le depart du tour de France en juillet j'ai l'impression que tu y vas dardar,bravo,si tu n'es pas trop courbaturee, tu peux continuer, et toi mon petit coquelicot,sportive aussi, vraiment je vous felicite.
Papillon et Angele sont toujours en balade, profitez en bien, surtout toi Angele,le grand jour approche.
chamade,toi aussi prend soin de toi,avec ces soucis,tu as besoin de te relaxer, as-tu beau temps, chez nous en Limousin,il ne fait pas tres chaud.
Mes petits sont repartis,et la maison est a nouveau rangee et le calme est revenu. comme tu dis, Freia, ces petits loups ne sont que du bonheur,et je ne les avais pas vu depuis Noel,ca commencait a faire long, d'ordinaire je les ai a chaque vacances, mais avec mon operation,ca a change la donne.
C'est vrai, Jos, Pascalou , que devenez-vous?
jojo,tu,t'es reinscrite a JMC,je ne sais plus?Mais tu es serieuse aussi, tu fais toujours ton fitness, ma belle -fille ausi,s'est mise a en faire.
Je suis bien bavarde,mon petit Soleil,est entrain de faire sa sieste a cette heure la,je vais quand meme lui faire un petit coucou. :
Bon apres-midi,e vous envoie toutes mes plus sinceres amities :x :-* mP
, =((

freia_78000 répond Posté le 09-04-2012 à 11:42

J'espère que vous passez de bonnes fêtes de Pâques en famille peut-être :) Comme le temps n'est pas terrible je reste à la maison avec maman.Je n'ai pas fait de folie comme certaines à table(!)mais je n'ai pas résisté aux coeurs en chocolat :^> :^>
Gus,j'ai fait comme toi,des brocoli,j'adore ça,mais pas de ballade...Bravo pour tes efforts qui ont été payants!Ca donne des ailes pour la suite,non?
Mamilou,la tablette est là heureusement!même si ça ne vaut pas l'ordi;le mien est très capricieux X( Tes petits enfants font le "souk",mais c'est si bon :D
Coquelicot,toi aussi tu es sur le bon chemin!Tu as raison de ne pas lâcher l'affaire :-q Je dois vraiment suivre ton exemple,
le tien et celui de Gus!!Ton fils est-il près de toi?
Soleil,j'ai lu ton messge mais j'ai des ennuis,ça ne marche pas bien X( je crois que mon ordi vieillit lui aussi :-S
Jojo,passe une bonne journée :-q :x
Jos,que deviens-tu? Problème d'ordi,pas le moral?Fais-nous signe car tu nous manques! :(
Chamade,tu dois avoir meilleur temps que la plupart d'entre nous B-) Ton voisin a acheté une conduite,purvu que ça dure!Profite bien de la côte et j'espère que le changement d'horizon va un peu aider ton fils :-q
Je vous embrasse toutes,Soleil,Gus,Mamilou,Chamade,Jos,Jojo,Coquelicot,Papillon,Angèle et Pascalou qui doivent être en ballade,bon lundi :-* :-* :-*


Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-04-2012 à 10:27
Coucou les amies
C est de mon petit appart de Nice que je vous éCris
Mon fils dort je n ose pas le réveiller car je ne sais pas comment il a dormi cette nuit
Moi super bien le voisin hyper calme tant mieux

J invite mon fils au restau pizza ce midi
On adore tous les deux et besoin de se faire plaisir
Je ne peux pas faire j'me en ce moment
D autres chats à fouetter
Bises


jojo_0 répond Posté le 09-04-2012 à 09:22
bonjour les filles,
je viens de prendre mon petit déjeuner jmc, il faut être raisonnable, j'espère que vous n'avez pas trop craqué sur le chocolat.....
@+++ :-*


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