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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 08-04-2012 à 20:07

:) Coucou
Et bien dis moi Mammilou quel beau programe SUPER!
moi aussi j'ai eu une poule avec des oeufs autour et moi aussi je ne l'ai pas entamé
Audrey en a eu plein aussi mon mari avait tout caché ds la maison hi hi hi
Aujourd'hui j'ai lavé et avec le vent et le soleil tout a seché après le petit repas avec mes parents paté de montagne aux morille rosbeef bien tendre pomme de terre sautée crésson et mousse au chocolat maison, nous avons été avec Alain promené avec les 2 chiens pendant 2h et en revenant j'au cuit des brocolis et du choux fleur pour ma semaine, puis j'ai repassé
Voilà les amies j'ai pas arrêté et donc demain je serais cool B-) peut être je vais commencer mes papiers car je suis en retard :-S ON VERRA
jE VOUS EMBRASSE TOUTES MES AMIES ah j'oubliais pepette a été au ciné cette aprem voir Titanic en 3d elle a dit que c'était super mais un peu long 3heures
Voilà les filles bisous bisous à demain :x :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 08-04-2012 à 19:48
eh bien ,jojo c,est nous qui sommes les plus courageuses en cette journee de Paques, j'ai comme l'impression que nos copines sont dans les placards a chocolat, attention les filles aux crises de foie.
Les cloches sont passees chez nous,le papi a eu un lapin en chocolat et moi une jolie poule avec un chapeau,mais je vais quand meme vous epater,nous ne les avons pas entames et j'en ai meme pas envie,je ne me reconnais plus...........
alors menu au restaurant: foie gras avec magret de canard fume sur un lit de salade, trou normand avec en sorbet a la poire , chevreau a l'oseille avec divers legumes,assiette de fromage /salade, et en dessert une aumoniere de fraises avec une boule de glace fraise et un peu de chantilly,tout etait excellent,ah j'oubliais en apero,un petillant a la pomme et a la chataigne sans alcool,et un petit verre de rose, il fallait bien ca pour me remonter apres mon operation
Bonne fin de dimanche a toutes :x :x :-* ppm

jojo_0 répond Posté le 08-04-2012 à 09:59

bonne journée et bises à toutes :-* :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 07-04-2012 à 19:48

coucou,mes cheres amies,
toujours le confort de la plaquette,ca commence a m'agacer prodigieusement, il faut bien faire avec,le principal est que je ne sois pas coupee de vous.
petit moment de repos les enfants sont partis se promener,je range un peu le bazar des petits,ils sortent tout mais ne rangent rien.
ce soir je suis fatiguee, moi qui est l'habitude de me lever vers 9h, ce matin ils ont sonne le clairon a 7h,ces deux petits coquins,comme s'ils allaient a l'ecole.
ma petite gus, ta pepette a rompu,bof! tu sais ce qu'on dit un de perdu,dix de retrouves ,elle est jeune,qu'elle profite de sa jeunesse.
mon petit soleil,tu as eu de l'orage,assez terrible, j'ai eu seb, il ne m'a rien dit, mais on a surtout parler voiture.
voila,les copines,chocolat avec moderation bien sur............
demain nous allons au restaurant, pas de cuisine a faire, aujourd'hui c'etait lapin en gibelotte avec p terre vapeur et haricots verts, en dessert des oeufs au lait.
je vous souhaite une tres bonne soiree,et pour continuer une bonne nuit.bonnes fetes de paques a vs toutes . bisous :x :x :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 07-04-2012 à 19:47

bonjourles amies
GUGUS les efforts sont payant :-q
ce matin -700g c'est bien mais je baisse pas les bras
MA MAMILOU profite de manger du chocolat c'est permis mais attention s'il pleut que les oeufs fondent pas dans le jardin
JOJO c'est bien pour ton mari c'est deja ça
FREIA pour paques IL faut se faire plaisir
MA CHAMADE ton epaule ne te fais plus souffrir c'est bien pour ton fils le changement sera profitable courage je pense beucoup atoi
MON PETIT SOLEIL j 'espere que ta petite famille viennent passer les vacances avec toi je t'embrasse
JOS PASCALOU ET ANGELE vous allez bien
JE VOUS SOUHAITE ATOUTES DE PASSER DE BONNES FETES DE PAQUES OUBLIES JMC


Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 07-04-2012 à 11:23
:D Coucou
Changement de programe comme je suis seule je ne prends pas mes vacances finalement je prendrai ma 5éme semaine par ci par là j'aime mieux :)
impossible de trouver le sommeil pepette est rentrée en larmes elle m'a dit "je l'ai quitté mais j'aurais pas dû car c'est aussi ma faute" bref on a discuté discuté et ça va s'arranger j'espere (pppfff l'amour!!!)
Dame Ginette super sympas avec moi ce matin -2kgs tout pile j'ose espérer que c'est le régime + le vélo @-) et que ça va continuer ;)
Demain mes parents manges avec nous on va faire un petit truc pour marquer le coup :)
Bon je retourne bosser
Je vous embrasse et vous souhaite un bon week end mes chères amies :x :x
Je vous embrasse et vous souhaite un bon

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 07-04-2012 à 08:31

JOYEUSES PAQUES à vous toutes mes Amies.
Que celles qui souffrent soient un peu apaisées.
Hier soir, nous avons eu un orage épouvantable vers 20 heures, j'ai cru que tout allait être dévasté au jardin . plus d'internet , plus de télé pendant un long moment.
Toute est rentré dans l'ordre, mais il pleut encore et ça me barbe prodigieusement pour aller au marché , mais il le faut, faire quelques provisoions sympas pour le repas de Paques.
FREIA , ton beau cheval risque de fondre, alors aide le un peu en faisant durer le plaisir.Tu mérites bien du réconfort après les épreuves que tu as traversées.
Je vous embrasse toutes et vous dis à bientot. :x :-* :x :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 06-04-2012 à 17:56
:D Oh j'avais oublié audrey n'a pas encore rompu elle sait pas trop quoi faire mais celà fait 15 jours qu'ils ne se sont pas vu, ils se voient se soir mais je la sent pas plus enjoué que ça
je lui ai dit de laisser faire le temps, elle n'a que 20 ans ça se fera tout seul ou bien ça casse ou bien ça refonctionne
Bisous et merci d'avoir pris de ses nouvelles :x

freia_78000 répond Posté le 06-04-2012 à 14:34

Le temps est plus gai que ce matin,si ça pouvait durer :D
Internet est plus que capricieux,un coup ça passe,et l'autre,non X( Il veut peut-être partir comme les cloches à Rome!
J'essaie de passer devant les vitrines de chocolat sans regarder...mais il y avait un beau cheval,alors...mais je ne vais pas oser y toucher,il est trop beau :-S c'est peut-être la solution à ma gourmandise!!
Gus ta fille a l'air de tenir le coup après sa rupture,j'espère qu'elle fera bientôt une belle rencontre :-q
Jojo,ton mari doit être content de travailler un moment,on a besoin de se sentir utile;j'imagine que tu dois trouver de quoi faire chez toi:on n'a jamais fini!!
Je vais profiter du temps pour sortir,bonne après-midi les filles :-* :-*
Soleil,je souhaite que ta fille puisse venir;sa vie ne doit pas être facile non plus en ce moment,et avec deux enfants c'est dur.Comme on dit la vie n'est pas un long fleuve tranquille....
Mamilou,quand je pense que tu faisais des efforts et que là,sans le vouloir,tu maigris!Il ne faudrait pas que ça soit trop!Tu pourras en tout cas chercher les oeufs avec les petits enfants sans complexes :D


Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 06-04-2012 à 11:56
.../...
Là j'ai rdv avec la gendarmerie pour un vol de moteur qui ressort sur un bateau ds le 95
J'ai été super bavarde aujourd'hui j'avais trop de trucs à vous dire
Bon courage à celles qui ont bobo soit au corps soit au coeur
Je vous embrasse toutes mes amies :x :x
Bonne journée et bon week end à celles qui partent ou seront très occupées
Bisous :-* :-*


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