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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 21-06-2021 à 17:48
Faut pas qu'ils restent trop longtemps en même temps !!!!

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 21-06-2021 à 17:43

Bonjour tout le monde, alors comment ça va ici ça va mieux beaucoup mieux :-q

nous avons eu une tornade heureusement elle n'a pas passé par chez nous mais environ à une 100 km beaucoup de dégât
des rues entière toutes les maisons ils ne restent plus un seul toits heureusement pas de blessés
sinon les fleurs sont belles et samedi nous sommes sortis avec les roses Noires ont été 29 je crois tous vaccinés
Nous avons passés un bon moment sinon le train-train quotidien

je vous embrasse très fort revenez sur le forum de Niri loulou est toute seule bisous bisous :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-06-2021 à 21:03

:x

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-06-2021 à 21:02



Coucou ;) Bonsoir les copinettes ;)

Patrice n'a presque pas dormi à cause de l'orage :-S il a plu beaucoup , moi j'ai éteins à 1 h ( lu) et dormi :^>
Je me suis lavé les cheveux et fait comme conseil Nicolas M 6 (incroyable transformation quand on a la flemme ) j'ai tortillé mes cheveux et voilà c'est plus rapide *-:) O:-)

Ce matin nous sommes passés chez le frère de Patrice , ça ne s'améliore pas , il tombe sans cesse ,il va finir par se casser le coxis ou se tasser la colonne il va à Pellegrin le 2 /07

Demain une des sœurs de Patrice fait un repas pour la fête des pères ! avant on va voter !
Jojo ils ne s'entendent pas tes enfants ?
courage à toutes :x



Bonne soirée à toutes :x avec 2 blagounettes










Annie, 5 ans, revient de l'école.
Elle a eu sa première leçon sur les bébés.
Sa mère, très intéressée, lui demande :
- « Comment cette leçon s’’est-elle passée ? »
Annie répond :
- « J’étais morte de honte !
Paul dit qu’on peut acheter des bébés à l'orphelinat.
Marie explique qu’on peut acheter des bébés à l'hôpital.
Pierre dit qu’on peut aller acheter des bébés à l’étranger »
Sa mère répond en riant :
« Mais pourquoi étais-tu morte de honte ? »
« Parce que je n’ai pas osé leur dire que mon papa et ma maman sont tellement pauvres qu’ils ont dû me faire eux-mêmes



Trois cigognes se rencontrent dans le ciel et se demandent les unes aux autres:
- Tu vas où ?
- Hooo, je vais chez un couple qui essaye d'avoir un enfant depuis 10 ans....Je leur apporte une petite fille.
- C'est cool !
- Et toi ?
- Je vais chez une dame qui n'a jamais eu d'enfants. Je lui apporte un petit garçon !
- C'est bien, je suis sûre qu'elle va être vraiment heureuse.
- Et toi ? demandent les deux cigognes à la troisième.
- Moi ? Je vais juste là, à côté, au couvent. Je ne leur apporte jamais rien mais j'adore leur foutre la trouille...

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 18-06-2021 à 19:24
Je n'ai pas fait grand chose !!! Même pas la marche que j'aurais dû faire ce matin !!!! (après trop chaud.........)
Je ne fais rien ce n'est pas bon signe !!!!
Mon fils arrive dimanche, je compte sur lui pour l'arrivée de la famille, il reste 3 jours, c'est super !!!! après il ne faut pas que tout le monde reste en même temps, "c'est lui qui le dit" !!!!!!! l'arrivée de notre petit trésor, Morgane, nous réjouit ......... son tonton aussi mais faut pas que ça dure trop longtemps !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2021 à 08:37

:x

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2021 à 08:36

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Orage et là mitigé mais des dégâts dans plusieurs régions :x


Bonne journée entre soleil et pluie :x :x :x :x :x bises de moua






Conte de l’Amour et du temps

Il y avait une île où tous les différents sentiments vivaient le BONHEUR, la TRISTESSE, le SAVOIR , ainsi que tous les autres, l'AMOUR y compris.

Un jour on annonça aux sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux et partirent. Seul l'Amour resta.

L'Amour voulait rester jusqu'au dernier moment. Quand l'île fut sur le point de sombrer, l'Amour décida d'appeler à l'aide.

La Richesse passait à côté de l'Amour dans un luxueux bateau. L'Amour lui dit:

-peux-tu m'emmener ?

-Non car il y a beaucoup d'argent et d'or sur mon bateau. Je n'ai pas de place pour toi.”

L'Amour décida alors de demander à l'Orgueil, qui passait aussi dans un magnifique vaisseau:

-Orgueil, aide moi je t'en prie !

-Je ne puis t'aider, Amour. Tu es tout mouillé et tu pourrais endommager mon bateau.

La Tristesse étant à côté, l'Amour lui demanda:

-Tristesse, laisse moi venir avec toi.

-OOH Amour, je suis tellement triste que j'ai besoin d'être seule

Le Bonheur passa aussi à côté de l'Amour, mais il était si heureux qu'il n'entendit même pas l'Amour l'appeler

Soudain, une voix dit:

-Viens Amour, je te prends avec moi.

C'était un vieillard qui avait parlé. L'Amour se sentit si reconnaissant et plein de joie qu'il en oublia de demander son nom au vieillard.

Lorsqu'ils arrivèrent sur la terre ferme, le vieillard s'en alla. L'Amour réalisa combien il lui devait et demanda au Savoir:

-Qui m'a aidé

-C'était le Temps répondit le Savoir.

-Le Temps ? s'interrogea l'Amour. Mais pourquoi le Temps m'a-t-il aidé ?

Le Savoir sourit plein de sagesse et répondit:

“C'est parce que Seul le Temps est capable de comprendre combien l'Amour est important dans la Vie.”

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2021 à 08:36

:x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-06-2021 à 21:00

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Merci lenelpp et Violette mais Patrice est têtu comme une bourrique il ne veux pas de points car mauvais souvenir de son genou ( accident du travail) où l'infirmière des urgences ne l'avait pas anesthésié localement il fait un blocage , donc je lui fais un pansement genre qui remplace les points X(

Passé aspirateur et balai vapeur hier de bon matin hier :-q mais ce matin rendormie et mode nouille pour l'instant :^>
Comme sais plus où est mon portable ( car je prends souvent des photos de fleurs autour de la maison je le pose et fais autre chose ) , ben je me tél avec le fixe *-:) :^>

Hier le fils d'un voisin est venu tondre un bout de pelouse ( herbe plutôt ) c'est super gentil on en était sidérés Patrice a été le remercier :)

A toutes bonne soirée et courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises






Épice de vie

Il y a dans ma vie, une épice rare, inespérée, je dirais même, bénie des dieux.

Cette poudre magique transforme mon quotidien en rayon de soleil dès qu'elle se répand sur un problème à résoudre,une solution à mettre.

J'ai cette chance inouïe de posséder cette substance miracle !

Quand je traverse des temps difficiles, que mon quotidien me fait mal, qu'il y a un trop plein de vécu et que j'ai besoin de courage et d'énergie pour faire face au nouveau jour

qui naît, qui doit se poursuivre malgré la coupure du temps, c'est alors que mon épice magique vient poivrer ma journée de compréhension, d'écoute active.

Son parfum me soutient, sa force me guide, son arôme de discrétion me protège.

Le plus beau souhait que je puisse vous faire, c'est de trouver cette poudre magique, de la répandre avec amour.

Cette épice de vie a pour nom :

" Amitié "





lenelpp (, ) répond Posté le 15-06-2021 à 17:41
Coucou les filles ,
J'espère que Patrice va mieux ?
VIOLETTE : d'après les photos , tu es en vacances , je présume ?
Profitez - en bien !!!
Le chantier avance . Ils ont commencé à faire les fondations !
Je souffre un peu moins . Mais ,moi zéro douleurs , je ne sais plus ce que c'est !!! Qu'est -ce qu'il fait chaud :((
J'ai nettoyé une porte fenêtre , les encaderements et le volet .
Quel boulot !!!
Bises à toutes .


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