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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2021 à 16:35




Coucou ;) Bonjour les copinette



Mon coup de gueule:

Mine de rien macron , sans en avoir l'air , est en campagne c'est pour
faire croire aux autres pays que lui seul sait gérer la crise sanitaire
en faisant fi de nos libertés et mets la pagaille dans le pays " diviser
pour mieux régner " Comme il ne consulte pas le peuple ni le parlement
,ça va être joli dans peu de temps ! nos parents se sont battus pour
avoir des droits , lui détruit la France peu à peu :-bd
Un restaurateur disait " nous on reçoit les gens avec le sourire pour
leur donner du plaisir ,  pour leur dire " vous non " je préfère fermer
et faire  des plat à emporter ! de plus la police va venir contrôler ?
alors que eux ne sont pas vacciner ? c'est pas logique du tout ça !
Il y a tellement à dire ......

je vous souhaite une bonne journée à toutes  :x  :x  :x  :x  :x :x  :x 
:x bises de moua

COMMENT RESTER EN BONNE SANTÉ

-Ne vous occupez pas de chiffres non nécessaire (Ceci inclut l'âge, le
poids, le taux de cholestérol. Laissez le docteur s'en préoccuper, c'est
la raison pour laquelle on paie l'assurance maladie !)

-Ne conservez que les amis joyeux ! (Les grincheux vous démoralisent )

-Continuez à apprendre. (ordi , jardinage ou autre.. ) Ne laissez jamais
votre cerveau au repos il deviendrait l'atelier du diable : l' Alzheimer

-Riez souvent. Riez jusqu'à ce que vous n'ayez plus de souffle et que
vos larmes coulent.

-Si vous avez une grosse peine, pleurez, séchez vos larmes et continuez
votre chemin..La seule personne qui nous accompagne pour la vie est nous
même.

-Entourez vous de choses que vous aimez et prenez soin de votre santé !

-Dites à ceux que vous aimez que vous les aimez à chaque occasion "



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-07-2021 à 11:07
Le jardin est magnifique, je vais d'arracher l'herbe !!!!! les haricots et les courgettes ont fait une poussée miraculeuse !!!!!

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-07-2021 à 11:05
Poffe, comment ça va ? On s'inquiéte !!!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-07-2021 à 20:54

Poffe es-tu inondée ??

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-07-2021 à 20:52

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

pas grand monde courage à vous :x

Pas beaucoup dormi , je me reposée cet aprèm ! *-:)

Hier soir nous avons regardé Michel Sardou j'aime beaucoup ces textes et chansons au moins il disait ce qu'il pense " le France " génial et vrai !

J'ai dis à mon frère " fais comme moi " n'écoute pas les infos ils vont rendre les gens fous , moi je regarde juste France infos car ils passent les infos 1 fois !

A , toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x







LA POUPÉE

A 40 ans Franz Kafka (écrivain 1883-1924) qui ne s'est jamais marié et n'avait pas d'enfants.

Il se promenait dans le parc de Berlin quand il rencontra une petite fille qui pleurait parce qu'elle avait perdu sa poupée préférée.

Elle et Kafka ont cherché la poupée sans succès.

Kafka lui a dit de le rencontrer le lendemain et ils reviendraient la chercher.

Le lendemain, quand ils n'avaient pas encore trouvé la poupée, Kafka donna à la petite fille une lettre "écrite" de la poupée qui disait:

-S'il te plaît ne pleure pas. J'ai fait un voyage pour voir le monde. Je vais t'écrire sur mes aventures.

C'est ainsi que commença une histoire qui se poursuit jusqu'à la fin de la vie de Kafka.

Lors de leurs rencontres, Kafka lisait les lettres de poupée soigneusement écrites avec des aventures et des conversations que l'enfant trouvait adorables.

Enfin, Kafka lui ramena la poupée (en acheta une) qui était de retour à Berlin.

-elle ne ressemble pas du tout à ma poupée dit la petite fille.

Kafka lui a remis une autre lettre dans laquelle la poupée écrivait:

- mes voyages m'ont changée.

La petite fille a embrassé la nouvelle poupée et l'a ramené toute heureuse à la maison.

Un an plus tard, Kafka est mort.

Plusieurs années plus tard, la petite fille désormais adulte a trouvé une lettre dans la poupée. Dans la minuscule lettre signée par Kafka, il y avait écrit :

" tout ce que tu aimes sera probablement perdu, mais à la fin l'amour reviendra d'une autre façon."




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-07-2021 à 12:21
coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien, malgré tout ce que vous devez supporter,
Il pleut, dommage, mais c'est comme ça,
je vais aller voir mon jardin, j'ai fait juste un petit carré, on va manquer de chaleur !!!!! mon fils arrive le 23 il m'apportera les billets de train que je n'ai pas su imprimer, on a une nouvelle imprimante, on ne sait pas bien s'en servir comme toujours !!!!! je vais me préparer à aller à Marseille le 27 juillet jusqu'au 5 août, ensuite petite pépette ira chez la nounou, parce que "maman" reprendra le travail, HHHHéééé oui !!! il faut aussi, Ils ont prévu 4 jours par semaine, les parents vont s'arranger pour avoir un jour par semaine, soit l'un soit l'autre, ou les grands parents peut-être un jour par semaine, ils seront ravis...... Bon, ça se présente bien, pas trop de soucis pour garder la jeune fille !!!! elle fera 3 mois le 27 juillet, c'est trop mignon, je suis ravie d'en profiter encore une semaine,

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-07-2021 à 10:27

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Tu as raison Dany temps de metde :-O je vais coller un poster du soleil dur les baies *-:) je prend prends un café en regardant " les maçons du cœurs"
Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2021 à 19:21

Photo de mon rosier

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2021 à 19:18

Coucou ;) bonsoir les copinettes :x
Je suis contente d'avoir de tes nouvelles Lenelpp ,je vois que tu souffres toujours .ta maison ca se précise ? avec ce temps ..
Pas fais grand chose ce temps n'aide pas . :^>
Poffe ? Augusta ? Violette ? Granit ? Courage à toutes :x :x x :x :x




Monsieur Le Créateur, Patron d’une grande entreprise de

communication spécialisée dans la mondialisation, Recherche pour

développer ses projets: 

 

-   un électricien pour rétablir le courant entre ceux qui ne se parlent plus

-   une infirmière pour soigner les bleus de l’âme

-   un opticien pour changer les regards

-   un démineur pour désamorcer les disputes

-   un fossoyeur pour enterrer la hache de guerre

-   un maçon pour bâtir la paix

-   un agronome pour promouvoir la culture de la non-violence

-   un aiguilleur pour retrouver le bon sens

-   un musicien pour adoucir les mœurs

-   un cuisinier pour partager la nourriture à toute l’humanité

-   un modérateur pour calmer la consommation

-   une couturière pour raccommoder le tissu social

-   un instituteur pour apprendre à compter les uns sur les autres

-   un informaticien pour sauvegarder la création

-   une femme de ménage pour dépoussiérer les vieilles théories

-   un journaliste pour répandre la Bonne Nouvelle

-   un horticulteur pour semer les fleurs d’espérance

-   un artiste pour dessiner un sourire sur tous les visages








lenelpp (, ) répond Posté le 13-07-2021 à 17:35
OUPS : ils ont prévu !
Je fais des fautes :(


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