A toutes celles et à tous ceux qui ont lâché le régime et qui veulent revenir dans un groupe !

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		par julhug (10)	Posté le 09-11-2008 à 14:51
Bonjour, je m'appelle Angélique? J'ai commencé le régime le 4 février et en mai j'ai lâché après avoir voulu faire un break, j'ai déjà perdu 7kilos et je ne les ai pas repris pendant mon break mais ce coup si je souhaite m'y remettre! Mais je n'arrive pas à rentrer dans un groupe alors j'ai décidé de créer une nouvelle discussion! Me laisser pas tomber !

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	zaza (56) répond	Posté le 16-02-2009 à 22:47
Ah canelle Strasbourg et son vin chaud il faut bien compenser le froid souvenirs de l'année dernière avant Noël c'était super bon il a fallut marcher pour compenser .Un petit truc auquel je m'accroche c'est l'utilisation de l'agar agar dans l'alimentation ça rend les plats plus denses avec moins de calories j'aime bien les aspics de fruits sans sucre évidemment .Je ne vous ai pas dit où je travaille sans rire ou en riant se sera des calories en moins :dans un laboratoire d'hygiène alimentaire en bactériologie et chimie (calcul de la valeur énergétique des aliments LOL BYE A+

	canelle (STRASBOURG, 67) répond	Posté le 16-02-2009 à 09:51
Salut les filles, Le week end a pas été très sérieux !! On s'est cuisiné un super risotto au pesto de roquette (avec du beurre et du parmesan, mmmm). WW ça marche bien, mais comme tous les régimes, il faut continuer après la perte de poids, impossible de reprendre les vieilles mauvaises habitudes, grignotage, etc Effectivement, comme le dit Zaza, il vaut mieux continuer à aller aux réunions (c'est une fois par mois), ça permet de se reprendre en main quand on dérape. Comment c'est passé le week end pour les autres? Chaese, comment tu vas? Pas trop dur le resto pour la St Valentin?

	chaese (08) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:19
bonjour les filles calimerette je suis contente pour toi.ton imc à bouger et sa fait du bien au moral..continue comme ça...zaza,tu as une motivation pour cet été,tu peux y arriver... moune et patoche j'espére que vous allez bien et que vous avez toujours le moral.. samedi soir,j'ai été au resto et je n'ai pas fait d'ecxés...et sa ne risquais pas,vous aller rire!! on a passer notre commande,et n a eu l'entrée et s'est tout,car le cuisto a fichu le camp...et à laisser ses clients et sa patronne en plan...lol!!! on est rentrer et on a manger un sandwich....super la st valentin,on a bien rigoler!!!!

	zaza (56) répond	Posté le 15-02-2009 à 23:10
Salut les filles,j'espère que mon message ne va pas s'effacer quand j'aurai fini de le taper car vu qu'il est 23h après j'ai la flemme de le retaper.La dernière fois je voulais vous raconter que j'ai perdu 3 x 8kg avec ww c'est vraiment super mais les seules qui tiennent après ceux sont les présentatrices ou alors il faut aller aux réunions à vie .Bon il ne faut pas se décourager et peut être qu'avec tous ces régimes on va finir par avoir un bon équilibre alimentaire.Il faut que je m'y remette car une amie se marie cet été et j'aimerai m'Habiller .Bye

	josettelili (landrais 17290, 17) répond	Posté le 15-02-2009 à 14:18
bonjour ANGAELIQUE je suis comme toi j'ai arreté et je voudrais reprendre sans trop de culpabilité j'ai 56ans perode de menopause pas facile il me faut de l'aide pour me nourire donne moi de tes nouvelles josette

	Calimerette (57) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:16
Coucou, moi je suis là ! Alors hier midi super resto avec mon chéri-chéri (nous n'avions pas les enfants, mais on n'a fait que parler d'eux!!!), mais au lieu de faire attention le soir, et bien on a mangé plein de bons coeurs en choco (fourrés)....ce matin j'ai fait semblant de ne pas voir la balance, et aujourd'hui je vais manger du potage de légumes maison et un peu de protéine (viande/jambon), et demain je remonte sur la balance pour voir ou j'en suis ! on peut faire des écarts, mais il faut tout de suite revenir dans le droit chemin (facile à dire , mais dès que je fais un excès j'ai en envie d'en faire un autre)...sinon la bonne nouvelle c'est que samedi matin mon IMC indiquait surpoids (ok, grand surpoids) et non plus obèse, youpi, youpi, youpi ! Et vous les filles, ça va ou ça ne va pas ?

	chaese (08) répond	Posté le 14-02-2009 à 07:39
ohé les filles ou vous étes????

	chaese (08) répond	Posté le 13-02-2009 à 07:20
bonjour les filles canelle je suis contente devoir que tu as retrouver ta motivation...tu vas faire des cours de cuisine,ça alére sympa..pour ma par je me suis pesée car je ne fait que de manger et je suis revenue àmon pods d'aprés fétes +1.6 kl...ca m'enerve et en plus demain sor,on va au resto pour la st valentin....

	canelle (STRASBOURG, 67) répond	Posté le 12-02-2009 à 18:02
Salut les filles Chaese, c'est super génial, je suis super contente pour toi. + 100g cette semaine, mais j'ai pas mal grignoté et pas pris ça en compte dans mon décompte quotidien. Calimerette, effectivement chez WW on mnage plus que le 900 cal de JMC, mais ça me convient mieux, j'ai besoin de manger le matin et 30g de pain ne me suffisent pas. Je réparti différement le reste de la journée, mais j'essaye de manger beaucoup de légumes. Bon courage à toutes, un peu pressée ce soir, encore un RDV chez un cuisiniste.

	Calimerette (57) répond	Posté le 12-02-2009 à 15:11
salut les filles ! j'ai aussi regardé le régime WW, ça n'a pas l'air mal non plus, mais j'ai l'impression que l'on mange plus (surtout par rapport au régime 900 kcal)....Pour le régime Cohen, je me fais mes journée "à la carte", j'ai piqué les recettes qui tentent et je les fais au gré des jours et de mon humeur...et j'avoue que je finis tous les midis avec 2 Mikado pour accompagner mon café, et le soir je m'offre généreusement un oeuf au chocolat Milka....bref,je me fais plaisir 2 fois dans la journée, le tout c'est de s'en tenir à ces quantités et ne pas en reprendre...pour le moment ça va !tout à l'heure j'ai un peu fait les boutiques après le boulot, j'ai craqué pour un joli haut...il est très joli, mais il ne cache pas mes bourrelets !!! bref, vu que je l'ai payé hyper cher (marque IKKS - et oui, il font du grand 44), je vais le mettre devant mon miroir et me répéter à chaque fois que j'ai envie de craquer: "tu as vu le prix que tu l'as payé, alors t'as interet à résister et maigrir sinon c'est de l'argent foutu en l'air; a t'on déjà vu un si joli t-shirt aussi mal porté ???"....on verra si ça marche...j'ai aussi sorti une photo récente ou je vois que je suis énorme...c'est bizarre, car dans le mirroir je vois bien que je suis "un peu" ronde, mais sur les photos c'est une véritable prise de conscience...il y des fois ou ça me booste et d'autre fois ou ça me desepère tellement que ça me donne envie de tout laisser tomber...aller, courage, on va y arriver!

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