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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par meg (95) Posté le 09-04-2008 à 16:40
bonjour,
je suis du 95 (groslay très exactement) et je cherche des personnes du 95 qui souhaite former un petit groupe de soutien.
cette discussion n'est pas fermée aux autres membres qui ne sont du 95
a++
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lilas (95) répond Posté le 29-12-2008 à 09:42
bonjour à toutes, pas de soucis Danick95, et gros bisous à ton petit fils. Pour moi, 600g en +, pas contente, mais Noël avec mes petits enfants, alors, gâteaux, chocolats.....
Voila le résultat ! demain salle de sport, je profite de ma semaine de repos pour me remettre en forme.
Bon courage à toutes et bonne semaine

danick95 (95) répond Posté le 28-12-2008 à 11:37
pardon Lilas je me suis trompé de prénom merci pour tes tisanes ;
bises à toutes

danick95 (95) répond Posté le 27-12-2008 à 11:39
Un petit coucou entre deux fiestas ... aujourd'hui anniv de mon mari et de mon petit fils de 10 ans qui est né la nuit de Noêl ...
pour la balance : moins 200 grammes pour la semaine c'est pas terrible mais je croyais avoir repris. c'est déjà çà...
MERCI SARAH pour les tisanes
BON WEEK END A TOUTES

lilas (95) répond Posté le 24-12-2008 à 11:31
Très bonnes fêtes à toutes et oublions la balance jusqu'en janvier !!

sarah (95) répond Posté le 22-12-2008 à 19:18
lundi est un jour difficile pour moi, le jour ou je me sens oppressée par la fatigue le stress au point d'en faire des crises de boulèmies extrèmes. Cependant avec ce régime je l'impression de reprendre le contrôle de mon alimentation , je suis dans état de fatigue intense mais pas de pulsion. C'est une victoire j'espère que cela va continuer (le lundi jour de repos)

lilas (95) répond Posté le 21-12-2008 à 20:56
Bonsoir à toutes,

Pour les tisanes, les Floressance, en super marché : Digestion, ventre plat (menthe, fucus et réglisse) Sommeil Détente (Tilleul, mélisse,oranger et marjolaine) ou les Jardin BIO qui sont également très parfumées.
J'espére que le week-end n'a pas été trop dur pour vous, moi un peu difficile avec mes petits enfants, beaucoup de tentations, espérons que la balance sera indulgente après les fêtes.
Je vous souhaite une très bonne soirée à toute les trois.

danick95 (95) répond Posté le 21-12-2008 à 16:23
coucou à Lilas Sarah et laetihst

c'est un peu triste nous ne sommes pas nombreuses sur ce forum et en même temps c'est sympa car on peut mieux discuter et se soutenir .
Lilas si tu pouvais me donner des noms de bonnes tisanes j'en serais heureuse car jusque là je n'en ai pas trouvées qui me conviennent elles ont toutes le gout d'herbe sèche....
et toi laetisht bonne chance pour ton grand projet...
quand à toi Sarah bon courage pour ton travail que je trouve difficile mais au moins tu es occupée car tu sais quand on est à la maison on est tentée de grignoter .
BISES A TOUTES

sarah (95) répond Posté le 20-12-2008 à 23:19
bonsoir à tous j'entamme ma troisième semaine, j'ai perdu 1.5 kg mais je suis toujours motivée je m'accroche
merci pour vos conseils Lilas
bonnes fêtes à tous

danick95 (95) répond Posté le 20-12-2008 à 11:00
bonjour tout le monde.ouf les 9 kilos sont enfin dépassés...
MAIS BON LES JOURS QUI VIENNENT CA VA ETRE JOYEUX...
bonnes fêtes à toutes celles du 95
biz

laetihst (95) répond Posté le 19-12-2008 à 15:46
moi aussi je travail en horire décalés et j'ai beaucoup de mal a gerer mes repas. j'ai perdu que 1,2kg en trois semaine je pense que je vais passer au programme 900cal car je décolle pas et ca me demotive un peu.
j'ai ris la formule 3 mois pour commencer.
si ca marche pas je sais pas si je continuerai.
j'aimerai perdre aussi vite que quand j'ai fait un autre regime y a maintenant 4 ans ( WetWet) j'avais perdu 18 kg et franchement quand je revoie des photos j'était vraiment bien.
en tout cas je m'accroche!!! en plus le désir de grossesse commence a se faire ressentir et il est hors de question que je prenne 20kg de plus alors c'est urgent pour moi de perdre avant d'entamer une grossesse. en meme temps c'est des bon KG des petits pieds qui pouce!!!
bon j'arrete le roman, je vais bruler des calories en m'activant au ménage.
a bientot et bon courage a toutes


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