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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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  par Fab (03) Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?
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Marie Cerise (45) répond Posté le 18-06-2009 à 21:36
Mine qu'est-ce que tu entends par bizarre?

mine93 (gagny, 93) répond Posté le 18-06-2009 à 20:01
oui marie cerise c'est exactement ça
je vais voir si ça agit sur moi
mais c'est bizzare !!!!
bonne soirée

Marie Cerise (45) répond Posté le 18-06-2009 à 18:48
Bonsoir les filles,
Mine si j'ai bien compris , car j'avais été aussi voir de quoi il retournait. Il y a des messages à écouter, ils appellent cela les MP3, d'après les messages que j'ai lu cela permet de décompresser, j'ai lu dans le descriptif qu'ils parlaient de cohérence cardiaque, j'ai acheté il y a un certain temps un livre justement qui parlait de la cohérence cardiaque et qui permettait de perdre du poids.
Donc il n'y a aucune raison que tu n'y arrives pas.

Bises à vous deux.Marie.

mine93 (gagny, 93) répond Posté le 18-06-2009 à 11:02
bonjour
Eh bien oui matinale jeannie, ça m'arrive à moi aussi de ne pas dormir, c'est ça les femmes !!!
hier soir j'ai reçu mon nouveau programme, il ne change pas beaucoup par apport à celui de JMC à part la vidéo qui pourrait jouer un peu sur le mental mais je suis septique je vous dirais ça je recommence lundi 22
je suis quand même remontée sur ma balance et j'ai repris 6 kgs il faut que ça s'arrête , je ne veux pas tout reprendre ce que j'ai eu bien du mal à perdre
Alos j'ai décidé de suivre ce programme on verra bien
Sinon moi aussi marie cerise j'aime bien notre petit comité, je n'aime pas trop le monde et la plus part du temp je n'aime pas trop mimisser dans un groupe comme ça
mais je suis déjà sur d'autre forum ou l'on se connait depuis plus longtemp mais il faut trouver sa place
alors ici je pense l'avoir trouvé
et il va y avoir sur l'autre forum aussi
et ça prend un peu de temp pour mettre son petit commentaires et suivre celles des autres après ça fait beaucoup
j'espère que votre journée sera bonne

jeannie (56) répond Posté le 18-06-2009 à 05:03
Alors, Marie, pas de problème, on continue...Je suis matinale car je n'arrive pas à dormir, réveillée depuis 3H30; la journée va être longue et je pense avoir un coup de barre vers 13H, et dire que je travaille aujourd'hui, sinon, sieste.
Je vais prendre un lait au café et essayer de fermer un peu les yeux.
Bisous et bonne journée

Marie Cerise (45) répond Posté le 17-06-2009 à 22:09
Bonsoir les filles;
Je ne sais pas sur un forum plus nombreux je me sens de trop, c'est driciule, je sais mais je ne me sens pas à l'aise lorsqu'il y a trop de monde. Et puis j'aime bien nos petites discussions.

Sinon, aujourd'hui soleil, cela fait du bien.

bises à demain

jeannie (56) répond Posté le 17-06-2009 à 08:54
C'est vrai que nous ne sommes pas nombreuses. Je suis sur le forum "assez de grignotage GRRRR" si vous désirer y venir, pas de problèmes, nous sommes une bande de collègues là depuis 1 an pour les plus anciennes, que j'atteinds aussi bientôt, fin août.
journée calme et ensoleillée, donc jardin cette après midi.
Vous tenez bon?
Bisous et à plus.

mine93 (gagny, 93) répond Posté le 17-06-2009 à 08:43
bonjour
et non marie cerise on est pas nombreuses mais c'est pas grave
moi je sors ce matin faire mes courses
le soleil brille
mais en ce moment je suis fatiguée de bon matin je ne sais pas ce que je couve, je vais me secouer un peu
un bon café pour démarer un deuxième et ça devrait allez
et vous ça va
passez une bonne journée

Marie Cerise (45) répond Posté le 16-06-2009 à 22:40
Bonsoir Mine et Jeannie, j'ai terminé la gelée de groseilles et la confiture d'abricots.
RAS, la vie suit son cours!!!!!!!!!!!!!

Kathy n'est pas revenue?
Bises à toutes les deux.

jeannie (56) répond Posté le 16-06-2009 à 19:28
Aujourd'hui, journée de travail, donc rien de spécial. un peu fatiguée ce soir donc je vais préparer mon repas alors,
Bisous et bonne soirée


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