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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA MARCHE A PIED

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  par PAQUITA (puyol cazalet, 40) Posté le 14-10-2010 à 10:31
JE NE SAIS PAS COMMENT FAIRE JE NE TROUVE JAMAIS LE MOMENT DE CHAUSSER MES BASQUETTES POUR ALLER MARCHER JE TROUVE TOUJOURS UNE EXCUSE POUR NE PAS Y ALLER
QUE POURRAIS JE FAIRE POUR ME MOTIVER JE SAIS QUE JE DOIS LE FAIRE CAR SI NON LE REGIME N AVANCE PAS TRES VITE
JE VOUS REMERCIE SI VOUS AVEZ UNE ASTUCE CELA ME PLAIRAIS BIEN D ESSAYER
BON COURRAGE A TOUTES ET TOUS
PAQUITA
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 16-02-2011 à 15:35

Allez on se booste les miss !!!!! :-q :-q :-q :-q :-q

lazou (92) répond Posté le 15-02-2011 à 20:11
Bonsoir, suis admirative des courageuses qui "jogguent"..., pas trop facile dans nos banlieues, et le week end n'ai guère le temps..., je marche tous les jours, ai même investi dans un podomètre, visiblement je parviens à faire un minimum de 5 km, c'est toujours ça. Mais les baskets, très peu pour moi, elles dorment dans leur jolie boîte.
Bon courage.
Marine

Val92 (CLICHY, 92) répond Posté le 14-02-2011 à 21:40

BISOUS A TOUTES.

Photo prise lors de ma randonnée ce week-end en Normandie. (Une bîche en train de courir)

Comment vous allez ?

BISOUS.

Val.

nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond Posté le 12-02-2011 à 07:37

:D BONJOUR A TOUTES..UNE BALLADE DANS LES GORGES DE L ARDECHE CA VOUS DIS?
BON WEEK END :-* :-* :-q

pyrénées (40) répond Posté le 11-02-2011 à 15:37
bonjour a tous
moi je vais passé quelques jours dans les pyrénées audoises
je ne serais donc pas sur le forum mais je ne vous oubli pas
a bientot

Val92 (CLICHY, 92) répond Posté le 11-02-2011 à 10:44

Et vive la rando !!!la nature... ;)

Allez : :-* :-* :-* :-* à toutes et tous.

Val.

Val92 (CLICHY, 92) répond Posté le 11-02-2011 à 10:41

Bonjour à toutes,

J'espère que vous êtes toutes en forme et vous qu'allez-vous faire de votre week-end même si je sais qu'en Ile de France, ce samedi, il n'annonce pas du beau temps ! X( ça tombe bien je ne serais pas à Paris !! Ouffff :D je vais pouvoir décompresser... de cette vie parisienne...

Et bien moi, ce week-end je pars en rando (en normandie) :D sur les 2 jours, cela me fera le plus grand bien et Vive la Normandie !! ;)

A bientôt.

Val.

pyrénées (40) répond Posté le 09-02-2011 à 18:39
alors les filles vous etes de sortie avec ce joli soleil :(( :D
a bientot :-q

jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 08-02-2011 à 13:18
Oh oui les filles notre Valérie va nous motiver je confirme une vrai sportive elle n'arrête pas une minute elle va nous booster Yes ! :-q

Dimanche j'ai une bonne randonnée qui m'attend avec ma petite maman ;) j'adore !

nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond Posté le 08-02-2011 à 07:55

BONJOUR TOUT LE MONDE.. LE BEAU TEMPS ARRIVE ET LE MORAL REPREND LE DESSUS.
BONNES MARCHES A + :-*


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