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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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karinette54 (54) répond | Posté le 19-11-2010 à 07:40 | ||
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LES FILLES JE VOULAIS VOUS ECRIRE PLUS MAIS TROP BAVARDE!!! JE VAIS LOUPER MON BUS :-S ! A CETTE APRES MIDI!
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karinette54 (54) répond | Posté le 19-11-2010 à 07:38 | ||
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SALUT MES POULETTES! NANOU21 tu m'épates! quel entrain! et je vois que tu commences à résister à la tentation! tu as pris de bonnes décisions c'est bien! par contre tu devrais au moins lire les compte rendu des vidéos, moi je n'écoute pas, je lis, et les dernières vidéos jmc étaient les plus interessantes! il parlait justement de chocolat et de comment resister ou céder à la tentation! vas vite les lire et tu veras que ton carré de choco noisette n'est pas si dramatique!!! perds pas confiance; au contraire, c'est bien ce que tu fais en ce moment! bisous!
:-* :-* :-* |
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catouille 88 (88) répond | Posté le 18-11-2010 à 23:07 | ||
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Pas mal le chocolat en dose unique. On est quitte de grignoter la tablette complète comme ça. Je vois que vous êtes motivées. C'est parfait tout ça... Bonne nuit les filles.
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Delphine Huens (70) répond | Posté le 18-11-2010 à 22:28 | ||
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Viens de lire ton petit mot :D pendant les pub nanou et je trouve ça trop mignon la petite bague en rentrant du boulot t'en as de la chance! :x et bien tte mes félicitation pour ses36 ans de mariages et pour tt tes efforts je suis très fière de toi :-q et même du sport super motivée Nanou continu!! bisou à toi et aux autres copines!
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nanou (21) répond | Posté le 18-11-2010 à 21:47 | ||
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Encore moi juste pour m'excuser auprès de Nanou 59 que je n'ai pas citée, désolée je ne t'oublies pas, on est dans la même galère. J'espère que tu vas bien et que tu tiens le coup.Bisous à toi
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nanou (21) répond | Posté le 18-11-2010 à 21:43 | ||
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encore trop bavarde. Je disais donc que je me doute que vous avez beaucoup de travail avec les enfants. Ma fille qui a 36 ans et 3 enfants (15, 12 et 7 ans) et qui travaille comme assistante commerciale n'arrête pas de courir et n'a jamais de temps pour elle. J'ai connu un peu cela mais pas autant car j'ai 2 enfants mais avec beaucoup d'écart, mon fils a 21 ans et donc entre ma fille et lui il y a 15 ans, donc c'est plus 2 enfants uniques. j'en avais qu'un petit à m'occuper à la fois. Et maintenant, c'est le vide à la maison, moins de choses à faire et du coup je me laisse aller. Mais de vous lire ça me donne envie de continuer mes efforts, par contre je m'en veux car je n'ai même pas écouté les vidéos de JMC de toute la semaine dernière ni cette semaine et je ne note plus rien sur le carnet et je n'ai pas non plus noté mon poids samedi,j'avais pas perdu donc pas eu envie. AH Karinette je t'avais dit que j'étais passée dans ta région ? Mon mari va tous les jours livrer sur NANCY et des fois je fais la route avec lui. Catouille je te souhaite de vite rentrer dans ton pantalon et toi Grignoty j'espère que tu as bien dégusté le beaujolais, à la clinique il y avait une dégustation à midi où tous les employés étaient invités mais je n'y suis pas allée car je me connais, j'aurais mangé plein de petits fours, alors j'ai préféré éviter. Je suis sage hein ?... Bon je vous laisse les filles,restez toutes comme vous êtes, sympas, dynamiques et bientôt les plus belles. Bisous et à demain
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nanou (21) répond | Posté le 18-11-2010 à 21:31 | ||
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Bonsoir les minettes,
Décidément vous êtes toutes plus sérieuses que moi, il faut vraiment que je me reprenne, quoique en ce moment je ne pense pas faire trop d'écart. Le matin toujours pareil, mon jus d'orange, mon pain complet et mon grand bol de café au lait, à midi un restant de carottes, un restant de gratin de courgettes, 3 ou 4 petits cubes de sauté de porc, un yaourt sveltesse au citron et une compote de mangue et ce soir un bol de soupe aux légumes toute prête, un pavé de saumon en papillotte sur lit de julienne de légumes que je me suis préparée moi-même, un yaourt sveltesse au caramel (et oui j'ai tout de même besoin de douceur) et j'ai craqué il y a 1/4 d'heure pour un gros carré de chocolat noir aux noisettes en dose individuelle (tout de même 115 calories le carré), voilà comment je fous tout en l'air et je stagne. AH je voulais vous dire, à la clinique des Rosiers où je travaille tous les jeudis de 12h15 à 13h15 il y a des séances de gym (abdos, fessiers etc...) une des toubibs pour laquelle je suis secrétaire me serinait depuis un moment pour que je m'inscrive et donc c'est fait, je suis inscrite pour 12 jeudis d'affilée et après cà change pendant 12 semaines c'est des exercices en piscine et ainsi de suite. ça va peut-être m'aider à mincir.Autrement question nouvelles, j'ai eu 37 ans de mariage hier et quand je suis rentrée du boulot une jolie petite boite avec une bague avec un petit coeur en améthyste m'attendait, çà remonte le moral. karinette et Delph je |
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Delphine Huens (70) répond | Posté le 18-11-2010 à 20:50 | ||
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Bonsoir les filles !!
Les bébés sont au dodo mon chéri fête la sorti du beaujpolais à moi la soirée télé tte seule ça va être dure de ne pas craquer :-S même si le fait de me sentir moins serrée dans mes pantalons commence aussi à m'aider!!! :D Cool ça aussi vivemnt samedi la pesée :-q Catouille effectivement tu n'es pas loin de chez moi! Et oui le déjeuner de midi était plaisant j'ADORE LES CREVETTES et les loulous aussi! Grignoty heureuse de te rappeler de bon moment!! Comme celui que tu es en train de passer avec tes amis !!! Karinette je vois que tu as toujours le morale ça fait du bien de te lire aussi ça donne la pêche tu es super coach :-q tu pourra ajouter ça comme corde à ton arc de jolie esthéticienne! ;) Allez les filles encore un peu de courage à vous tte et bonne app pour celle qui vont manger bisous à vous |
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karinette54 (54) répond | Posté le 18-11-2010 à 20:31 | ||
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bonsoir les nanas! bonne journée aujourd'hui?
DELPH, ta journée de maman n'est pas finie je parie! NANOU21 toujours aussi décidée à tout faire bien? donne moi des nouvelles! NANOU59 tu continues sur ta lancée? pas de nouvelles aujourd'hui, ça va? GRIGNOTY ET PEPETE, je vois que ça a l'air d'aller, bravo! moi le beaujolais j'aime pas du tout, alors... je ne suis pas tentée! je préfère le rosé! bisous à toutes les 5! :-* :-* :-* et à toi catouille si tu viens nous voir! a demain! |
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catouille 88 (88) répond | Posté le 18-11-2010 à 13:41 | ||
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Delph, j'habite Lamarche plus près de chez toi que de chez Karinette. Ma fille habite en Haute-Marne, à Bourbonne les Bains. Elle travaille au casino. A nous trois, on quadrille les trois provinces. En tant que factrice, j'ai déjà fait la tournée sur Châtillon sur Saône, Grgnocourt, Ameuvelle... On se rapproche.
Bon déjeuner les filles ? Toujours faire ses courses le ventre plein a dit JMC. Je vais y aller... |
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