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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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ange (83) répond | Posté le 24-11-2010 à 18:40 | ||
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tu sais karinette je suis comme toi je ne m'achete pas de fringues parceque je ne peux pas m'habiller comme je veux je suis allée faire les boutiques aujourd'hui j'en ai eu plein les yeux rien sur moi ,cela me motive encore plus bientot je vais me mettre tout ce que je voudrai après mes 26 kilos de moins courage on va y arriver les filles bisous ensoleillé B-) :^>
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ange (83) répond | Posté le 24-11-2010 à 18:28 | ||
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coucou pourtant j'en ai envoyé un maxi soleil :D arretez un peu avec votre grignotage les filles c'est dommage ,vous avez pris une bonne décision avec ce régime accrochez vous ,une belle tenue pour le réveillon cela ne vous dit pas?avec un peu de poids en moins bon courage bises :x :-* :-* :)
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karinette54 (54) répond | Posté le 24-11-2010 à 18:27 | ||
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ALLEZ LES FILLES ON RESTE CONCENTREES, ON NE QUITTE PAS L'OBJECTIF DES YEUX ET ON NE LACHE RIEN!!!
on est devenues trop nombreuses pour que je vous cite une par une mais je vous embrasse toutes!!! |
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karinette54 (54) répond | Posté le 24-11-2010 à 18:24 | ||
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coucou je repasse vous dire merci pour tous vous messages! ce soir je ne peux pas me connecter longtemps car je reçois! pas pour manger heureusement, mais après pour le café (ou la tisane ;) ).
je vois que tout le monde est motivé et que chacun commence à trouver son rythme, j'en suis contente! PUNTA CANA! rien que ça?! ben dis donc ANGE tu m'étonnes que ça motive!!! B-) moi je suis basique: mon rêve est de rentrer dans des fringues qui me plaisent. ça se serait une récompense! et la cerise sur le gâteau serait de pouvoir m'offrir une joli nuisette! :^> ça se serait SUPER!!! je m'achète jamais de vêtement alors les gens croient que j'aime pas ça, alors que j'ADORE!! c'est une bonne idée d'avoir posé la question ANGE, ça nous rappelle pourquoi on a commencé ce régime! :-q merci à catouille et mamie blue pour leurs interventions, toujours les bienvenues les Lorraines!!! |
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grignoty (77) répond | Posté le 24-11-2010 à 18:20 | ||
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Encore moi une fois n'est pas coutume, je disais que lorsque j'avais envie de grignoter je prenais de l'eau du thé ou de la tisane sans sucre et cela me remplissait l'estomac et j'avais moins d'envie, heureusement que ce n'est pas de l'alcool (je n'aime pas cela) et c'est toujours autant de gagné pour le régime.
Ce coir il fait très froid et je pense que l'on aura de la neige demain.... C'est un temps à manger de la soupe et cd'est tant mieux cqr cela sera le repas de ce soir avec du fromage blanc. Bisous à toutes et bon courage |
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grignoty (77) répond | Posté le 24-11-2010 à 18:17 | ||
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Coucou les filles,
J'avais adressé un message tout à l'heure mais j'ai du faire une fausse manip... car rien n'apparait. Karinette j'ai fait les pommes avec une cuillère de confiture et c'est excellent et surtout on a l 'impression de manger un vrai dessert !!! Nanou 21, afin d'éviter de grignoter je n'ai plus de choses sucrées diverses et variées dans les placards de la cuisine et tout est redescendu au sous - sol, alors je suis beaucoup moins tentée et comme cela plus de grignotage intempestif.... Tu dis que tu t'ennuies et que de ce fait tu manges quand ton mari n'est pas présent, je comprends bien la situation car le mien rentre souvent très très tard..... avant je grignotais tout y passait (gateaux - chocolats - glaces) alors que maintenant je me raisonne je pense à toutes les tenues que je pourrais de nouveau porter.... et puis je m'occupe l'esprit ou les mains un maximum ex (je repasse - je fais de la couture - je regarde la télé - je fais le ménage - je regarde un beau livre - j'écris "je tiens de nouveau un petit journal ou je note ce que j'ai fait dans la journée mes impressions mes manques par rapport à ce sucre - ce que j'ai mangé" et je me suis replongeé également dans les cours d'anglais et d'espagnol et comme cela les soirées passent plus vite)Je comprends que la solitude te pèse mais compense par autre chose... enfin c'est juste un conseil. Maintenant parlons de ce régime à chaque fois que j'ai envie de grignoter |
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catouille 88 (88) répond | Posté le 24-11-2010 à 18:05 | ||
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Karinette, j'ai vu les premiers flocons de neige tomber en plaine aujourd'hui. Faut nous en renvoyer à la pelle du soleil... Je réceptionne les colis et je dispatche sur toute la Lorraine... Et la Haute Saône avec, bien sûr.
Bisous à vous toutes. Moi non plus, je n'ai pas de remède contre le grignotage. Si ce n'est d'envoyer mon mari faire les courses à ma place comme ça je ne suis pas tentée d'acheter du chocolat, des viennoiseries et des petits gâteaux. Bisous. |
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PEPETE (01) répond | Posté le 24-11-2010 à 14:37 | ||
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Merci GRIGNOTY de ton coucou, pour moi c'est encore grignotage aujourd'hui, X(
ça ira mieux mieux demain, grosses bises et plein de courage à toutes :x |
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mamie blue (54) répond | Posté le 24-11-2010 à 10:24 | ||
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PEPETE, Comme toi la menaupose chez moi est une vrai plaie.Toujours envie de grignoter, surtout le soir, et c est tres dur de se retenir.Moi aussi j en ai parle au psy, mais rien n est venu m eclairer.Donc je me bat chaque jour contre ce demon qui me gache un peu la vie.j ai retourne le probleme dans tous les sens ,et je n ai trouve que quelques solutions.Par ex je mets tout le grignotage au sous sol, et comme j ai la fleme de descendre , J essai aussi de ne pas acheter de vacheries(bonbons etc...)Voila je ne sais pas quoi faire d autre Bon courage on est la
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ange (83) répond | Posté le 24-11-2010 à 09:54 | ||
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la bouffe d'ennuie ça me connait ne d'inquiete pas trop tu va y arriver nanou pense que tu va mieux te plaire tu sera plus sociable nous on a trouvé un truc avec mon mari j'ai envie d'un voyage à punta cana ,mon mari me dit si tu maigrit on y va à punta cana (parcequ'il sait que si je ne maigris pas et qu'on y va je ne me mettrai pas en maillot de bain )à chaque fois que je vois un gateau bonbon.....je me dis punta cana hihihi et l'envie me passe, je sais c'est que le debut,je vais y arriver et puis vous etes là les filles pour me le rappeler punta cana lol hihihihi je me marre la vie est belle ,il y a des millions de choses à voir à profiter vie ton régime comme un bien pas comme des frustrations c'est quoi ton reve?la ménopause arrive moi aussi j'y suis on va lui mettre un coup de pied ou elle veut (cucu)bon courage à toutes on va y arriver allez allez c'est quoi vos reve les filles bisous à toutes
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