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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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ange (83) répond | Posté le 26-11-2010 à 10:32 | ||
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tu sais nanou qu'on soit plus jeune ou plus vieille cela n'a pas d'importance ma poule on est là pour maigrir s'encourager se soutenir ne pése pas les bras tu vas les avoir des kilos .Les filles je vous envoie du soleil et vous de la neige on partage :-* :-* :-* B-)
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grignoty (77) répond | Posté le 26-11-2010 à 09:36 | ||
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Coucou les filles,
Que c'est beau ce matin en ouvrant les volets un beau tapis épais de neige.... mais malheureusement pour ceux qui travaillent à l'extérieur moins drôle.... sur les routes !!! moi j'ai de la chance j'ai 2,50 m pour arriver au bureau..... Nanou 21 je suis comme toi je n'ai perdu qu'un petit kilo depuis le début de notre aventure.... et puis je suis également dans la même tranche d'age étant donné que j'aurais 55 ans en début d'année 2011. Que de point commun Nanou ... + le grignotage enfin on va se reprendre en mains... et on va les avoir ses kilos.. à nous les "petites robes d'été".. Bon courage à toutes pour cette journée. |
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ange (83) répond | Posté le 26-11-2010 à 09:30 | ||
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bonjour les filles ma devise TOUS ENSEMBLE TOUS ENSEMBLE YE YE YE CIAO LES KILOS bon courage les filles bonne journée bisous ensoleillé et venteux le bon vieux mistral de chez nous ;) :-* :-* :-* :x
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 26-11-2010 à 07:50 | ||
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karinette juste pour info il existe de l'aspartam en dosette parfumé à la vanille ;) bravo karine pour ta perte bpnne journée à vous toutes :-q :-*
<X une loraine du forum lorrains loraine qui passait par votre forum voir karinette :-q |
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Delphine Huens (70) répond | Posté le 26-11-2010 à 07:33 | ||
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ps : moi aussi, suis partante pour le soleil!!!! B-) :x
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Delphine Huens (70) répond | Posté le 26-11-2010 à 07:30 | ||
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Salut les super nanas! :x
Et bien Ange tu as l'air très mtoivée ça plaisir à voir! Tu évidemment la bienvenue on a jamais assez de gens motivés pour nous motiver n'estce pas Nanou! Alors qu'est ce que c'est que ces grignottage prochaine envie boit un gd ver d'eau et viens vite chez JMC pour noter ton carnet et voir tes effort de la journée et surtout pour parler avec nous ;) ça fera peu être passer ton envie! Mais je sais que c'est dur le grignottage me torture très souvent dans la journée même si je n'est pas céder cette semaine!! :P dehors les kilos!!! :D Sinon Ange je me présente vite fait jeune maman de29 ans (je crois être la plus jeune moi Nanou ;) ) très occupé par mes deux bout'choux je voudrais perdre 30kg voir plus si je suis tjs motivée! Et oui Karinette est une super coach même si ds ce forum il y en a pas de professionnelle (leurs interventions sont effectivement en bleu!) nous on a qd même la meilleur! Bon je m'en retourne à mes occupations ménagères à plus tard je vous souhaite une très bonne journée les filles :-* |
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nanou (21) répond | Posté le 25-11-2010 à 23:06 | ||
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Bonsoir à toute la brochette de minettes, et maintenant c'est une sacré brochette et comme dit Karinette, on ne peut plus nommer tout le monde. C'est vrai Ange, tu as raison on croirait que Karinette est une animatrice de chez JMC, mais non c'est une nana comme nous qui galère pour perdre ses rondeurs mais elle fait un super coach, c'est elle qui m'a appelée sur ce forum et je ne le regrette pas même si pourtant, pour ma part, j'ai commencé le 25/10 mais à part 1 kilo c'est tout ce que je suis arrivée à perdre mais j'ai fait beaucoup d'écarts, mon grand défaut est d'être une grosse grignoteuse. Quant à moi, j'ai 55 ans passé et je crois bien être la plus vieille de nous toutes.Tant pis il en faut bien une. Je vous avais dit les filles que je m'étais inscrite à la gym à la clinique où je bosse, eh bien j'ai fait ma 1ère séance d'abdos et fessiers aujourd'hui pendant la pause repas (mais j'ai pas oublié de manger, vous vous en doutez) et je peux vous dire que 40 ans sans bouger ses fesses çà laisse des traces, ce soir j'ai mal partout, heureusement que c'est qu'une fois/semaine.Sinon comme d'hab, j'ai fait attention au cours des repas mais ce soir une fois seule devant la télé j'ai encore grignoté des choses interdites.Je pense que je vais tout de même parler de mes envies irrésistibles de manger des douceurs quand je suis seule, à mon toubib, il pourra peut-être me donner quelque chose pour éviter celà. En tous les cas, Delph chapeau bas et toi aussi karinette. bisous neigeux
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ange (83) répond | Posté le 25-11-2010 à 21:59 | ||
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bonne nuit je ne voulai te retenir
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karinette54 (54) répond | Posté le 25-11-2010 à 21:53 | ||
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eh bien moi je vais au lit!
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ange (83) répond | Posté le 25-11-2010 à 21:47 | ||
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j'ai 50 ans trés jeune de caractére, aime plaisanter ,faire la fete, je suis tres humaine et ouverte à tous bon assez parler de moi parlez moi de vous les filles cela m'interesse bisous affectueux à toutes
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