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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 08:02
NANOU59 toujours dans la course ou plutôt la CHASSE aux kilos? dis nous tout!!!

karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 08:01
ANGE comment vas-tu? tu as l'air bien motivée toi aussi, comment ça se passe pour toi? :-* :-* :-*

karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 08:00
DELPH comme d'hab' tu pètes le feu, ça fait plaisir! en ce qui concerne les décos de noël pour l'instant j'ai pas commencé mais je pense faire ça dimanche. mais on a acheté notre appart l'année dernière et les cartons de déco sont au fin fond de la cave, je sais pas trop où! alors je pense que je vais racheter des trucs! avec mon mari on est des vrais gosses avec les décos (surtout lui)! je voudrais changer cet année et prendre un sapin blanc (artificiel, j'ai pas d'enfants et pépita mange les épines quand c'est un vrai!) et mettre des décos rouges et argents qu'en penses-tu?
et toi t'en es où?

karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 07:53
GRIGNOTY moins 2kg, c'est super, bravo :-q :-q :-q ! tu vois ça commence à faire son effet! vaut mieux perdre doucement et régulièrement et que vite et mal et tout reprendre =(( !
je connais plein de filles qui font dukan et qui en ce moment craquent sur les douceurs de noël, elles vont pleurer quand elles monteront sur la balance car avec ce régime les kilos non les reprends puissance 2!
NE LACHE RIEN, ON EST AVEC TOI GRIGNOTY! :-* :-*

karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 07:48
PEPETE tu as une PEPETE? j'étais sûre que ton pseudo venait de quelque chose comme ça! moi j'ai failli choisir pépita!
tu n'as rien perdu, ce n'est pas négatif, car il y a fort à parier que sans jmc tu aurais pris! donc finalement, c'est tout bénéf! :-q
je sais que c'est dur de resister quand on sors ou qu'on reçoit mais on ne peux pas aller sur une île deserte toute notre vie! alors faut faire avec! :-q
moi aux fêtes si j'arrive à stabiliser mon poids pendant 15 jours je prendrai ça comme une victoire! :-q :-q :-q

karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 07:43
CATOUILLE ET MAMIE BLUE merci de vos félicitations, ça fait plaisir! :^>
c'est vrai que je suis contente et que je me sens toute dégonflée! en + les collègues me disent que ça commence à se voir, alors: yesssss! comme dirait marie!

karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 07:41
NANOU21 c'est tout à fait le genre de truc que pourrais me faire mon mari! ;)
a part ça sois prudente sur la route, ça glisse beaucoup!
et continue bien à te surveiller, surtout le soir, ça limite les dégâts! bisous! :-*

karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 07:39
MAEVA bravo pour ce résultat, c'est bien! surtout garde le cap, ça bouge c'est que ça marche! :-q :-q :-q
je trouve ta robe de réveillon très jolie (et assez discrète, lol!)

karinette54 (54) répond Posté le 30-11-2010 à 07:37
bonjour les filles! :x
comme tous les mardis je ne travaille pas donc je viendrai plusieurs fois dans la journée sur le forum. je suis heureuse de voir que vous laissez régulièrement des messages, même quand je suis pas là! c'est cool! :-*
pour moi la journée d'hier a été un peu difficile à cause du resto mais j'ai mangé super-light le midi pour compenser donc ça devrait aller. j'ai pris des brochettes de poulet thaï en entrée, une pièce de boeuf grillée (un délice :-q ) et une pomme au four. une brochette d'ananas pour le dessert servie avec une petite boule de glace vanille. bon c'est pas violent tout ça, je pense même que c'est le repas le plus leger que j'ai jamais fait au resto, le problème c'est l'appéro et les 3 verres de vin! je ne bois pratiquement jamais, mais quand je sors j'aime bien, surtout que je ne conduis pas, alors aucun risque si ce n'est sur la balance! je peux vous dire que je suis rentrée avec le sourire, je pense que je marchais en diagonale et aujourd'hui j'ai mal au cheveux!!! :-q
mais on a bien rigolé et ça, ça vaut une séance d'abdo, non?

maeva (75) répond Posté le 29-11-2010 à 20:51

Une bonne soirée à tout le forum, -600g ce n'est pas grand chose mais cela vaut mieux que rien du tout. Je viens de faire les magasins avec ma belle filles pour le NoËl beaucoup de monde, nous avons trouvé toutes les décorations, nous avons fait la liste pour le réveillon et maintenant il ne reste plus qu'à faire les courses petit à petit. j'adore Noêl, en plus ma petite fille de 4 ans attend cela avec impatience la liste est longue, mais comme tous les enfants. bonne soirée à toutes. voilà ma tenue de soirée pour le réveillon du jour de l'an (lol).


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