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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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ange (83) répond Posté le 28-11-2010 à 19:58
dans quelques mois les filles nous aussi nos maris vont dire ma femme elle a perdu 20 30 40 kg yessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss nous les filles :-q :-q :-q :-q :-q :-* au fait quand j'ai une petite envie de manger je grignote des cressins c'est pas trop calorique :-q ciao les poulettes bisous :-* tous ensemble elle vous plait ma devise ????cela motive ou je change ou on change :^>

Delphine (70) répond Posté le 28-11-2010 à 16:00
ouah!!! 40 kg c énormes!!!
bon pas autant on deviendrait anorexique pour le coup mais déjà moitié ça me fait carrément rêver!!!!! ;)

ange (83) répond Posté le 28-11-2010 à 13:11
alors c'est sure 2 fois plus motivée 70 kg :-q bon les filles on va y arriver ;) bon dimanche bises

karinette54 (54) répond Posté le 28-11-2010 à 12:05
LES FILLES J'AI UN TRUC IMPORTANT A VOUS DIRE:
hier j'ai discuté avec une cliente, on en est arrivé à parler régime, comme souvent, et je lui ai dit que je suivais jmc, elle m'a dit que son mari l'a fait l'année dernière et qu'il a perdu... tenez-vous bien, ...(suspens ;) ) 70kg!!! oui 70kg! j'en revenais pas! de 140kg à 70!! un truc de dingue! ça m'a halluciné! je voulais vous le dire car franchement moi ça m'a remotivé d'un coup!!! :-q :-q :-q

karinette54 (54) répond Posté le 28-11-2010 à 12:01
NANOU21 un kilo c'est déjà ça! faut bien commencer! je vois que tu es motivée, ça me fait plaisir! t'as raison, faut t'y mettre si tu veux avoir un peu perdu pour les fêtes! moi aujourd'hui je vais faire super attention car je me pèse le lundi et je veux voir du moins! j'ai l'impression de ne pas avoir perdu cette semaine et ça me gonfle! si je perds qu'une semaine sur deux ça va être long avant d'atteindre mon but!!!


nanou (21) répond Posté le 28-11-2010 à 11:20
bonjour les filles, chez nous aussi c'est tout blanc et c'est super beau. Oui Karinette j'ai souvent du monde ou alors on est souvent invités. Mais là j'ai dit stop jusu'à Noël car sinon je n'arriverai jamais à perdre. En tous les cas hier au soir, déjà j'ai pas trop abusé sur la bouffe mais en plus je ne sais pas si c'est parce que j'ai eu froid en faisant mes courses hier en début d'après-midi, mais à peine 2 heures après avoir mangé, j'ai eu des douleurs dans le ventre et du coup je courais aux toilettes toutes les 1/4 d'heure donc mon repas ne m'a pas profité. Et ce matin 200 gr de moins par rapport à hier matin, mais depuis le début donc à peine un kilo de perdu. Il faut vraiment que je rattrape le temps perdu à partir de maintenant si je veux être fière de moi comme vous et pouvoir vous annoncer un jour qu'enfin de décolle...Bon je vais aller me doucher, car je suis encore en pyjama, couchée à 2 heures du mat, levée à 8h30, vaisselle, rangement et un petit coup d'oeil sur le forum et maintenant donc il faudrait peut-être que je songe à aller me laver et m'habiller. Et cet après-midi je pense que çà va être repos dans le canapé devant la télé, je le sens bien comme çà mon dimanche après-midi...Bon dimanche à vous les filles, peut-être à ce soir....Bisous

Delphine (70) répond Posté le 28-11-2010 à 09:21
Je vous souhaite aussi un agréable dimanche bisous à vous toutes les filles profiter bien :D

karinette54 (54) répond Posté le 28-11-2010 à 09:01
BON DIMANCHE LES FILLES!!! j'essaie de repasser cet après-midi! bisous!!! :-* :-* :-*

karinette54 (54) répond Posté le 28-11-2010 à 09:00
NANOU21 je vois que tu as souvent de la visite, c'est sûr que ça n'aide pas pour le régime! alors courage, essaie de limiter les dégâts! :-q

ANGE motivée, ça fait plaisir! ON NE LACHE RIEN!!!

DELPH LA MASCOTTE toujours à fond! c'est bien, bravo!!!

pas de nouvelles de nanou59, c'est dommage! :((

PEPETE ET GRIGNOTY où en êtes-vous? venez nous dire!!!

MAEVA a disparu aussi?

ange (83) répond Posté le 27-11-2010 à 22:43
merci les filles yes je suis motivé à donf d'ailleurs c'est la première fois que j'aime un régime :P je mange tout ce que j'aime j'ai pas l'impression de me privé O:-) mon tapis de marche je l'ai mis au chaumage 2 jours ;) oh les filles il a neigé aujourd'hui mais elle n'ai pas resté :D :-* :-* :-* :-* à toutes TOUS ENSEMBLE TOUS ENSEMBLE YE YE YE CIAO LES KILOSSSSSSSSS *-:)


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