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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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titine miss polonaise répond Posté le 06-06-2011 à 08:28
bonjour les filles.....
comment vas-tu BELLE...je vois que cela t'a fait du bien de voir ta fille et ton gendre...
coté régime , je n'ai pas éte trés raisonnable....foie gras avec vendanges tardives pour l'accompagner , apéro avec gateaux salés...enfin tu vois un peu la totale....dés ce matin je me reprends en main....ET TOI....les petits commencent à arriver , à plus dans la matinée..... :-* :-* :-*

bellle répond Posté le 06-06-2011 à 08:12
bonjour les filles

j'espère que vous avez passé un bon week end
moi pas mal vadrouillé
ma fille ainée et mon gendre étaient là ça m'a fait du bien
je reviens plus tard car ai du boulot
bisous

titine miss polonaise répond Posté le 05-06-2011 à 21:59
bonsoir marmotte....
écoute ce n'est ps facile de te conseiller , car on ne sait pas trop comment tu travailles
pour ce qui est des repas , pendant tes jours de repos , tu peux te cuisiner tes repas et les congeler....tu te les fais pour plusieurs jours....tes repas étant cuisinés à l'avance , tu peux aller faire du sport.....ou de la piscine ou marcher , tout dépend de ce que tu aimes faire....donne nous en gros tes jours et tes horaires et nous pourrons mieux te conseiller....courage à toi et bonne soirée....

marmotte11 (BONDY, 93) répond Posté le 05-06-2011 à 16:12
Bonjour, moi, j'ai commencé le 07 mars, aujourd'hui j'ai perdu 16 Kg et il m'en reste environ 25 à perdre. Pour l'instant, ce n'est pas trop compliqué, ça marche même plutôt pas mal, mais avec des horaires décalés (je suis aide-soignante en milieu hospitalier), j'ai peu de temps pour cuisiner, faire les commissions ou prendre soin de moi... Encore moins pour faire de l'activité physique... ça me manque un peu... Peut-être pouvez-vous me donner quelques idées ?

titine miss polonaise répond Posté le 05-06-2011 à 16:00
BONJOUR RENEE.....
ne t'inquiéte pas renée , je suis hyper motivée pour vous prendre toutes en mains....j'ai demandé à mes patrons 6 mois de congés sans solde pour m'occuper de vous à partir du 14 juin et pas un jour de plus... X( je pense que je serai souvent comme cela avec vous toutes ;) ;)
nous pour le moment grand beau temps et pas d'orage....bonne aprém les filles , je regarde
la finale de tennis.....ton frére habite dans quel coin de vandoeuvre , car moi j'habite sur le plateau de brabois.... :-* :-* :-*

renee caamano (06) répond Posté le 05-06-2011 à 13:51

hello les filles! he ben KARINOU se lache, mais c'est les vacances! ici tres gros orage depuis ce matin, éclairs, tonnerre, grele la totale, on va encore avoir des caves inondées et les pompiers sont déjà à pied d'oeuvre X( X( tout ça car ces MMrs de la commune ne déblaient jamais les bouches d'égouts et comme GOLFE-JUAN est en pente le surplus va ds les caves des immeubles! :(( :(( là on en a pr la journée mais c'est vrai la terre en a besoin!TITINE je connais AUBENAS ma mamie avait une proprieté à l'entrée avec vignoble (Seibel) mais tout a été détruit pr faire des immeubles!Je connais aussi NANCY mon frere y habite malheureusement je ne vais pas assez souvent chez lui! demain journée chargée pr moi: labo prises de sang, podologue, coiffeur la totale! mais entre deux resto avec ma copine :P :P hier j'ai fait un gateau au yaourt je l'ai raté pas assez levé! :(( :(( je ne suis pas tres douée pr la patisserie!l'homme oui mais apres bonjour le bordel, on dirai un resto apres un banquet! je vous souhaite à TOUTES un bon dimanche avec vos familles et vous fait des bisous! prenez des forces les coatchs car à mon avis......bisous :-* :-* :x :x :x

titine miss polonaise répond Posté le 05-06-2011 à 09:01
bonjour les filles....
LEA nous avons eu de la pluie cette nuit mais pas d'orage , les gros orages étaient annoncés chez vous et cela se confirme , d'aprés la météo c'est toute la semaine à venir que nous allons en avoir....c'est vrai que l'eau fait du bien surtout dans votre région
à NANCY nous sommes pas en alerte à ce niveau là....sans indiscrétion LEA à combien tu vends ton kgs de cerises....car chez nous dimanche dernier je suis allée sur le marché en acheter.....du producteur au consommateur....un village pas loin de chez moi...4 € le kg..
personnellement je trouve que cela fait un peu cher , je ne sais pas ce que tu en penses
bonne journée à toi.... :-* :-* :-* :-*

Léa (84) répond Posté le 05-06-2011 à 08:12
coucou tout le monde

eh ben, je vois que notre Karinou attaque fort...va falloir serrer les boulons en rentrant, comme dit Titine...

Catouille, pas de souci pour se voir pendant tes vacances, sauf le 8 août ou je suis overbookée...

si , nous avons de sacrés orages, en ce moment...c'est la cata pour les cerises...pour la fréquentation sur les marchés...mais bon, comme y'en avait besoin, on va pas se plaindre, hein...parce que sinon, on nous aurait coupé l'eau cet été...alors...et j'ai tendance à toujours voir le verre moitié plein, alors, je trouve du positif !

bon, c'est pas tout ça, mais faut que je bosse un peu dans ma maison, parce que là, c'est le souk...(si vous saviez comme j'ai pas envie !...)

allez, bisous à plus

titine miss polonaise répond Posté le 04-06-2011 à 22:04
oui les filles KARINOU EST BIEN ARRIVE sur son lieu de vacances , et comme vous l'a dit CATOUILLE ? dés le 1er jour elle part en live....qu'elle en profite , car à son retour je resserre les boulons à plusieurs d'entres vous......
bonne soirée les filles et à demain...

catouille 88 (88) répond Posté le 04-06-2011 à 21:38
P'tit bonsoir.
Titine vient de me passer un coup de fil pour me dire que Karinou sortait de la crêperie. Mieux vaut qu'elle en profite car dans huit jours, elle et moi, on va manger à la ridelle. La Titine va resserrer la ceinture d'au moins deux crans...
Vous allez bien les filles ? Léa, les vacances, pour moi, ce sera du 2 au 8 août. On verra d'ici là pour se rencontrer. Pas d'orages en vue ? Chez nous, on a eu trois gouttes. C'est tout.
Je vais me coucher. Faut que je récupère.
Bises.


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