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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par cannelle (86) Posté le 20-05-2009 à 23:05
je voudrais échanger sur ce programme,avec des personnes du 86, inscrites depuis peu !
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RD9 (BONNES, 86) répond Posté le 26-08-2009 à 08:31
Bonjour PATOU86
C'est gentil de s'inquietter pour moi, mais je te rassure tout va bien, je te croyais parti à Chatellaillon, mon vélo est réparé depuis hier, aujourd'hui je vais aller l'essayer, je devrais passer à St Georges, puis Dissay, et rattrapper Bonneuil Matours.
C'est bien je vois que la desente est continue, comme pour moi, je suis ce matin à 102kg, quand je pense qu'au mois de mai, je frôlais les 130. Encore 10kg et ce sera parfait.
Gros bisous à bientôt et ne t'en fais pas, si je ne répond pas, je ne vais pas sur le forum tous les jours, je suis fortement occupé pour ne pas penser à manger.

PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond Posté le 25-08-2009 à 09:11
coucou tout le monde je vois que RD9 ne me reponds pas j'espere que ça va je suis allez voir sur le site de beauty_experts.com les exercices a faire cela a l'air facile et surement efficace a la longue en plus de perdre du poids on retrouve la ligne bises a tout le monde et bonne journée patou86

PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond Posté le 23-08-2009 à 22:58
BONSOIR JE SUIS DE ST GEORGES LES BX ET J AI PERDU 1K CETTE SEMAINE ET 1CM DE TOUS LES TOURS TAILLE ECT... RD9 J ESPERE QUE CELA VA BIEN POUR TOI BONNE NUIT A TOUT LE MONDE A PLUS

mamiecatou (ABTONY LE TILLAC, 37) répond Posté le 23-08-2009 à 09:15
bonjour à toutes ,mais où est passée canelle ?je suis à 20 mn de chatellerault mais en 37 vers les ormes !qui connait??!!

colette (chatellerault, 86) répond Posté le 22-08-2009 à 08:31
bonjour canelle et les autre filles j'ai commencer le regime le 3 aout et perdu 2,6 kg pas beaucoup, mais je ne suis pas demorlisee. j'ai fais des ecarts ,mais je vais me reprendre.canelle je suis de chatellerault si je peut aider je suis une mamie de 64 ans l'age n'a pas importance s'est laide que l'on peut apporte aplus

PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond Posté le 19-08-2009 à 14:12
coucou RD9 j'adore les crabes et les petites sardines alors quand je vais au boucholeurs je ne me prives pas et je mange sans sauce et sans mayo, nature et je bois beaucoup d'eau et les ballades voila j'espere que pour toi le velo fonctionne a plus

RD9 (BONNES, 86) répond Posté le 19-08-2009 à 08:07
Bonjour PATOU86
Chatellaillon, belle plage, je te souhaite de bien te reposer, n'oubli pas le programme du régime, tu vas pouvoir te régaler de poissons, et surtout sans beurre blanc.
A bientôt.

PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond Posté le 17-08-2009 à 16:12
COUCOU RD9 non je ne parts pas tres loin a chatellaillon les boucholeurs j'y vais depuis que j'ai 8 ans mon papa a heriter de sa marraine une petite maison je ne m'ennuie pas je lis et me ballade beaucoup sur le litoral je jardine pas assez a mon goud mais la ou je suis en location je n'ai que de la pelouse et tout est en pente car je suis dans une cote mais papa a un jardin a cote du clain a lessart sur la commune de buxerolles j'espere que tu va pouvoir reparer facilement ta pedale bon courage a bientot patou86

RD9 (BONNES, 86) répond Posté le 17-08-2009 à 08:21
Bonjour PATOU86
Ce matin je ne fais pas de sport, j'ai cassé la pédale de mon vélo, il faut que je répare.
Tu pars loin en vacances? Moi je ne pars jamais, j'ai horreur des vacances, je m'y ennuie, et il y a tellement de choses à faire à la maison, je bricole dur, je jardine dur, et toi, fais tu un peu de jardin, car pour le régime il faut beaucoup de légumes verts.
Aller, plus qu'une petite semaine à tenir, bon courage et à ientôt....

PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond Posté le 16-08-2009 à 10:26
COUCOURD9 je pards que leweek-end du 28 je vois tu est plus courageux que moi je suis allergique au soleil j'ai fais une reaction a des medicaments et depuis je dois faire attention bon courage a plus


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