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par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | |
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Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz | |||
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capucine (42) répond | Posté le 14-06-2008 à 14:59 | ||
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bonjour à toutes,bienvenue FJORD,tu habite une belle région,mi c'est à S-Etienne que je réside.VANILLE bravo pour ta perte de poids,reprend vite le moral ce week-end...MYRIAM toi aussi tu "rame"...je ne suis pas pesée ce matin car hier,concert de fin d'année de la chorale dans laquelle "je donne de la voix"et bien sur à la fin,devinez quoi ???....et oui buffet ...alors j'ai picoré comme un poussin.....enfin un gros poussin!....mais pas comme un ogre non plus!!!....mais on a quand meme bien rigolé!!!.....bon week-end à toutes les 38 01 69 42 .
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Fjord (Saint Genis Pouilly, 01) répond | Posté le 14-06-2008 à 10:46 | ||
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Bravo aux maigrelettes de RH. Je m'appelle Fjord et je vis à la frontière Suisse dans le près de Ferney Voltaire, Gex ... Divonne les Bains. Ca vous dit qqchose ? J'ai 49 ans et kilos à perdre. Je pesais 72.2 lundi et en commençant mercredi( pour des raisons diverses) j'ai perdu 600 gr, j'en suis fière ! Et quand je vous lis je suis très encouragée. Merci pour cette belle synergie qui se dégage du groupe. J'ai des grands enfants et l'aîné 22 ans passe des concours en ce moment et j'étais plus avec lui qu'avec moi-même. Heureusement ce sera fini le 25 juin. J'ai ressorti tous les tubes de crèmes amincissantes que j'avais dans ma salle de bains et les gelules en tous genres. Je ne travaille pas donc j'ai le temps pour tout prévoir. Encore bravo à toutes et on se retrouvera ici, j'espère.
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vanille (38) répond | Posté le 14-06-2008 à 09:46 | ||
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bonjour c moi qui ouvre le volets meme avec l heure tardive comment allez vous les rhones alpines a part MYRIAM et CAPUCINE qui sont règulieres sur le forum,ouiMYRIAM c ètait tres dur psychologiquement la veillèe de priere j ai assistèe jusqu a plus de 23 heures et j ai essaiyèe de trouver le sommeil autour de 1 heure et j ai repassèe tous les images du dèfunt et la tristesse des proches et impossible de trouver le sommeil jusqu a l arrivèe de mon mari a 5h qui travaille de nuit;de bonne nouvelle-1kl ce matin pour un total de 6kl de perdus depuis le 21 avril je descend pas aussi vite qu ELIANE mais qui va doucement va surement MERCI pour votre soutien tres bon week end a toutes avec le soleil en prime bisous
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myriam (69) répond | Posté le 13-06-2008 à 19:45 | ||
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Coucou, j'espère que vous allez bien.
ELIANE, j'utilise aussi les équivalences quand je n'aime pas un aliment prévu. Vanille, veillée de prière qui n'est pas toujours facile. CAPUCINE, je sais que ce n'est pas facile, moi je suis allée voir une diétécienne, qui a mis au point un plan alimentaire en fonction de mes goûts et habitudes, le résultat je n'ai pas perdu de poids. Pourtant cela se passait bien un bon feeling. Tu vois, je pense qu'il faut trouver le bon plan, moi celui ci me convient, j'ai un peu peur de la pesée demain, petits écarts hier, que j'ai essayé de gérer et puis je suis constipée. On verra demain, mais en fonction de cela je verrai si je continue le 1400 ou si je fais une semaine 900. Avez vous testé le 900, merci de me donner votre avis. A demain les belles, normalement le soleil devrait être présent, cela nous donnera du baûme au coeur. |
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vanille (38) répond | Posté le 13-06-2008 à 16:53 | ||
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bonjour a toutes un petit coucou tres vite ; je vais me prèparèe pour participer a la veillèe de priere a lyon pour le deces du beau frere des amis tres proches survenu ce lundi;parlons de sujet plus gai j ai ètais a la piscine de 12 a 13heures j ai pensèe a toi CAPUCINEqui pratique de l aquagym c ètait tres agrèable vivement demain pour la pesèe! bonne fin de journèe a toutes
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capucine (42) répond | Posté le 13-06-2008 à 07:54 | ||
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bonjour à toutes,MYJO bienvenue au club.ELIANE je crois que tu es un cas particuler,tu magrit tellement vite !...combien cette semaine ?...5 ou 6 ?...je te taquine!...j'ai quand meme 14 ans de plus que toi ,tu verras mieux les années passent mieux c'est difficile de maigrir d'autant plus que la déitétique il y a de très nombreuses années que je connais !....je pense que dans ce programme il me manque un soutien perso et pro....très bonne journée à toutes.
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vanille (38) répond | Posté le 12-06-2008 à 20:08 | ||
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bonsoir bienvenue a MYJO je suis aussi du 38 j habite un village a cotè de l aèroport de saint exupèry plus pres de lyon a la limite de l isereet toi?bon les filles ce soir c omelette que j ai pas encore prèparèe et j y vais de ce pas bisous a plus
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Eliane69 (45ans,93,5kg le 28/04 (LYON, 69) répond | Posté le 12-06-2008 à 19:55 | ||
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Salut les filles !
Je me sers très souvent des équivalences et je n'ai pas eu de souci de faim ni de ralentissement de perte de poids. Le soleil a l'air de repointer son nez , ça fait du bien au moral. Myjo , sur ce forum , on n'est rarement seule même si on ne répond pas dans l'heure qui suit mais chacune apporte sa petite contribution à son rythme.On est quelques accros apparement ! Bisous à toutes Eliane |
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myriam (69) répond | Posté le 12-06-2008 à 19:24 | ||
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Coucou,
capucine je pense comme vanille, demande à la diétécienne, j'ai constaté que si on ne fait pas le programme prévu pour la journée, j'ai un peu la fringale, donc j'essaie de m'y tenir même si je change des trucs en équivalence, quand j'aime pas un aliment. Cet aprés midi, il a eu une part de tarte fraise, (anniv collègue) j'avais prévu et modifié le repas de midi, mais il est 19H30 et là j'ai faim, je vais prendre soupe légumes, la galette rattrapage et une faisselle. Bonjour à MYJO, bonsoir à vous |
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Myjo (38) répond | Posté le 12-06-2008 à 12:14 | ||
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Bonjour, je suis ds le 38 et je me sens un peu seule avec mon "regime" !!! il y a t'il quelqu'un ds le coin Merci.Myjo
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