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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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myriam (69) répond Posté le 07-07-2008 à 19:34
coucou,
merci de vos gentils messages. Je sais reprendre le dessus, cela fait longtemps que je connais cela. Je suis ko ce soir et j'ai les yeux explosés, lu des chiffres et des chiffres sur l'ordi au bureau toute la journée.
Bon le temps c'est rafraîchi, il va falloir que le soleil revienne.
Bises


maty (lyon , ) répond Posté le 07-07-2008 à 16:20
p our toi COUCOU ! apres cette journée fatiguante ,et comme je suis une gentille voisine ,allez va tu a le droit a un apero ,jus de CITRON ou ORANGE Pressée .SUPER !!et au dessert 2 carrés de chocolat noir ;De toute façon le DR COHEN autorise 2 carrés le matin et 2 le soir 2 fois par semaine .c'etait expliquer dans une de ces videos .Alors il faut OBEIR a son JMC .bisous , a plus .

maty (lyon , ) répond Posté le 07-07-2008 à 16:14
pour demain ,il est prevu un potage ,alors comme il va me rester des haricotd vert de ce soir , je rajoute une petite pomme de terre 2 carottes ,mes fameuses orties du jardin et hop voila une soupe pas chère et bien verte .

Eliane69 (45ans,93,5kg le 28/04 (LYON, 69) répond Posté le 07-07-2008 à 08:21
Salut Maty et les autres,

Debout depuis 7h00 , petit déj et le temps de tout lire et voilà , je viens faire un p'tit coucou aux filles et garçons qui se sont lancés il y a quelques temps.
Des soucis , on en a tous , des petits ou des gros , mais a t'on le choix ? il faut faire avec !
Ma fille nous a annoncé il y a 1 mois qu'elle veut aller vivre chez son père , elle a 11 ans et ça va être dur dur de la voir partir.Tout est tellement mieux chez l'autre !
Elle part ce vendredi jusqu'à fin août , on va se retrouver seuls ....
Bref , le moral est parfois dans les chaussettes et la grignoterie reprend ses droits.J'essaie de me faire violence mais pas évident.
Myriam , continue d'écrire , moi je te lis et tu vois , je ne suis pas la seule !!!
Allez , courage et bonne journée tout le monde.
Eliane

coucou00715 (LYON, 69) répond Posté le 07-07-2008 à 08:09
Bonjour à toutes,
Un petit coucou vite fait, je suis en formation aujourd'hui, mais je suis passée quand même par le bureau, ça ne commence qu'à 9 h, quand faut y aller, faut y aller. Mais ça se termine tard,fffffffff j'ai pas envie, ça me gonfle..... ah non il parait qu'il ne faut jamais dire "ça me gonfle" il vaut mieux dire : " je suis vidée " car notre cerveau enregistre ce que l'on vient de dire et on gonfle vraiment...... hihihihihihihi .....

Aujourd'hui, je me suis préparée ma gamelle, donc pas le choix je n'ai que ça à manger : une purée de brocolis (bof) et un morceau de dinde cuit dans les tomates (miam)+ un yaourt aux fruits 0 %... sans oublier quand même la tranche de pain complet...

Voili voulou..... Bon courage à toutes et tous parce qu'il parait (j'ai lu ça dans un autre forum) qu'il y a beaucoup d'hommes mais ils se cachent derrière un pseudo ni vu ni connu...Ya des filles qui en connaissent plein comme ça qui n'osent pas dire qu'ils sont des hommes car nous sommes majoritaires. Assumeraient-t-ils moins ? En tout cas bon courage à eux aussi....:)
Bonne journée.

maty (lyon , ) répond Posté le 07-07-2008 à 07:42
ben alors ??? encore au lit ,ou deja au travail .si oui bon courage a vous .bises .

maty (lyon , ) répond Posté le 07-07-2008 à 07:00
bonjour tout le monde , pas de pluie ce matin ,mais pas tres chaud.vite un petit café mais sans croissant.bonne journée et bientot .bises .

maty (lyon , ) répond Posté le 06-07-2008 à 21:17
Pour COUCOU hihi mon chien c'est un labrador ?? noir . KIWI.trouillard comme pas un de l'orage .il a quel age ?? 12 ans ,et oui .pour mon mari oui il est super il continu a bosser a 68 ans . retraites petites alors !!! et il m'aide bien dans mon quotidien .car je ne peux plus faire grand chose toute seule .sinon je risque de me peter le museau
alors je me limite .aujourd'hui justement il a pssé l'aspirateur partout car kiwi perd ses poils . ce soir il regarde un film sur arte , mon mari ,pas kiwi .lui il dors a mes pieds.bonne fin de soirée et bon lundi.sans debordements dans le regime sinon je rapine tout !!!!!!!! bises .

.

coucou00715 (LYON, 69) répond Posté le 06-07-2008 à 20:15
et pour mademoiselle maty, la foldinguerie ça me connait, j'ai mes moments de folie, tu sais, comme les toutous quand ils sont contents et qu'il courrent de partout sans savoir pourquoi ???? hahahahahha !!! Au fait, encore un point commun toutes les 2, j'ai une toutoune (un labrador noir) de 12 ans... elle s'appelle moly. Elle était aussi folle que moi d'avoir les enfants ce week-end.... Ils lui manquent à elle aussi.

Et pour ton mari, félicitations à monsieur... arrêter le tabac d'un coup, je sais ce que c'est, moi ça fait 13 ans et demi que j'ai arrêté.. les apéritifs et le vin je fais attention mais bon, ça je me le permets encore de temps en temps... Et en plus j'ai bien retenu, tu as dit qu'il passait l'aspirateur ??? Saint homme comme on en fait peu.

bisous

coucou00715 (LYON, 69) répond Posté le 06-07-2008 à 20:09
Bonsoir à toutes,

Ben myriam, qu'est-ce qui se passe ? Je suis bien sûre que tu as quelques amis.... la preuve en est que tu vas à la crèperie le samedi soir... Il faut continuer à sortir, chacun à sa chacune... sors juste avec "une" amie et à 2 ça sera plus facile pour faire connaissance... et puis tu nous as "nous"..... je sais, c'est virtuel, mais qui sait, tu vas peut-être faire des connaissances réelles.
allez on se ressaisit et on repart du bon pied..... et on se motive pour perdre du poids, comme ça, on se sent mieux dans sa peau, et tout de suite les autres le sentent, ça, j'en suis sûre.... c'est quand on est bien dans sa tête qu'on fait des rencontres, hein myriam ???


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