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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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cricri (49) répond | Posté le 24-09-2010 à 16:11 | ||
chamade tu as de bonnes amies sur ton forum je me permet de te faire un petit coucou en passant bonne continuation chamade attention a ne pas tomber ....dans le pot d'o.... je n'en dit pas plus car c'est notre secret :-* :-* :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 24-09-2010 à 15:40 | ||
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coucou
c est bienvrai que l apres midi il n y a personne,? alors je reviendrai un peu plus tard, a l heure du cafe |
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jos répond | Posté le 24-09-2010 à 14:00 | ||
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CHAMADE!!!
JE ME SUIS TROMPEE LE 23 A MIDI TU AVAIS PATES ET PRODUIT LAITIER ET D APRES LES BONUS CA FAIT ASSEZ DE PROTEINES MES EXCUSES DONC TON MENU ETAIT PARFAIT |
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jos répond | Posté le 24-09-2010 à 13:53 | ||
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merci YOYO60
en effet mon message s adressait a YOYO10 dons je n avais pas vu |
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soleil (Léognan, 33) répond | Posté le 24-09-2010 à 13:47 | ||
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Bonjour à vous toutes mes Pitchounettes!!
je ne vous oublie pas mais, hier , journée entière avec mon petit mari à la clinique et tout s'est super bien passé. De nouveau ce matin avons passé 3h à attendre notre tour pour sortir le pansement. Tout est parfait, mon mari a été trés courageux. journée de jeûne à cause de l'intervention, du coup j'ai é peine mangé ce qui prouve que quand on veut on peut!!!!!! Mamie 83 nous sommes impatientes de savoir pour ta thyroïde.je crois que Jojo est elle aussi concernée par ce petit Papillon qui déconne , moi aussi, et je suis sous lévothyrox à 125 ug ? Nous avons toutes un petit qq chose. je vous embrasse. Chamade tu as été trés présente, un immense merci de même qu'à toi ma belle Yoyo du 60, à mamie , à Jojo à Jos , à Andrée à toi Pascalou. Bienvenue à toi Yoyo du 10 . Tu as bien perdu , continue et dis toi que c'est un travail de longue haleine que nous avons toutes entrepris. Je vous souhaite un trés bon après midi. courage à celles qui travaillent et plein de bises . Toutes mes affectueuses pensées à Mum et :-* |
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yoyo (60) répond | Posté le 24-09-2010 à 12:20 | ||
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:-O @-) ATTENTION IL Y A DEUX YOYO SUR CE FORUM
L'UNE DU 10 ET L'AUTRE (moi) DU 60 CA VA ETRE COMPLIQUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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jos répond | Posté le 24-09-2010 à 12:03 | ||
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BONJOUR YOYO
LE TRUC QUAND ON A FAIM A 17HEURES C EST DE MANGER PLUS DE LEGUMES A MIDI ET DE GARDER LE PRODUIT LAITIER DE MIDI ET OU LE FRUIT POUR UN GOUTER AVEC UNE BOISSON CHAUDE COMME CA ON TIENT JUSQU AU REPAS DU SOIR. IL Y A UNE LISTE DES LEGUMES A VOLONTE DANS LES BONUS TU PEUX AUSSI TE FAIRE UN GOUTER AVEC DU THE SANS SUCRE ET DES BATONNETS DE CONCOMBRE CAROTTES ET AUTRES CRUDITES ENFIN TU AS AUSSI LA POSSIBILITE DE TE CHAUFFER UN BOL DE SOUPE SANS PMMOE DE TERRE NI AUTRE FECULENT TU PEUX FAIRE UNE SOUPE PAR SEMAINE AVEC TOUS LES LEGUMES QUE TU AIMES ET DES COURGETTES POUR L EPAISSIR ET T EN SERVIR UN PETIT MUG CHAQUE JOUR EN RENTRANT DU TRAVAIL :P |
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jos répond | Posté le 24-09-2010 à 12:03 | ||
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BONJOUR YOYO
LE TRUC QUAND ON A FAIM A 17HEURES C EST DE MANGER PLUS DE LEGUMES A MIDI ET DE GARDER LE PRODUIT LAITIER DE MIDI ET OU LE FRUIT POUR UN GOUTER AVEC UNE BOISSON CHAUDE COMME CA ON TIENT JUSQU AU REPAS DU SOIR. IL Y A UNE LISTE DES LEGUMES A VOLONTE DANS LES BONUS TU PEUX AUSSI TE FAIRE UN GOUTER AVEC DU THE SANS SUCRE ET DES BATONNETS DE CONCOMBRE CAROTTES ET AUTRES CRUDITES ENFIN TU AS AUSSI LA POSSIBILITE DE TE CHAUFFER UN BOL DE SOUPE SANS PMMOE DE TERRE NI AUTRE FECULENT TU PEUX FAIRE UNE SOUPE PAR SEMAINE AVEC TOUS LES LEGUMES QUE TU AIMES ET DES COURGETTES POUR L EPAISSIR ET T EN SERVIR UN PETIT MUG CHAQUE JOUR EN RENTRANT DU TRAVAIL :P |
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jos répond | Posté le 24-09-2010 à 12:03 | ||
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BONJOUR YOYO
LE TRUC QUAND ON A FAIM A 17HEURES C EST DE MANGER PLUS DE LEGUMES A MIDI ET DE GARDER LE PRODUIT LAITIER DE MIDI ET OU LE FRUIT POUR UN GOUTER AVEC UNE BOISSON CHAUDE COMME CA ON TIENT JUSQU AU REPAS DU SOIR. IL Y A UNE LISTE DES LEGUMES A VOLONTE DANS LES BONUS TU PEUX AUSSI TE FAIRE UN GOUTER AVEC DU THE SANS SUCRE ET DES BATONNETS DE CONCOMBRE CAROTTES ET AUTRES CRUDITES ENFIN TU AS AUSSI LA POSSIBILITE DE TE CHAUFFER UN BOL DE SOUPE SANS PMMOE DE TERRE NI AUTRE FECULENT TU PEUX FAIRE UNE SOUPE PAR SEMAINE AVEC TOUS LES LEGUMES QUE TU AIMES ET DES COURGETTES POUR L EPAISSIR ET T EN SERVIR UN PETIT MUG CHAQUE JOUR EN RENTRANT DU TRAVAIL :P |
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yoyo (10) répond | Posté le 23-09-2010 à 21:52 | ||
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je perdu 5kg en 3 semaines mais je me sens un peu démotiver j ai toujours faim vers 17h pourtant je mange ma ration comme indiquer j ai peur de ne pas suivre et de grignoter car c est très tentant
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