• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
jojo répond Posté le 26-09-2010 à 16:12

Suis la ...
pas la grande forme me suis levée avec des douleurs dans le bas du dos et cela descend jusque dans la jambe, je crois que j'ai attrapé un courant d'air bon si sa va pas mieux j'irais chez la masseuse......

Pesé ce matin + 200gr ,c'est pas grave on attaque une nouvelle semaine et un nouveau challenge qui est de - 500 pour la semaine prochaine donc je me joins à vous les filles.
Voici ma petite réglette....

chamade (28) répond Posté le 26-09-2010 à 15:24
ANDRéE TU TE POSES BEAUCOUP DE QUESTIONS SUR LES RECETTES
SAIS TU QU UNE FILLE DE NOTRE FORUM MUM EN PROPOSE SOUVENT DANS
DIVERS
LES RECETTES DE MUM?
TU AURAS DE QUOI ETRE SATISFAITE
ICI MOI J AIMERAIS BIEN QU ON METTE DES PETITES RECETTES ULTRA RAPIDES POUR CELLES QUI COMME MOI DéRAPENT EN FIN DE JOURNéE PAR MANQUE DE TEMPS
BISOUS

chamade (28) répond Posté le 26-09-2010 à 15:17
ON VOULAIT ALLER MARCHER MAIS QUEL TEMPS POURRI DU CÔTé DE CHEZ NOUS ALORS CE SERA LECTURE

chamade (28) répond Posté le 26-09-2010 à 15:17
SUSCHYCAT LE PETIT CHAT C éTAIT PARTICULIèREMENT POUR TOI CAR JE SAIS QUE TU LES AIMES TANT
MOI AUSSI D AILLEURS
ET J ADORE AUSSI MA PETITE YORK


chamade (28) répond Posté le 26-09-2010 à 15:16
JOJO
JE NE T AI PAS LUE AUJOURD HUI ET TU ME CONNAIS.............................JE M INQUIèTE ET ME DIS QUE TU AS PEUT-ÊTRE PRIS DU POIDS ET QUE TU NE VEUX PAS EN PARLER
CAR JE SAIS QUE LE DIMANCHE C EST TA PESéE
COMME à PASCALOU JE CROIS
ALORS JOJO SI TU AS PRIS DU POIDS TU REVIENS TOUT DE SUITE ET TU NE DIS RIEN ET DèS DEMAIN MATIN ON S Y REMET TOUTES ENSEMBLE

chamade (28) répond Posté le 26-09-2010 à 15:15
suschycat je suis si heureuse de ta venue sur ce forum
tu verras les amies sont super
tout le monde dans un accompagnement d amaigrissement et de soutien
et nous sommes plusieurs à devoir perdre plusieurs kgs d ici noël

donc les amies on s y tient
moins 500g cette semaine ok???
je répète c est vrai je me répète car il faut qu on s en imprègne
moins 500
bisous
à tout bientôt

sushycat (62) répond Posté le 26-09-2010 à 15:02

Chamade.... ;)

Trop beau :-q ce défilé :x du petit chaton blanc, comme j'ai envie de faire pareil que lui surtout aujourd'hui le temps est excécrable :-bd dans le 62, je dirais même plus "pourri" X( X( X( !!!
Merci pour ton <X, je continue JMC :^> parce qu'à vous lire, les pertes de poids sont vraiment belles :-q :-q :-q chez les filles et j'espère bien y arriver cette fois-ci X( :P :P :P ...
Merci à toutes :) de répondre aussi nombreuses à mon message :-q :-q , j'apprécie :x :x :x énormément....
Bon dimanche à toutes... ;) ;) ;)
Bisoussss :-* :-* :-* :-* :-*
Je vais faire comme le minou... dormir pour oublier le temps pluvieux!!

soleil (Léognan, 33) répond Posté le 26-09-2010 à 13:17
Chamade, ce qui compte c'est que tu passes un excellent Dimanche avec tes Enfants.
Aujourd'hui c'est Dimanche , alors un peu de fantaisie est permise. Je suis tombée dans la paëlla du traiteur ( un délice à l' état pur) loin de ce que je disais ce matin, en préconisant un repas light. mais que c'était bon et de plus rien à cuisiner juste à réchauffer, ce qui m'a permis de me consacrer au téléphone à mon amie hospitalisée qui va de plus en plus mal, et à ma Petite Fille en Provence. C'était une excellente matinée.
Chamade, quel adorable diaporama de minous , j'adore ces petites boules de poils.
Ne te fais pas de soucis Jos d'avoir répondu à Fleur, j'ai bien lu ta réponse mais j'ai mal lu ou quoi, je n'ai jamais vu le nom de Fleur sur ce forum. Est ce toi petite Fleur du Forum Fibromyalgie ou j'étais moi "cdemédicis"? Si oui, comme on se retrouve. Jos as tu mangé du chocolat? Je suis en train de boire mon café et j'en croquerais bien 2 carrés mais je n'en ai pas sous la main alors............!
Andrée ça va ?
Toutes les Filles , je vous souhaite un super après midi. Il fait frais en gironde mais beau.Le soleil brille.
Gros bisous. :-*



chamade (28) répond Posté le 26-09-2010 à 11:07

JOJO TON RéSULTAT DE LA SEMAINE????
ATTENTION COQUINE ON TE SURVEILLE
ON SE SURVEILLE TOUTES
ALORS MÊME SI ON A UN PLUS UNE SEMAINE ON SE LE DIT ET LA SEMAINE SUIVANTE HOP, TOUTES DERRIèRE CELLE QUI A EU UN PLUS POUR L AIDER OK?
BISOUS

chamade (28) répond Posté le 26-09-2010 à 10:57
BONJOUR JOS ET SOLEIL
JE VAIS PROFITER DU CIEL PAS TROP GRIS POUR ALLER MARCHER UN PEU AVEC MON YORK

JE VOUS EMBRASSE TOUTES BIEN FORT
AUJOURD HUI JE NE VOUS CACHE PAS QUE JE RELÂCHE UN PEU
C EST DIMANCHE
J AI LES GARçONS ET ILS ONT ENVIE DE SPAGHETTIS ALORS POUR UNE FOIS...................
OH Là Là NE ME GRONDEZ PAS MAIS DEMAIN LA SEMAINE JMC REDéMARRE
BISOUS à PLUS


9611 - 9620 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?