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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 répond Posté le 03-07-2012 à 22:23
Hou la la Soleil,tu fonds à vue d'oeil!!!tu dois être heureuse même si tu as faim ;) A toi les soldes maintenant :D Et puis tu as droit à un peu plus,ça encourage :-q :-q
Gus non seulement tu as trouvé de bonnes occasions dans les soldes mais en plus tu t'es dépensée et tu as du laisser quelques grammes dans les magasins ;) :D tu va bien dormir!
Alors Mamilou tu as résisté au dessert? et tu as quand même passé une bonne soirée?
Papillon,j'espère que tu arriveras à rencontrer Chamade sur la côte,même si tu es un peu loin de Nice,ce serait si sympa! :)
J'ai courru toute la journée à cause de contre-temps,mais j'ai réussi à aller chez Ikea acheter le 2ème meuble pour mon entrée;je n'ai plus qu'à le monter chez moi...et le monter tout court!Je vais faire attention à mon dos pour ne pas avoir trop mal comme la dernière fois :-S En ce moment j'ai envie de tout faire en blanc chez moi,j'ai envie de tout repeindre,peut-être pour compenser cet été pas terrible dans la région...
Demain j'essaie un produit pour faire prendre ses médicament au chat:je prie que ça marche car c'est la bagarre à chaque fois,elle a de beaux restes cette "vieille dame" :-O De toutes les couleurs, tu as raison Soleil,j'ai des écorchures et des bleus!!!!
mais on les aime ces petites bêtes.
Toi aussi Chamade,tu dois penser au moyen d'emmener ton chien en vacances,c'est pas tout simple! @-)
Jojo,ça a du te faire du bien au moral de voir ainsi ta maman,dans de bonnes conditions :)

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 03-07-2012 à 21:54
JOJO, je suis bien contente pour toi, que tout se soit bien passé avec ta Maman . ca va te remonter le moral et le mois d'Aout va vite arriver.
Gus , tu as eu bien raison de te gâter.Ce petit top en lamé doré doit être ravissant pour les fêtes.C'est bien d'avoir ce genre de basique dans son vestiare.
Oui en effet, il y a des prix, compte tenu de la mévente au cours du début de saison
Je pense retourner fouiner moi aussi , dénicher le petit coup de coeur.
FREIA , tu vas quand même dans l'ensemble? ta minouchette te donne toujours du fil à retordre pour ses soins.Dis toi que tu fais tout pour elle.
Alors ma petite Mamilou . as tu été sage ce midi au restaurant? dis nous un peu ce que tu as grignoté?
Pour ma part je suis donc allée voir lmacupuincteur qui m'a félicitée, et, lui confiant mon manque de fruits et ma faim malgré tout , elle m'a accordé d'ajouter le soir, une viande grillée et des légumes comme le midi et d'ajouter un fruit , sauf abricots , figues , bananes, cerises, et raisins. je peux manger du melon , des pêches et des brugnons.Je lui ai dit que le poisson me manque, donc je peux de temps à autre remplacer la viande par du poisson blanc. la seule chose qu'elle ne veut pas que je m'accorde , c'est le pain.Je vais continuer quelques semaines ainsi, et après , je stopperai l'acupuncture tout le mois d'aout , car elle est en vacances et en fonction du résultat , j'aviserai en septembre pour qu'elle m'aide à me stabiliser.Voila !
Bonne nuit à toutes. :-* :-*

jojo_0 répond Posté le 03-07-2012 à 18:49
SOLEIL,

ma rencontre avec ma maman c'est super bien passé, on a beaucoup rigolé et on m'attend avec impatience au Portugal.....
Pour une fois ma soeur ne c'est pas mêlé de la conversation , bon je lui ai aussi apporté un joli pendentif et chaînette car elle a eu 50 ans vendredi.

@+++

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 03-07-2012 à 13:12
:D Coucou
ou làlà une journée sans venir et voilà que je perd le fil ! bienvenue jeremy!
Chamade on voit que les vacances arrive je te sens à donf...
Soleil aussi te voilà partie c'est super :-q
Papillon, Mamilou (fais gaf t'es zieuté)..., Jos Jojo, Freia (caresse à Isis), je vous embrasse toutes
Alors pour vous raconter hier ma pepette m'a tué 4 h de magasin elle m'a tout fait, des chaussures en passant par les sous vetements les maillots de bain, les pyjamas, les fringues les bijoux les sacs....
J'en pouvais plus hier soir (mais elle non plus ha ha ha!!!)
J'ai trouvé un top en lamé doré, tenez vous bien au lieu de 32 euro je l'ai eu à 7 euro vous vous rendez cpte de la marge, j'en avais pas besoin mais bon avec un pantalon noir et des escarpins se sera du plus bel effet. 3 tops de l'eau de toillettes, une jupe droite en jean au dessus du genou pour les vacances (je laisse petit à petit les shorts :-S Et ma puce peu prêt pareille...
Vraimennt cette année les soldes valent le coup ils ont tellement peu vendu qu'il y a toutes les tailles pratiquement... On y retournera car j'ai vu des escarpins chez minelli mais m^me en solde c'était quand même 70 euro et chez un jour ailleurs aussi et 123 on va voir si les prix baissent encore un peu car ce genre de marque fait plusieurs démarques...
Voilà les filles je vous ai tout raconté
Gros bisous à toutes.... :x :x

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 03-07-2012 à 11:43
Bonjour mes Chères amies ,
Est ce que tout va bien chez tout le monde ce matin?
JOJO , je souhaite que ta rencontre se soit bien passée avec ta Maman , malgré la présence de ta Soeur.
Ma Chère FREIA , tu en vois de toutes les couleurs ( pour un artiste peintre !!!!)à soigner ta petite ISIS. Tu fais tout ce qu'il faut pour elle.C'est ce que je me dis pour mon petit loulou.Courage pour toi. :x
PAPILLON ou en es tu avec ton poids ? est ce que tu as l'impression que ça baisse de nouveau?
Notre COQUELICOT est bien occupée et souhaitons qu'elle passe du bon temps avec sa Soeur.
GUS tu as fait de bons achats hier ? avec Pepette.
Ma Chère Mamilou voila que les hommes s'interessent à ton emploi du temps sur internet , mais je rêve!!!!!J'ai trouvé ça mignon!!!.
Je vais cet après midi chez mon acupuncteur, alors avant, je vais aller dévorer mon poulet grillé et mes haricots verts. La nouvelle du jour , ce matin - 2 Kg mais j'ai quand même faim malgré tout , ce qui compte , c'est de ne pas y penser.
Après le Docteur, je vais prendre le thé à Mérignac chez une copine . Même un petit gateau , je ne craqerai pas. C'est juré .Je suis trop content!!? J'ai perdu du ventre et de l'estomac.
Je vous souhaite à toutes une bonne journée.
je vous embrasse toutes et petite Mamilou , doucement sur le dessert ce midi!!!!!!! :-* :-* :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 03-07-2012 à 09:41
Bonjour mes amies,
Encore une belle journée qui se profile, aujourd'hui sortie oblige, ce qui veut dire resto, et je pense qu'ensuite nous irons marcher un peu sur les bords de la Vienne qui sont très bien aménagés, c'est très agréable.
Je ne vous indiquerai mon repas que ce soir,je vais essayer de me priver de dessert, je dis bien essayer......
Papillon, tu es matinale ce matin, mais tu dois avoir chaud la journée, alors il faut faire le plus possible de travail de bonne heure, crains-tu la chaleur?
Je vous souhaite une bonne journée, je vous embrasse


papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 03-07-2012 à 08:25
Je suis contente pour toi CHAMADE tu va te régaler à Nice surtout qu'il fait beau, tu dois être contente de recevoir tes amis de Nice, j'espère qu'un jour on pourra se rencontrer,quant tu reviendras et que je n'ai pas mes petits enfants on ira te voir promis
Je t'embrasse ainsi que toutes les autres FREIA SOLEIL JOJO GUS MAMILOU :-* :-* :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 02-07-2012 à 22:11
Bonsoir les amies, je viens vous souhaiter une bonne nuit, si ce gentil Jérémy s'adresse à moi, @-) je le trouve un peu péremptoire, heureusement que mon mari ne vient pas sur le forum, j'aurais des ennuis et serais privée de forum X( ,oh la blague !
En fin de compte je n'ai pas fait grand chose, avec ma petite nièce, les jeux, la douche ,la faire dîner avant que sa maman vienne la chercher, la journée est passée à la vitesse V.
Je suis contente de te lire chamade, tu vas passer de bonnes vacances et te rebooster pour la rentrée, fais attention aux méduses.
Demain, resto, il faut absolument que je sois raisonnable, parole de scout, c'est un nouveau resto qui s'est ouvert il y a très peu de temps,il parait qu'il y a beaucoup de poissons.
Je vous souhaite une bonne nuit pleines de rêves merveilleux :-* :-* :-*

freia_78000 répond Posté le 02-07-2012 à 21:26

Bon tout le monde a l'air en forme,au moins celles qui sont passées ;) Le temps était beau,ça doit être ça :D
Gus as-tu trouvé quelquechose qui soit en solde ;) Audrey a peut-être trouvé?
Mamilou, pas trop dur le jardinage,tu as eu un encouragement de la part d'un sympathique Jeremy!!!
Soleil,quel courage,l'acupuncture doit y être pour quelquechose :) Tu vas être superbe pour ton anniversaire de mariage,c'est un chiffre qui compte :-q
Chamade,la côte d'azur te fait de l'effet à distance :D Les méduses ne vont quand même pas t'embêter,elles n'oseront pas hihihi
Papillon,tu reperds le kilo pris avec les paëllas? Angèle a dit qu'elle ne passerait plus très souvent mais qu'elle essaierait de nous lire de temps en temps;on fait des prières pour Tiziano :x
Coquelicot,toujours très occupée sans doute.
Cet après-midi j'ai dessiné mais pas beaucoup de réussite:je sens le besoin de vacances sans doute....Isis récupère un peu mais moi,je suis couverte de griffures :(( faut-il que j'y tienne!!! O:-)
Bonne soirée à toutes,bisous :-* :-* :-*


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 02-07-2012 à 20:00
Oh, CHAMADE , je suis si heureuse pour toi de voir que tu commences à aller mieux en parlant de tes vacances.C'est bien que tu reçoives tes amis de Nice et c'est une belle organisation de descendre ta petite York en voiture!! Comment feras tu au retour?
Continue à bien préparer ton départ.
Je t'embrasse.


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