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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 04-07-2012 à 19:50
Bonsoir mes petites copines,
Je rentre du jardin,il fait lourd, mais j'ai fini de couper toutes les fleurs fanées, j'arroserai après dîner.
Hier resto, pas mal, sobre et pas gras du tout: Bolée de bulots avec un peu de mayo, filet dos de cabillaud et ses petits légumes croquants, pas de sauce et en dessert des fraises au lait de poule, raisonnable non?
Aujourd'hui, par contre j'ai fait une tarte à la rhubarbe, je ne l'ai pas beaucoup sucrée, c'est quand même un peu acide, du coup ça ne me tente pas, mon mari rajoute du sucre.
Mon petit Soleil n'est pas venue sur le forum,j'espère que tout va bien,je t'embrasse ma chérie.
Contente de te lire Pascalou, même si les nouvelles ne sont pas très bonne pour ta fille, la conjonctutre mondiale n'incite pas à l'embauche, je me demande comment tout ça va se terminer.
Et toi ma petite Gus, toujours en pleine forme, pleine d'énergie, tu es sensationnelle, tu nous boostes avec ta bonne humeur.
Je pense bien à vous toutes et vous souhaite une bonne soirée, ce soir, potage froid, oeufs durs et salade, fromage blancet 2 abricots.
Bonne nuit et à demain
Je vous embrasse

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 04-07-2012 à 18:27
;) oouuuhhh pascalou va avoir un an de plus allez va c'est pas grave prifites de ce week end et ses petites incartades et lundi hop hop hop tu t'y remets :-q
Désloée ppur ta fille c'est pas simple à gerer je pense courage :x
Bein moi au boulot ça va de mal en pi, j'ai un collègue qui vient d'être opéré lourdement il fait une récidive d cancer de la vessie et du rectum le pauvre ne reviendra surement pas il 57 ans, ça fait une personne encore de moins et mon collègue commeriale est tombé ds un bateau il y a un mois qu'il est arreté (opération bénine du menisque) et il m'annonce qu'il est encore arreté jusque fin aout et qu'ilne veut pas faire d'effort :(
donc inutile de vs dire que ça s'arrange pas le déménagement de septembre va être épique j vous le dit. Et la suite commence à me faire peur je sais pas du tout si on arrivera à remonter mais bon comme vous le savez je suis optimiste et ppur l'instant je me porte jusque ds 3 mois après on verra.....
De toute manière j'ai rien d'autre a faire que d'attendre de vois se qui va se passer ....
Bon soyez sage dans vos assiettes HEEEINNN !!!
Bisous mes GINET'S GIRLS :x

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 04-07-2012 à 15:38
bonjour les amies, j'espère que vous allez moi pas le top ma fille ainée m'a annoncé que son contrat mi-temps au lycée n'était pas renouvelé donc elle se retrouve avec un mi-temps chez Ikea ,les ennuis continus car il va falloir mettre la main au porte monnaie !!! je me demande si je m'en sortirais un jour!!! je relativise en me disant qu'elle a la santé!!! ce week-end va etre dur du coté régime , je travaille mais vendredi je suis invitée a boire une coupette de champagne pour l'anniversaire de mon copain , au fait c'est mon anniversaire demain mais mon mari quitte à 20h30 donc pas de soirée resto!!! ce sera pour une autre fois; samedi pareil apéro avant d'aller au boulot et dimanche barbecue chez des amies,avec tout ça je n'arrive pas à perdre!!!! je vous laisse j'ai des courses à faire bisous

freia_78000 répond Posté le 04-07-2012 à 14:42

Ca va mieux Gus,l'estomac ne réclame plus? :P Et toi Soleil,pas trop faim non plus?
Un petit coucou en attendant un réparateur et après,encore des démarches:pas moyen d'avoir les gens au téléphone,à part" Tapez 1,tapez 2,etc.... X(
Bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 04-07-2012 à 12:57
;) Un petit coucou en passant j vois que vous allez bien et que vous êtes adepte de l'accupuncture moi je suis pas fane j'y crois pas trop avez vous vraiment des résultats pour tout vous dire j'y suis allé il y des années après mon acocuchement pour couper la faim mais bof bof ça avait pas marché...
Je vois que Fréia en plein projet de modif d'interieur c'est bien ça reboost...
Coquelicot merci pour ton bouquet et profites bien alors...
Je vais manger j'en peu plus :-S
Bisous les filles :x :x

freia_78000 répond Posté le 04-07-2012 à 10:20

Jojo,bonne séance d'acupuncture,tu vas revenir toute détendue;moi ça me fait ça!
Coucou coquelicot:profite bien de la présence de ta soeur :)
Soleil,c'était bien des petits oiseaux,tous serrés les uns contre les autres :D
C'est comme ça que je veux mon apart:taupe et blanc.Les meubles de l'entrée et la cuisine sont blancs et je vais mettre des touches de taupe.Une pointe de rouge pour égayer le tout.Du travail en perspective mais j'adore aussi la peinture....sur les murs ;)
Aujourd'hui,repos et courses car j'ai quand même un peu mal aux dos :-S j'irai demain chez moi.
Mais il faut que je me reprenne côté repas,surtout en dehors des repas.... :^> :^>
Bonne journée les filles,je vous embrasse :x

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 04-07-2012 à 10:05

un bonjour avous toutes il fait beau on profite bien
bisous

jojo_0 répond Posté le 04-07-2012 à 07:52
vite un petit bonjour,
je vais passer sous la douche et après acupuncture pour 09.00,
je reviendrais plus tard......

Bonne journée :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 03-07-2012 à 22:37
FREIA , tu parles si je suis sotte.
Ton image colorée est trés belle et j'ai vu une chenille, mais en regardant bien je ne pense pas me tromper, ce sont de magnifiques oiseaux. Cette photo est superbe .
Soigne bien tes griffures et tes bleus , j'espère que ce que tu vas expérimenter va marcher.
Fais toi plaisir , mets du blanc dans ton appartement
En sortant de chez mon Docteur , je suis allée prendre le thé chez une cominette. sa maison est neuve. C'est superbe tout est blanc et gris et sa cusine avec des éléments taupe.J'ai trouvé l'ensemble d'un gout tres raffiné.passe une bonne nuit. :x

freia_78000 répond Posté le 03-07-2012 à 22:26

...j'espère que celles que nous ne voyons pas en ce moment vont bien tout de même,je pense bien à vous :x
Passez une très bonne nuit,je vous embrasse :x :-* :-*


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