• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 10-07-2012 à 17:16
Dis moi Gus , pour moi qui n'y connais rien en bateaux , il est pas mal ton petit bateau, ça sur le bassin d'Arcachon , ça me ravirait !!!!Bravo , encore une vente!Tu es une excellente commerciale et tu connais ton travail. Ca marchera quand tu reprendras l'affaire, j'en suis certaine.
Tu me dis avoir faim , si ça peut te consoler je crie famine et comme je suis chez moi et je commence à préparer ma salade pour ce soir, tout me tente alors je viens de m'accorder une pomme . je suis passée devant mon pied de basilic et j'en ai mangé deux feuilles, histoire d'avoir du gout dans la bouche. Souvent quand je suis au jardin , je mange ainsi des feuilles d'herbes aromatiques, soit de la mélisse ,que je fais pousser pour Scott pour son estomac , soit du basilic, mais je m'en tiens seulemnt à ces herbes là, ce qui n'est pas le cas de mon jeune voisin qui a une plantation bien particulière au milieu de ses pieds de tomates, mais bon, ça ne me regarde pas.
Ce midi j'ai mangé une escaloppe de veau , une tomate sans sauce et des haricots verts avec une pêche plate.
Ce soir je prendrai deux blancs d'oeuf et des têtes de brocolis que je vais écraser et parsemer de parmesan , un peu de fromage blanc à 0% et une pêche; Qu'est ce qu'on peut s'enquiquiner alors........ Ce matin j'ai essayé un pantalon en lin taille 42 , je le ferme presque , encore deux semaines d'efforts et je serai à l'aise . J'ai l'impression de ne vivre que pour le régime, c'est bien triste quand même, mais bon , les rés

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 10-07-2012 à 16:08

:D Bonjour
J'ai pas pu venir plus tôt j'ai vendu un autre bateau...
Quel plaisir de te lire avec la pêche chamade, tu habites une belle région (j'adore la suisse)quand j'étais petite j'allais en engadine (c'est ça qu'on dit ?) ds le canton des grisons...Te voilà Nicoise je vois que tu as pris tes marques tu vas nous revenir en pleine forme et ton fiston aussi et super pour ton ainé...tu vois tout s'arrange :x
Soleil qu'est ce que t'es sérieuse toi aussi tu vas voir Ginette va bientôt avoir peur de nous hi hi hi!!! ;)
Mamilou si tu manges trop de gateau il y a la plouse des voisins je pense qu'ils seront contents...en plus se sera pour la bonne cause.... :D
Freia t'as raison nous nous sommes pas gâtées avec le temps vivement les vacances je compte les jours encore 3 semaines pppfff!!!!!
Je suis mal barrée cettes après midi il est 16h et j'ai déjà faim.... :-S
Je vais faire des règlements fournissseurs comme ça je penserai à autre chose!
Biosus a tout à l'heure

En photo le petit bateau vendu samedi pour celles qui aiment ;)

freia_78000 répond Posté le 10-07-2012 à 15:09
Mamilou que de tentations :^> Il ne va plus te rester de pelouse si ça continue :D
Soleil,il semble que je peux communiquer à nouveau,pourvu que ça dure!!!J'espère que tu as un peu plus de soleil que nous @-)
Espérons que ta fille trouve rapidement de quoi commencer une nouvelle existence,et que tu puisses te libérer pour aller l'aider,elle devrait en avoir besoin.C'est bon une maman dans ces moments là!
Bonne journée à toutes les amies :-* :-*

freia_78000 répond Posté le 10-07-2012 à 15:02
Alors Chamade,le voisin du dessus t'as laissée dormir? Tu dois apprécier le temps de la côte et ton fils a l'air un peu mieux,alors bonnes vacances ;)
Je n'arrive à venir que par intermittence,alors j'espère que vous aurez ce message çi :-S
Bonne journée à toutes :-* :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 10-07-2012 à 13:04
Merci mamilou

Je reste plus de 5 semaines à Nice bonheur total
Mon fils est rentré à 1.40 ça va... J ai bien dormi

Je travaille beaucoup auj terrasse et remettre en état et courses

Ce midi

Un peu de pâtes beaucoup de salade un peu de poulet
1 maronnette pour dessert c est tout
Ai beaucoup marché ce matin. Mais pas de mer aujourd hui pas le temps

Bises

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 10-07-2012 à 09:44
Oh ,Chamade que ça fait plaisir de te lire en pleine forme pour commencer ces vacances,
combien de temps restes-tu là-bas? Félicitations pour ton fils, tu vois que la vie est faite aussi de bonnes choses pour occulter pendant un moment les mauvaises, bonnes vacances,je t'embrasse.
JUste un petit bonjour à vous toutes , je vous souhaite une agréable journée, je m'absente jusqu'à ce soir, sérieuse dans le régime, parole de scout.Toujours pas de soleil, il parait que c'est pour la semaine prochaine ???????......
:x :x :x :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 10-07-2012 à 08:21
Bonjour les amies

Je vais remplir mon frigo de fruits et légumes
J ai déjà marché 30 min sous un ciel tout bleu ce matin avec ma petite chienne

Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-07-2012 à 22:59
Vous parlez du tour de France hier en suisse vous avez vu? C est là que je vis c est ma région

Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-07-2012 à 22:57
Bonjour mes amies
Effectivement j arrive à Nice
À la descente de l avion j ai appris que mon fils aîné à réussi sa 1 ère année de droit et suis très très heureuse
Non soleil pas de restau ce soir
Mes vieux amis niçois nous attendaient pour manger mon jeune fils et moi
J ai récupéré ma petite chienne qu ils ont amenée de suisse hier après avoir passé trois jours à la maison
Mon fils est sorti seul

Bonne nuit à demain
Je ne vais pas encore nager demain trop de choses à mettre en place

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 09-07-2012 à 21:45
Bonsoir les filles,
je pense qu'avec 3 h de tonte cet après midi, j'ai dû éliminer les gateaux d'hier et au-
jourd'hui j'ai été très sage au point de vue repas.Je suis contente de moi.
Gus ,tu es très bien organisée, remarque il le faut quant on travaille, en retaite,on prend de mauvaises habitudes avec l'horloge.
Mon gentil coquelicot, contente de te lire à nouveau, tu as bien profité de ta semaine,et 600g en plus,comme dit Soleil ce n'est rien du tout et félicitations pour le 42.
Demain je ne sais si j'aurai le temps de venir sur le forum, j'emmène une cousine à sa maison de campagne et je rentrerai en fin de journée, je vais déjeuner avec elle à midi, j'ai refusé le resto, alors elle fait une salade composée, mais ce qui me barbe, elle a invité des voisins que je connais très bien,elle a prévu, gâteau et champagne.
Je ne vais quand même pas recommencer à tondre la pelouse après demain !!!!
Je vous souhaite un bon mardi à toutes, jevous embrasse


791 - 800 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?