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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-07-2012 à 09:17
Mamilou viens toujours papoter Avec nous cela fait du bien

Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-07-2012 à 09:15
Coquelicot

Gus

Mamilou

Quel plaisir de vous lire

Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-07-2012 à 09:14
Oh oui soleil je savoure ce climat

Papillon je t envie de vivre toujours sous ce ciel c est le paradis

Le rosé de bandol....tu ne vas pas me croire soleil j en ai acheté hier à monoprix

Oui marcher dans le vent quel bien etre

Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-07-2012 à 09:05
Poids 11.7 ......85.4 et ce matin 14.7 ... 85.2 la descente commence
J en suis certaine

Faut dire que plus de 2...2.30 de marche chaque jour cela va porter ces fruits
Hier interdiction de baignades des policiers gardaient le bord de l eau tant la mer était agitée donc ce matin je n y vais pas c est relax

Je suis déjà allée marcher 30 min
Je ressors tout à l heure

Ce midi je vais faire des œufs au plat et grande salade tomates mozzarelle et pastèque comme dessert
J ai déjà tout acheté
Bisous je vais vous lire

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 14-07-2012 à 07:24

Bonjour à vous toutes mes amies,
Ma Gus , ça frôle , mais il manque encore un tout petit quelque chose pour basculer en dessous des 74. Pour moi ce matin c'est 75 kg 100. je suis malgré tout, bien contente Et Toi ...? m'as tu attendue ? ou es tu partie rejoindre PAPILLON qui a fait un bel exploit cette semaine.Nous la félicitons. En revanche , il faut persévérer pour obtenir les résultats escomptés. Mais quel travail de longue haleine.
malgré le temps pourri , je vais quand même aller au marché car plus que jamais , il faut de bons et beaux légumes pour affronter cette grisaille.
Bon 14 juillet à toutes.
Je vous embrasse . :-* :-* :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 14-07-2012 à 07:17
Ma petite Mamilou, que je n'aime pas savoir que cette vague de tristesse est encore venue s'abattre sur toi.Après une bonne nuit , j'espère que tu vas retrouver un peu le soleil. Ce temps épouvantable doit jouer, car c'est à se demander si nous sommes à la Toussaint ou au 14 juillet.
As tu eu un contrôle de ta vitamine D ?, la carence en ce domaine est néfaste.
Je pense fort , trés fort à toi et je t'envoie de trés gros bisous, mais aussi, pense à te reposer. A trés bientôt :x :x :-* :-* :-* :x :x

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 13-07-2012 à 23:07
:( Ho Mamilou qu est ce qui passe ????
Je t embrasse fort :x

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 13-07-2012 à 21:56
bonsoir, mes petites amies,
je vois que vous allez toutes bien, malgré le mauvais temps pour la plupart d'entre nous;je ne viens pas trop vous voir, mon moral n'est pas au beau fixe, ne m'en veuillez pa si je reste queques jours dans ma coquille, même le boulot accompli n'a pas fait disparaitre cette saloperie.Passez un bon week end, je ne vous oublie pas, je vous embrasse :-* :-* :x

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 13-07-2012 à 19:17
;) Bonsoir les amies je vous ai bien lu mis vous avez dit trop de trucs pour que je reprenne sauf que et bien ds les grandes lignes oui on a un temps dégouttant (hier soir on a afait une cheminée) et Soleil je suis super super contente de ce que t a dit la toubib qui pique...Chamade la pêche ça se sent, papillon coquelicot mamilou je vois que vous allez bien...
Demain c'est Ginette j'ai hate de voir ça.....
Bisous peut être a tout à l heure

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 13-07-2012 à 18:22
Ma chère COQUELICOT , Dimanche, tu seras sur le bord de la route du tour et surtout , n'oublie pas d'agiter ton drapeau avec des Coquelicots que nous puissions te voir enfin et écouvrir ta silhouette de siréne!!!!!!
Plein de bisous pour toi. :x :-* :x


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