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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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chamade (28) répond | Posté le 10-12-2010 à 15:26 | ||
à midi pâtes salades et dinde comme hier avant deux biscuits 1 kiwi ce soir une mini pizza au restau avec mon mari bises à vous toutes à plus |
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chamade (28) répond | Posté le 10-12-2010 à 15:25 | ||
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mamie 83 suis super super contente pour toi c est génial dites le forum est en train de bien dormir bises à vous toutes freia....léonie....mamili83....andrée....jojo....jos....et toutes venez parler sur le forum nous avons toutes besoin les unes des autres pascalou ne nous oublie pas sushycat tu es définitivement partie? |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 10-12-2010 à 10:59 | ||
bonjour les filles personne sur le forum ce matin, bon pesée ce matin - 1KG super contente tu vois CHAMADE il faut y arriver toutes ensemble.Bonne journée à toutes, cet après-midi je fais le sapin.Aujourd'hui très belle journée un beau soleil et ciel bleu, j'en envoi un peu à celles qui non pas le soleil |
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chamade (28) répond | Posté le 09-12-2010 à 21:02 | ||
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Suis contente de moi pour aujourd hui
vais me coucher tôt pour ne pas craquer vous embrasse à demain on s encouragera mamili je dois en perdre 10 sur 2011 |
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mamili (83) répond | Posté le 09-12-2010 à 19:16 | ||
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Andrée j'ai commencé le régime en août , mais en 2009 pas en 2010 ,je l'ai fait pendant trois mois et après j'ai abandonné ,je compensais le stress par le grignotage .
Voila tu connais presque tout .J'ai 72 ans je pèse 69 kg pour 1 m 48,j'aimerais faire 53 kg donc 16 kg en trop . Je suivrai vos conseils ce sera plus facile que de suivre avec les équivalences . J'ai hâte de commencer, mais après les fêtes ce sera plus raisonnable!! Demain je fais ma valise ,je reprends le train samedi matin . Merci pour le bouquet de roses. Bises A bientôt |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 09-12-2010 à 19:15 | ||
bravo les filles ont se motive, ce soir je mange potage de légumes, puis 12 châtaignes grillées et 1 fromage blanc 0% et 1 clémentine.Bonne soirée à vous toutes et bravo CHAMADE,ANDREE09 c'est ton salon la photo c'est très beau.Et demain sera un autre jour et pesée |
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chamade (28) répond | Posté le 09-12-2010 à 17:29 | ||
mamili 83 je suis allée lire j ai trouvé tu as toute ma compassion et je comprends que tu n as pas envie de parler je t embrasse bien fort courage tu reprendras avec nous toutes car j e pense qu en janvier nous serons toutes motivées à fond |
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andrée (09) répond | Posté le 09-12-2010 à 17:28 | ||
mamili83 moi aussi j'ai commence le 9 aout j'ai perdue 7kg je sais c'est pas beaucoup je suis contente je maigrie lentement mais j 'arrete pas quand je fais des ecarts je rattrape tu as du voir mon menu ci- dessus puis je fais 3fois par semaines du sport courage tiens bon bises |
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chamade (28) répond | Posté le 09-12-2010 à 17:12 | ||
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magnifique la photo mamili 83
oui on est toutes un peu pareilles sinon nous ne serions pas là à nous entraîner à maigrir je suis fière de moi aujourd hui un jour de bon mamie 83 andrée merci nous avons besoin les unes des autres bises |
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andrée (09) répond | Posté le 09-12-2010 à 17:04 | ||
mamili83 tu sais nous sommes toutes au même point quand on fait un regime il arrive un moment on craque c'est humain on a envie de bonnes choses mais on se soutient entre nous ça repart non je suis pas encore partie bientot je me languis bise àtoutes |
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