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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 10-12-2010 à 21:48

juste un petit coucou pour vous dire bonsoir, c'est bien CHAMADE tu as été raisonnable je suis fière de toi, et FREIA c'est super de retrouver des amies, je vous laisse car je regarde les 20 ans des enfoirés sur la 1ère chaine.BONNE NUIT A TOUTES

freîa (versailles, 78) répond Posté le 10-12-2010 à 21:27

Bon,il semble que le courage revient pour beaucoup d'entre nous ;)
Aujourd'hui,restaurant:pates au courgettes et poulet,café,j'ai été assez sage comme toi Chamade ,ça n'empêche pas de passer un bon moment.Je replonge vers mes 20ans en ce moment:j'ai retrouvé une camarade d'atelier de peinture et on a repris la conversation comme si on s'était quittées hier,quel bonheur,je la revois dimanche;j'ai l'impression de rajeunir!
Demain,balance,mais je ne m'en fais pas trop:on verra bien...
Quand on a des projets on pense moins à grignoter!
Bonne nuit à toutes,Chamade,Jos,Mamie,Mamili,Andrée,Leonie,et Pascalou et Sushicat où qu'elles soient :)


chamade (28) répond Posté le 10-12-2010 à 20:05
COUCOU LES FILLES

JE SUIS RENTREE
J AI PENSé à VOUS JE N AI MANGé QU UNE DEMIE PIZZA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!AVEC UN VERRE D EAU C'EST OK?
VOUS EMBRASSE BIEN FORT
A DEMAIN

mamili (83) répond Posté le 10-12-2010 à 19:09

Bonsoir à toutes

Hier soir j'ai pris le temps de retourner en arrière ,pour faire un peu connaissance .

Chamade ,je croyais que tu habitais dans L'Eure et Loir (28) et surprise tu es en Suisse ,pas pareille ?

J'ai vu mamie 83 qui comme moi a beaucoup souffert de la chaleur cet été !!!!!

Je n'ai pas encore trouvé le parcourt d' Andrée ,dis-moi à quelle dâte tu as commencé ce sera plus facile??

Vous avez aussi parlé des inondations en Juin ,nous ne savions pas ou était ma belle-mère qui est dans une maison de retraite à Draguignan ?il y a eu de l'eau jusqu'au premier étage mais pas de victimes ,tous les papiers étaient perdus et ils n'avaient plus des coordonnées pour contacter la famille, j'ai encore des papiers à refaire ,c'est la galère .

Félicitations pour la volonté que vous avez ,pour perdre du poids !

Andée je t'envoie une photo ,tu dois connaitre ?

Bonne soirée à vous toutes demain je serai chez moi j'espère que mon PC fonctionnera?

chamade (28) répond Posté le 10-12-2010 à 17:33
MERCI ANDREEEEEE
BISOUS à VOUS TOUTES ET BONNE SOIRéE

andrée (09) répond Posté le 10-12-2010 à 17:15

bonsoir àtoutes
une journée ensoleillée mais froide
mamie 83 bravo -1kg non c'est pas mon salon je l'ai pris sur le net
chamade
ecoutes les conseil demamie 83
cesoir pas pizza si tu peux bien sur car demain la pesée
mais bon soirée
bises :-* :-*




chamade (28) répond Posté le 10-12-2010 à 16:49

coucou léonie
ce beau labrador n est pas le mien
le mien était blanc, il est mort aussi
là j ai une petite york qui attend des bébés................
demain les amies la balance
on se donne rendez-vous demain
donc pour moi ce sera un plus plus plus mais moins de 2 kgs demain j aurai déjà rebaissé un petit peu je pense car depuis deux jours j ai fait très attention grâce à vous toutes
bises et bonne soirée je viendrai vous relire plus tard

chamade (28) répond Posté le 10-12-2010 à 16:46

merci mamie 83
ce soir je mange une petite pizza et salade car on va dans une pizzeria et c est prévu mais je limiterai
et j ai peu mangé aujourd hui alors une toute petite récompense
je pense que j aurai un peu reperdu de mes 2 kgs bientôt
bises

LEONIE (ARDENNES, 08) répond Posté le 10-12-2010 à 15:59
:D :D :D :D :D BONJOUR A TOUTES,

CHAMADE, a qui appartient ce petit labrador?......
J'avais 2 labradors, 1 noir et un jaune,la noire est morte en mai 2010,
la jaune en janvier 2009, mon mari n'a pas voulu reprendre 1 chien,
mais 1 chat(pas du tout la meme chose!!!!!).
:) :) :) PAS venue sur le forum pour vous parler de chiens,c'est juste la photo qui
me parle, mais pour savoir si vous allez bien?

J'avais envies de vous lire pour des nouvelles fraiches, une petite astuce, ou une
nouvelle recette,ou la METEO de demain!!!!!!!

QUELQUES écarts cette semaine,sans gravitée, je l'espères.pourtant les recettes de la
semaine étaient variées, et j'ai eu le temps de les préparés, donc, pas eu faim
mais des envies de chocolat, entre autre.

:D :D :D SINON, j'ai la peche et l'envies de bouger!!!!!!!

AVEZ vous essayer la tartiflette d'hier et les coquilles st jacques de mercredi????

:-* :-* :-* DANS L4ATTENTE DE VOUS LIRE, A+ ANNETTE













mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond Posté le 10-12-2010 à 15:36
Bien CHAMADE pour ton repas de midi mais à la place des 2 biscuits il fallait manger 1 fruit; et ce soir essaie de prendre une salade composée où une viande grillée ou du poisson avec des légumes à la place de la pizza ce serait bien.Bises :P :P


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