Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | ||
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? |
mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 10-12-2010 à 21:48 | |||
juste un petit coucou pour vous dire bonsoir, c'est bien CHAMADE tu as été raisonnable je suis fière de toi, et FREIA c'est super de retrouver des amies, je vous laisse car je regarde les 20 ans des enfoirés sur la 1ère chaine.BONNE NUIT A TOUTES |
||||
freîa (versailles, 78) répond | Posté le 10-12-2010 à 21:27 | |||
Bon,il semble que le courage revient pour beaucoup d'entre nous ;) Aujourd'hui,restaurant:pates au courgettes et poulet,café,j'ai été assez sage comme toi Chamade ,ça n'empêche pas de passer un bon moment.Je replonge vers mes 20ans en ce moment:j'ai retrouvé une camarade d'atelier de peinture et on a repris la conversation comme si on s'était quittées hier,quel bonheur,je la revois dimanche;j'ai l'impression de rajeunir! Demain,balance,mais je ne m'en fais pas trop:on verra bien... Quand on a des projets on pense moins à grignoter! Bonne nuit à toutes,Chamade,Jos,Mamie,Mamili,Andrée,Leonie,et Pascalou et Sushicat où qu'elles soient :) |
||||
chamade (28) répond | Posté le 10-12-2010 à 20:05 | |||
COUCOU LES FILLES
JE SUIS RENTREE J AI PENSé à VOUS JE N AI MANGé QU UNE DEMIE PIZZA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!AVEC UN VERRE D EAU C'EST OK? VOUS EMBRASSE BIEN FORT A DEMAIN |
||||
mamili (83) répond | Posté le 10-12-2010 à 19:09 | |||
Bonsoir à toutes Hier soir j'ai pris le temps de retourner en arrière ,pour faire un peu connaissance . Chamade ,je croyais que tu habitais dans L'Eure et Loir (28) et surprise tu es en Suisse ,pas pareille ? J'ai vu mamie 83 qui comme moi a beaucoup souffert de la chaleur cet été !!!!! Je n'ai pas encore trouvé le parcourt d' Andrée ,dis-moi à quelle dâte tu as commencé ce sera plus facile?? Vous avez aussi parlé des inondations en Juin ,nous ne savions pas ou était ma belle-mère qui est dans une maison de retraite à Draguignan ?il y a eu de l'eau jusqu'au premier étage mais pas de victimes ,tous les papiers étaient perdus et ils n'avaient plus des coordonnées pour contacter la famille, j'ai encore des papiers à refaire ,c'est la galère . Félicitations pour la volonté que vous avez ,pour perdre du poids ! Andée je t'envoie une photo ,tu dois connaitre ? Bonne soirée à vous toutes demain je serai chez moi j'espère que mon PC fonctionnera? |
||||
chamade (28) répond | Posté le 10-12-2010 à 17:33 | |||
MERCI ANDREEEEEE
BISOUS à VOUS TOUTES ET BONNE SOIRéE |
||||
andrée (09) répond | Posté le 10-12-2010 à 17:15 | |||
bonsoir àtoutes une journée ensoleillée mais froide mamie 83 bravo -1kg non c'est pas mon salon je l'ai pris sur le net chamade ecoutes les conseil demamie 83 cesoir pas pizza si tu peux bien sur car demain la pesée mais bon soirée bises :-* :-* |
||||
chamade (28) répond | Posté le 10-12-2010 à 16:49 | |||
coucou léonie ce beau labrador n est pas le mien le mien était blanc, il est mort aussi là j ai une petite york qui attend des bébés................ demain les amies la balance on se donne rendez-vous demain donc pour moi ce sera un plus plus plus mais moins de 2 kgs demain j aurai déjà rebaissé un petit peu je pense car depuis deux jours j ai fait très attention grâce à vous toutes bises et bonne soirée je viendrai vous relire plus tard |
||||
chamade (28) répond | Posté le 10-12-2010 à 16:46 | |||
merci mamie 83 ce soir je mange une petite pizza et salade car on va dans une pizzeria et c est prévu mais je limiterai et j ai peu mangé aujourd hui alors une toute petite récompense je pense que j aurai un peu reperdu de mes 2 kgs bientôt bises |
||||
LEONIE (ARDENNES, 08) répond | Posté le 10-12-2010 à 15:59 | |||
:D :D :D :D :D BONJOUR A TOUTES,
CHAMADE, a qui appartient ce petit labrador?...... J'avais 2 labradors, 1 noir et un jaune,la noire est morte en mai 2010, la jaune en janvier 2009, mon mari n'a pas voulu reprendre 1 chien, mais 1 chat(pas du tout la meme chose!!!!!). :) :) :) PAS venue sur le forum pour vous parler de chiens,c'est juste la photo qui me parle, mais pour savoir si vous allez bien? J'avais envies de vous lire pour des nouvelles fraiches, une petite astuce, ou une nouvelle recette,ou la METEO de demain!!!!!!! QUELQUES écarts cette semaine,sans gravitée, je l'espères.pourtant les recettes de la semaine étaient variées, et j'ai eu le temps de les préparés, donc, pas eu faim mais des envies de chocolat, entre autre. :D :D :D SINON, j'ai la peche et l'envies de bouger!!!!!!! AVEZ vous essayer la tartiflette d'hier et les coquilles st jacques de mercredi???? :-* :-* :-* DANS L4ATTENTE DE VOUS LIRE, A+ ANNETTE |
||||
mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 10-12-2010 à 15:36 | |||
Bien CHAMADE pour ton repas de midi mais à la place des 2 biscuits il fallait manger 1 fruit; et ce soir essaie de prendre une salade composée où une viande grillée ou du poisson avec des légumes à la place de la pizza ce serait bien.Bises :P :P
|
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.