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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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chamade (28) répond Posté le 17-12-2010 à 15:08

MERCI POUR TON <X FREIA CETTE FOIS IL EST ARRIVé

MOI JE VIENS DE BOIRE UN THé ET DE MANGER DES GAUFFRETTES AU CHOCOLAT
MA FOI
C EST VRAI QUE JE N AI AUCUNE ENVIE DE MANGER POMMES....YAOURTS....EN CE MOMENT
TROP TROP FROID
BISOUS à PLUS

freîa (versailles, 78) répond Posté le 17-12-2010 à 15:04

Je rêve d'une cheminée comme celle-la ,mais la tasse de café ce sera sans les petits gâteaux, même en forme de coeur!!!!! >:) Merci quand même Chamade :)

freîa (versailles, 78) répond Posté le 17-12-2010 à 14:59



Bonjour et bienvenue à Fleur :D
Chamade je viens de reposter mon message et cette fois-çi je croise les doigts !!!
J'ai vraiment des problèmes et on ne sait pas pourquoi.A part ça on a beaucoup de mal toutes avec les chocolats.On devrait nous offrir des pommes(ou autre chose...) mais pas toutes ces tentations surtout que le temps froid ne nous aide pas à résister.Mais c'est si dur de reperdre après que je résiste pour au moins rester au même poids jusqu'après les fêtes!
Bises à toutes

chamade (28) répond Posté le 17-12-2010 à 14:40

on a besoin de chaleur
il faut nous la procurer hors calories...bisous à plus

chamade (28) répond Posté le 17-12-2010 à 14:40

olympe c est génial tu es hyper sérieuse
moi je n arrive pas avec ce froid
j ai besoin de calories je pense
bisous

chamade (28) répond Posté le 17-12-2010 à 14:39

bienvenue fleur
oui viens chaque jour parler avec nous
cela aide beaucoup tu vas voir
courage
pour moi c est très difficile en ce moment mais pour toutes je pense
bises

chamade (28) répond Posté le 17-12-2010 à 14:38
coucou pascalou
je pense comme toi dur dur de sortir surtout avec les voitures
plein de neige chez moi
bisous


olympe (38) répond Posté le 17-12-2010 à 13:00
coucou les filles,

bon nous avons pas mal de neige et c'est tout beau ! le soleil pointe son nez alors la neige fond à vue d'oeil !
à midi, comme toi pascalou : saumon, épinard et un peu de lég variés (hv, céléri rave, courgette, carotte) et un yaourt aux fruits à 0%.

tu vas voir fleur, le forum est très sympa ;)

je vous souhaite et vous espère en bonne forme, plein de bises

fleur (14) répond Posté le 17-12-2010 à 10:51
Merci Chamade de ton sympathique accueil ;)

fleur (14) répond Posté le 17-12-2010 à 10:50
Bonjour c'est isabelle du 14, nouvelle ici !
Merci de m'accueillir, j'essaierai de venir régulièrement papoter avec vous :)


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