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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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chamade (28) répond | Posté le 20-12-2010 à 17:11 | ||
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y en a une qui aurait dû passer.........................andrééééééeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
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chamade (28) répond | Posté le 20-12-2010 à 16:52 | ||
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VOUS DORMEZ OU VOUS MANGEZ LES COQUINES?
BISOUS |
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chamade (28) répond | Posté le 20-12-2010 à 13:30 | ||
coucou pascalou et freia oui dur dur il faut limiter la casse bravo à olympe et freia qui ont réussi à maigrir malgré tout ce midi j ai mangé brocolis 1/2 avocat pdt au four sans graisse avec du thym très bon 1 petite tranche boeuf et lychees donc totalement jmc ce soir on verra mais j ai décidé que cette semaine je vais me surveiller bisous à toutes sushycat ne nous laisse pas tomber big bisous |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 20-12-2010 à 11:49 | ||
Bonjout tout le monde et bienvenu à Maillot.On a tous des problèmes au moment des fêtes,on essaie surtout de limiter la "casse" afin de reprendre le régime sérieusement après. Bravo Olympe,on a perdu la même chose;mais j'ai moins de mérite que vous car j'ai sans doute moins de tentations que vous toutes.Je ne reçois pas avec ma maman,c'est trop fatiguant pour elle.Je sors un peu mais moins qu'avant. Pour Noêl j'emmène ma mère chez ma soeur(handicapée),mon neveu et mes petites nièces et là on ne s'occupe plus de régime!Je ferai seulement attention à rester raisonnable. Pour une fois,je laisse aller... Ce matin,encore la neige!C'est toujours aussi beau mais pour faire les derniers cadeaux c'est compliqué de sortir.Les petits oiseaux viennent manger sur le balcon,ils en ont besoin en ce moment,ça fait rêver mon chat.... Il parait qu'il va pleuvoir après,je pourrai peut-être faire mes courses! Courage Chamade,essaie de ne pas trop manger de ce qui est trop calorique,choisi parmi ce qu'on te proposera.On peut quand même en profiter si le soir ou le midi on mange le plus léger possible. Aller,début Janvier on reprend les bonnes habitudes,on se soutiendra les unes les autres! :D Bonne journée à tous et toutes,bisous |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 20-12-2010 à 10:09 | ||
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bonjour à toutes, Chamade nous sommes toutes dans la meme galère pour les fetes il faut nous soutenir!!! moi , le 24 chez ma soeur ce sera chevreuil et haricots verts( c'est ce que je lui ai demandé de faire car je ne sais plus faire 2 repas trop copieux) nous avons maintenant un petit estomac!!!!et comme dessert je fais un salade de fruit donc là ce sera raisonnable mais le 25 pas light dutout!!!! pour l'apéro verrines, mini flans légumes pruneaux au lard; en entrée foie gras fait maison hummmm!!!!! pour le plat supremes de pintade au champagne accompagnés d'un confit d'échalotes et comme dessert un trianon , minis paris brest et crème aux spéculoos donc là pas dutout light , je fais tout moi meme car j'adore cuisiner!!! bon le repassage m'appelle à +
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chamade (28) répond | Posté le 19-12-2010 à 18:37 | ||
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COUCOU LES FILLES
OLYMPE JE NE SAIS PAS ENCORE CE QUE JE FERAI LE SOIR DE NOEL J AI TROIS REPAS PRéVU LE 24 CHEZ MOI Là JE GèRE C EST MOI QUI DéCIDE DU MENU LE 25 à MIDI CHEZ MON MARI DONC Là CE N EST PAS MOI QUI FAIS ET LE 25 LE SOIR ENCORE UN REPAS PAS MOI QUI FAIS NON PLUS DONC 3 REPAS SUR LE 24 ...25...HUM....UN KG DE REPRIS à COUP SÛR MAIS ENTRE LE 26 ET LE 31 PAS D EXCUSE IL FAUDRA REPERDRE TOUT CELA POUR LE 24 JE PENSAIS à SAUMON AVEC RAIFORT TOASTS PUIS UNE VIANDE AVEC LéGUMES ET POMMES DAUPHINES PUIS FROMAGES POUR CEUX QUI VOUDRONT PUIS DESSERT MAIS Là CE N EST PAS MOI QUI M EN OCCUPE CELA FERA BEAUCOUP DE CALORIES QUAND MÊME MAIS ON NE PEUT PAS éVITER DES JOURS COMME CELA CE QUI M ENNUIE C EST QUE J AI REPRIS DEUX KGS DONC CEUX Là PLUS ENCORE CELUI OU CEUX DES FÊTES CELA FERA TROP DéBUT JANVIER BISOUS |
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andrée (09) répond | Posté le 19-12-2010 à 17:42 | ||
bonsoir àtoutes bravo fria pour 800g et à olympe :-q moi je me pese demain avec les carres de chocolats je vais pas en dire autant je vous souhaite à toutes des joyeuses fêtes de ne pas trop se priver on pensera JMC au mois de janvier je vais ses ma soeur pas d'ordi alors je vous abandonne pour quelques temps je pars de bonne heure je vous embrasse toutes tres fort |
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maillot (GURCY LE CHATEL, 77) répond | Posté le 19-12-2010 à 16:26 | ||
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bonjour a tous je suis le programme depuis le 26 juillet je pesai 102kg je suis a 94kg aujourd'hui ;je suis bloquer donc je n'avance plus avez vous des conseils
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maillot (GURCY LE CHATEL, 77) répond | Posté le 19-12-2010 à 16:24 | ||
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bonjour a tous je suis le programme depuis le 26 juillet je pesai 102kg je suis a 94kg aujourd'hui ;je suis bloquer donc je n'avance plus avez vous des conseils
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olympe (38) répond | Posté le 19-12-2010 à 13:50 | ||
coucou tout le monde, à midi nous avons mangé une viande avec une spécialité néerlandaise : du chou avec des pommes de terre en purée, ce chou se trouve au pays-bas en hiver, bref pas trop jmc, le dessert - yaourt ou from blc et compote ou fruit ce sera ds l'après-midi et ce matin une petite tranche de panettone. je me suis pesée ce matin avec qq appréhension, eh bien figurez vous que 800 g en moins, je n'en reviens encore pas !!! voilà, ici tjs pas mal de neige, très froid, mais par moment tjs un rayon de soleil, c'est trop joli et je trouve que ça vraiment noël ;) je vais aller faire une sieste et bouquiner un peu, notre déco est faite, notre repas de réveillon de noël commandé car nous allons travailler ts les deux et finir pas très tôt, alors ns avons décidé de commander une partie du repas : viande et légumes, et dessert, l'entrée et fromage je m'en occuperai la veille. le lendemain ns serons chez un de mes frères, dc pas de soucis avec le repas. et vous les amies, tout se prépare, que faites vous ? chamade bonne journée avec ton fiston, très jolie ta photo avec les ours andree comment vas tu ? mamie une pensée particulière pour toi freîa, tu restes au chaud ? jojo, pas mal les vol au vent :P fleur, sushycat, et celles que je n'ai pas nommées, je vous souhaite en pleine forme et à toutes de gros bisoussssss |
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