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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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jos répond | Posté le 01-01-2011 à 21:58 | ||
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Mamie 83,j aimerais que tu me rappelles ton objectif
car ne manger qu un yaourt c est pas tres jmc et tu sais bien que se priver trop peut entrainer par la suite des troubles du comportement alimentaires il n est pas conseille de descendre en dessous de 900 cal par jour c est deja trop peu pour le suivre plus que quelques jours n oublies pas de te faire plaisir tu n en seras que plus belle... |
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jos répond | Posté le 01-01-2011 à 21:52 | ||
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ca y est je rentre de ma premiere journee de travail de 2011
j espere que toute l annee ressemblera a aujourdhui et je vais me servir un peu de champagne car il faut bien finir la bouteille entammee hier a votre sante les filles... |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 01-01-2011 à 19:57 | ||
ouf ça y est les fêtes sont finies, ce soir c'est yaourt 0% et 1 clémentines.Bonsoir à toutes |
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olympe (38) répond | Posté le 01-01-2011 à 19:44 | ||
à tout le forum, tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année, la réalisation de vos projets (même les plus fous !!) et bien sûr que nous puissions toutes atteindre l'objectif que nous nous sommes fixé ! je vous embrasse très fort :x :x :x |
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chamade (28) répond | Posté le 01-01-2011 à 19:37 | ||
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Bon travail pascalou
bonne reprise sushycat!! Et encore tius mes voeux À toutes |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 01-01-2011 à 18:52 | ||
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bonne année à toutes les filles du forum, ouf les fetes sont finies , nous allons pouvoir reprendre sérieusement, je travaille ce soir ça va etre dur!! je vous embrasse bisous; nous allons les avoir ces kilos!!!!!!!
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 01-01-2011 à 17:57 | ||
Bravo Sushicat :D ,tu es la plus sage ces temps-ci,et bon courage pour la reprise de ton travail car après un long arrêt, c'est difficile! Bonne année encore |
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sushycat (62) répond | Posté le 01-01-2011 à 17:16 | ||
Coucou 2011... ;) ;) ;) Tout d'abord, je vous souhaite une excellente année 2011, qu'elle vous apporte de l'amour, du bonheur et surtout la santé mais aussi une certaine sérénité sur le chemin de la perte de nos kilos... Ils sont là, ils s'accrochent mais nous arriverons à nous en détacher, il faut y croire, c'est comme ça que ça commence !!!! :P :P :P Pour ma part, je commence mon année 2011 par une jolie surprise ce matin sur la balance, une perte de 1,3 kg entre Noël et ce matin... Je suis ravie, comme quoi en ne perdant pas le fil du programme JMC, le résultat est là... trop contente :D :D :D !! Je vous en souhaite tout autant pour les semaines à venir !!!! :-q :-q :-q En attendant de vous retrouver dans les jours à venir, si le temps me le permets parce que je reprends le boulot lundi après un arrêt de 7 mois de travail :P :P :P ça va être très dur, retrouver une organisation sociale, le lever très tôt, une nouvelle hiérarchie, un nouveau bureau et bien que de changements m'attendent alors pardonnez moi à l'avance si je ne suis pas très présente ces jours prochains !!! Bonne soirée à vous toutes !!! Bises :-* :-* :-* et encore BONNE ANNEE :D :D :D |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 01-01-2011 à 16:23 | ||
Bonne année à toutes! On prend les bonnes résolutions pour 2011 et on s'y tient! :-q Encore une invitation demain et après,sérieuse reprise en main;je n'ai repris que 100g mais je veux faire les soldes,alors.... Ici aussi c'est le brouillard,on ne voit pas loin,je vais faire mes cartes de voeux et la journée va passer trop vite,le jour tombe si tôt. Mes meilleurs voeux pour des moments de bonheur,que nous et nos proches soient là et en bonne santé l'an prochain à la même date! :D Bises à toutes,Chamade,Mamie,Jos,Jojo,Mamili,Andrée,Pascalou,Sushicat quand elle réapparaîtra,Olympe,yoyo et celles que j'oublie ne m'en voudront pas! |
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chamade (28) répond | Posté le 01-01-2011 à 14:18 | ||
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Bonjour à toutes
nous voilà hyper motivées pour lundi Mamie 83 j ai aussi 3 kgs de plus wu il y a qq mois bisous |
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