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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | ||
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? |
Chamade (20) répond | Posté le 13-05-2011 à 13:15 | |||
elle a l air bien bonne ta recette pascalou
mais la crème on ose???? ;) ;) |
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Chamade (20) répond | Posté le 13-05-2011 à 13:15 | |||
pascalou on peut être sur le forum sans abonnement
mais là je refais attention le soleil est là en Suisse aujourd hui et j en profite par contre ils annoncent de la pluie pour 4 jours |
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Chamade (20) répond | Posté le 13-05-2011 à 13:13 | |||
coquelicot il est magnifique ton petit york
moi j en ai une de plus de 8 ans elle est géniale je l adore bises |
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Chamade (20) répond | Posté le 13-05-2011 à 13:13 | |||
bonjour si contente d avoir à vous lire
à plus :D :D |
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jos répond | Posté le 13-05-2011 à 12:15 | |||
Pascalou
ta recette donne envie de l essayer comme elle est de toi, tu pourrais la proposer sur les forums de recettes... bonne journee :-* |
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jos répond | Posté le 13-05-2011 à 12:12 | |||
bonjour :-* :-* :-*
FREIA!miam miam tu m invites? moi c est galette de rattrapage et ce soir sandwich avant spectacle bonne journee a toutes :-* |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 13-05-2011 à 12:02 | |||
Tout le monde est occupé ce matin! Ce sera pour plus tard...ce midi,gigot d'agneau+légumes mélangés,salade de tomates en entrée et 1/2 mangue,le tout est de ne rien rajouter... ;) Pascalou,je vais faire ta tarte car elle me fait envie,je mettrai seulement de la ricotta à la place de la crème,je préfère. Cet après-midi je me remets à la peinture,enfin! :) Bon après-midi à toutes :-* Un café après déjeuner? |
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papillon 83 (00) répond | Posté le 12-05-2011 à 19:40 | |||
alors d'après ce que je lis tu changes de régime tu ne fais plus JMC, moi je continue mais ne reprends pas d'abonnement car les recettes sont les mêmes, je me suis acheté un nouveau livre JMC avec quelques nouvelles recettes.Je suis contente pour toi freia pour tes yeux c'est super si tu peux lire sans lunettes.Ce soir je me fais des artichauts un peu de radis en entrée et un fromage 0%.je tiens bon alors les filles il faut se motiver.Bonne soirée à vous toutes |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 12-05-2011 à 19:12 | |||
bonsoir, ce soir j'ai fais une tarte aux courgettes, j'ai fais revenir des oignons dans de l'eau , j'ai rapé mes courgettes et rajouté des dés de jambon ensuite mélange oeufs crème fraiche + lait et du curry c'est délicieux, c'est une recette à moi, qu'en pensez vous? Freia contente pour toi; Chamade tu reprends un abonnement? Papillon je te souhaite de trouver ta véranda des amis en ont fait mettre une avec des grandes baies vitrées et c'est vraiment beau ; Nounou, c'est bien que tu reprennes un régime, tu apprends ainsi à manger équilibré et tu ne te prives pas tant que ça puisque tu peux faire des écarts tout en respectant les bases tu verras c'est facile, Olympe tu es en stabilisation? bisous à vous toutes
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coquelicot (00) répond | Posté le 12-05-2011 à 18:33 | |||
je souhaite une bonne soirée |
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