• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond Posté le 15-05-2011 à 19:44
:^> :^> Et bien encore une semaine pour rien je n'ai meme pas perdue un gramme. :(( :(( Cette fois je commence à me demoraliser, je suis nul et je resterai nul, pourtant cette semaine je n'ai pas fais d'ecxés mais peut-etre les restes du voyage :-bd :-bd Si la semaine prochaine si je ne pert rien je pense arreter, quand je voie que toutes vous y arrivaient et moi non .Bonne soirée à toutes et :-* :-* :-* :-*

nanou (maureillas, 66) répond Posté le 15-05-2011 à 17:05
salut les filles,
pour moi un dimanche pas trop mal, si ce n'est une belle bronchite :( et en plus un rhume donc je n'ai aucun odorat donc aucun goût, ça fait que naturellement je mange nettement moins, et quand je mange un bout de chocolat il n'y a bien sûr aucun plaisir ! donc j'arrête très vite ces bonnes bêtises !!! j'ai fait qq courses pour poursuivre le régime à partir de demain, notamment de bonnes tomates avec du basilic, une tuerie !!!! :P
à bientôt les filles, je ne vous connais pas encore mais ça viendra pour les prénoms !!! :)

coquelicot (00) répond Posté le 15-05-2011 à 16:56

bonjour les amies
papillon
nous c'est gris est frais un petit 12°il y a bien pleut aussi le jardin les légumes poussent oui j'ai 8kg perdue tu verras tu vas y arriver toi aussi il faut de temps puis se faire plaisir
freia
courage on les aura c'est sacré kg avec du temps et de la patience
bises àtoutes ainsi aux nouvelles venues
passez une bonne soirée

freîa (versailles, 78) répond Posté le 15-05-2011 à 11:42

Ici,pas de beau soleil ce matin :( Mais ça fait rien le moral est bon!
Ginette m'a dit:69k;je ne bouge plus depuis 3 semaines,-2k pour juin,ça me paraît compromis,mais 1k c'est encore possible :^>
Il faut s'accrocher malgré les tentations qui viennent de partout,mais c'est la 1ère fois que je tiens comme ça,c'est dejà un résultat ;)
Passez toutes un bon dimanche,bisous à Chamade,Papillon,Coquelicot,Jos,Jojo,Olympe,Nounou,Nanou,Zaza,Pascalou,Carolann et celles dont j'oublie le nom,car on est nombreuses à présent! :-q

papillon 83 (00) répond Posté le 15-05-2011 à 10:05

bonjour les amies, alors on traine au lit, pourtant avec un beau soleil il faut en profiter, aujourd'hui repas JMC 6 moules crues en entrée , magret canard sans graisse avec haricots verts vapeur et cerises.Je vous souhaite un bon dimanche bisous à vous toutes

papillon 83 (00) répond Posté le 14-05-2011 à 21:13
bonsoir les amies, a balance ce matin n'était pas contente + 300Gr, mais bon cela fait 3 jours que je prends l'apéro et en plus j'ai une voisine qui m'a rapporté de Suisse du chocolat alors j'ai craqué, tu vois chamade je te comprends car chez toi tu as du bon chocolat, tu as de la chance coquelicot d'être à 64KGs je voudrais bien y être, mais j'en suis loing, je suis à 71,8 alors il y a du boulot pour moi.Je vais essayer de me reprendre un peu.Bises à vous toutes :-* :-*

coquelicot (00) répond Posté le 14-05-2011 à 17:17

bonjour les amies
une journée de pluie moi je stagne ma ginette dit 64kg elle bouge plus encore 5kg puis c'est bon mais??? X(je vais faire 900c cela va m'aider pour repartir
nanou bienvenue tu vois nous sommes toutes pareilles heureusement on se motive ensemble
freai
c'est super que tu puisses peindre
bises










Chamade (20) répond Posté le 14-05-2011 à 14:13
un coucou à mes amies en vitesse avant d aller faire mes dernières courses du wend
à plus tard et bravo à celles qui ont perdu

freîa (versailles, 78) répond Posté le 14-05-2011 à 10:56

Bonjour Chamade,la 1ère levée,pleine de courage j'espère! ;)
Bonjour à toutes,à Nanou,nouvelle arrivée, :-q
Journée chargée donc une brève visite aujourd'hui.Quand je suis dehors,j'ai toujours du mal à manger JMC,je vais essayer de mieux me surveiller! :^>
Demain "Ginette" me dira si elle est contente....et vous,qu'est-ce que ça donne?
Bisous à toutes :-* :-* Bon week-end :-q

Chamade (20) répond Posté le 14-05-2011 à 08:52
Coucou papillon
courage pour ta veranda et Bon wend


5671 - 5680 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?